ចែកគ្នាបានដឹង! កុំធ្វើរឿង ៦ នេះ នៅពេលហាត់ប្រាណ ប្រយ័ត្នដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមួយរំពេច

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ឬលេងកីឡាណាមួយ គឺសុទ្ធសឹងតែល្អចំពោះសុខភាព យ៉ាងណាក៏មានពេលវេលាសមស្របទៅតាមនោះដែរ...

គុណប្រយោជន៍ទាំង៦ចំណុច នៃប្រេងដូង!

ប្រេងដូងត្រូវបានគេស្គាល់នឹងបានយកទៅប្រើប្រាស់ជាច្រើនមុខ ដូចជាប្រើក្នុងគ្រឿងសម្អាង សម្រាប់ជំនួយសក់ និងសក់...

អត្ថប្រយោជន៍នៃការទទួលទានគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ដឹង

គ្រាប់ធញ្ញជាតិ វាជាអាហារដែលពេញនិយមនៅពេលបច្ចុប្បន្ន ដោយសារតែពួកវាមានច្រើនប្រភេទ និងមានរសជាតិឆ្ញាញ់...

សើច​ច្រើន​មិន​អត់​ប្រយោជន៍​ទេ បើ​ស៊ី​ជម្រៅ​ទៅ​អាច​ជួយ​ ៥ ចំណុច​នេះ​ដល់​រាងកាយ

មនុស្ស​យើង​មាន​រឿង​អស់​សំណើច ដែល​នាំ​ឲ្យ​សើច​ខុសៗ​ពី​គ្នា ហើយ​នៅ​ពេល​សើច​អ្នក​ចាប់​អារម្មណ៍​ទេ ថា​ខ្លួន​ប្រាណ​យើង​ហាក់​មាន​អ្វី​ម្យ៉ាង​ប្លែក​ខុស​ពី​ធម្មតា។...

មិនចាំបាច់តែគេនិយាយ មើលខ្លួនឯងក៏ដឹង នេះសញ្ញាទាំង ៧ បង្ហាញថាអ្នកកំពុងចាស់ជាងវ័យ

ការដែលរាងកាយចាប់ផ្តើមវិវត្តទៅរកភាពចាស់ជាងវ័យ មិនជារឿងល្អនោះទេ ព្រោះវានាំឲ្យប្រព័ន្ធភាពសាំចុះថយជាងមុន ហើយស្បែករបស់អ្នកជ្រីវជ្រួញ...

ឧស្សាហ៍​ឈឺក្បាល​រៀងរាល់​ព្រឹក ​បើ​ប៉ះ​ចំណុច​ផ្សេងមិនសូវអីទេ តែ​បើ​ប៉ះ​​ចំណុច​ទី ១ ​ត្រូវ​ប្រញាប់​ទៅ​រក​ពេទ្យ

ជឿ​ថា​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ប្រាកដ​ជា​ធ្លាប់​ជួប ដោយ​មាន​អាការៈ​ឈឺក្បាល​នៅ​ពេល​ព្រឹក...

អាហារ ៦ នេះ​មាន​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ខ្ពស់ តែ​បើទទួល​ទាន​ច្រើន ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​វិញ

អាហារ​ទាំង ៦ ប្រភេទ​ដូច​បង្ហាញ​ខាងក្រោម វា​ពិត​ជា​មាន​ផ្ទុក​នូវ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ជា​ច្រើន ដែល​ល្អ​សម្រាប់​រាងកាយ។...

មេ​ផ្ទះ​ ៩៥ ភាគរយ​មិន​ទាន់​បាន​ដឹង នេះ​វិធី​ងាយៗ ៤ ជួយ​កម្ចាត់​ក្លិន​សាច់​គោ​ខូច​ឬ​ស្អុយ

ក្នុង​ស្ថានភាព​ជំងឺ​រាតត្បាត COVID-19 ជឿ​ថា​មេ​ផ្ទះ​ភាគ​ច្រើន រមែង​និយម​ទិញ​សាច់​និង​បន្លែ​ជា​ច្រើន​មក​ស្តុក​ទុក​ក្នុង​ផ្ទះ...

លើសពីអ្នកគិត! ការទទួលទានទឹកក្រោយងើបពីគេងភ្លាមៗ ពាំនាំប្រយោជន៍ធំ ៨ នេះ

មនុស្សជាច្រើនតែងតែនិយាយថាក្រោយក្រោកពីគេង គួរតែទទួលទានទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ១ កែវ ហើយបើបានទឹកក្ដៅឧណ្ហ៍ៗទៀតគឺកាន់តែល្អ។...