នៅពេលល្ងាចឬចូលដល់ពេលរាត្រី ដែលរាងកាយកៀកនឹងដល់ពេលវេលាត្រូវសម្រាកហើយនោះ សូមអ្នកជៀសឲ្យបាននូវការទទួលទានភេសជ្ជៈ ៥...
ការជ្រើសរើសប្រភេទមកទទួលទាន គឺជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាមានទំនាក់ទំនងជាមួយសុខភាពរាងកាយរបស់យើងជាប្រចាំ ហើយបើយើងមិនសូវអើពើ...
មានករណីមួយនៅឯប្រទេសចិន កើតឡើងទៅស្រ្តីម្នាក់មានអាយុ ៣៦ ឆ្នាំ ដែលនាងមិនសូវចេះចូលចិត្តទទួលទានអាហារផ្អែមនោះទេ...
មនុស្សយើងភាគច្រើនសុទ្ធតែមានទស្សនៈថា “អាចគេងបាន៥នាទីទៀតក៏ល្អដែរ” ដូច្នេះជារៀងរាល់ព្រឹកតែងតែគេងដល់ជ្រុលម៉ោង បន្ទាប់មកប្រញាប់ងើបរួសរាន់ចេញទៅធ្វើការ...
ផ្សិតចំបើង ជាប្រភេទអាហារដែលមនុស្សទូទៅបានស្គាល់ នៅទីជនបទ ផ្សិតចំបើង គឺប្រជាជនយើង...
ប្រេងសម្រាប់ចម្អិនម្ហូបមានច្រើនប្រភេទណាស់ ហើយគុណប្រយោជន៍របស់ប្រេងនីមួយៗគឺខុសៗគ្នា ម្យ៉ាងវិញទៀត មិនថាប្រេងអ្វីនោះទេ...
ចូរសង្កេតមើលលើរាងកាយរបស់អ្នក បើផ្នែកទាំង ៣ នេះ ឡើងទៅជាពណ៌ខ្មៅស្រអាប់...
រៀងរាល់យប់ប្រសិនអ្នកនៅមិនបោះចោលទម្លាប់មិនល្អ ៧ យ៉ាងនេះ នោះរាងកាយរបស់អ្នកនឹងនៅតែបន្តឡើងទម្ងន់...
Yogurt ឬយ៉ាអ៊ួរ ជាផលិតផលដែលផលិតចេញពីទឹកដោះគោ ដែលមនុស្សទូទៅនិយមយកមកទទួលទាន វាក៏ត្រូវចាត់ទុកជាអាហារផ្អាប់ផងដែរ។...