ការដែលចង់បង្វឹកខួរក្បាលកូនក្មេងតូចៗឲ្យពួកគេមានភាពឈ្លាសវៃ ក្រៅពីទម្លាប់បង្រៀនជាមួយសកម្មភាពខាងក្រៅ កត្តានៃរបបអាហារក៏ជារឿងសំខាន់មួយដែរ ដែលឪពុកម្តាយគ្រប់រូប...
ក្រៅពីផ្តល់ប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាព ទឹកឃ្មុំក៏អាចជួយឲ្យស្បែកភ្លឺស្អាតចេញពីក្នុងផងដែរ ឲ្យតែអ្នកចេះពីរបៀបប្រើប្រាស់ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ទឹកឃ្មុំមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម...
អត្រានៃការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពិភពលោកយើងនេះ មានការកើនឡើងពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំគួរឲ្យកត់សម្គាល់ ដោយសាររោគសញ្ញានៃជំងឺនេះមនុស្សមួយចំនួនមិនសូវបានចាប់អារម្មណ៍ ហើយទម្រាំតែដឹង...
ជឿថាមានគ្នាយើងច្រើនណាស់ ដែលមានទម្លាប់យកបាយទៅបរិភោគនៅកន្លែងធ្វើការ ឬរៀបចំច្រកដាក់ប្រអប់ ដើម្បីកាត់បន្ថយការចំណាយទទួលទានអាហារនៅខាងក្រៅ...
របបអាហារប្រចាំថ្ងៃ គឺជារឿងដែលសំខាន់បំផុតក្នុងការកំណត់ពីសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកទៅពេលខាងមុខ។ ជាពិសេសអាហារពេលព្រឹក ដែលកំណត់សកម្មភាពមួយថ្ងៃពេញរបស់អ្នក...
នៅរៀងរាល់ព្រឹក បើរាងកាយអ្នកចេញសញ្ញាទាំង ៥ នេះមក នោះវាអាចជាសញ្ញាព្រមានពីជំងឺមួយចំនួន...
តែបៃតងត្រូវបានគេនិយាយតៗគ្នាថា ជាភេសជ្ជៈដែលផ្តល់ប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់រូបរាងកាយ។ វាផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើនមុខ ដែលអាចជួយដល់សុខភាពរបស់យើងព្រមទាំង...
ទឹកឃ្មុំជាអាហារដែលមនុស្សយកមកប្រើប្រាស់តាំងពីសម័យបុរាណ វាអាចប្រើសម្រាប់ជាម្ហូបអាហារ។ ទឹកឃ្មុំវាមានសារៈប្រយោជន៍ច្រើនណាស់ដែលផ្តល់ទៅដល់មនុស្ស ដោយសារសារធាតុសមាស...
ស្លឹកគ្រៃមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព ហើយការដាំទឹកស្លឹកគ្រៃយកមកទទួលទានជាប្រចាំ ក៏អាចពាំនាំនូវផលវិជ្ជមានជាច្រើនដល់រាងកាយ និងសម្រស់។...