បើមិនចង់ឲ្យចាស់ទៅវេទនា! គួរធ្វើរឿងប្រាំនេះ

១. កុំចោលការហាត់ប្រាណ លំហាត់ប្រាណ ពង្រឹងរាងកាយ បញ្ចេញ...

កត់​ទុក​ទៅ! ភេសជ្ជៈ ៥ ជួយ​លាងថ្លើមលាង​ក្រលៀន ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​ស្អាត​ក្មេង​ជាង​វ័យ

ភេសជ្ជៈ​ទាំង ៥ ខាង​ក្រោម វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ទទួល​ស្គាល់​ថា ពិត​ជា​ល្អ​ខ្លាំង​សម្រាប់​សុខភាព...

គួរ​ទម្លាប់​តាម! ឃើញ​ជនជាតិ​ជប៉ុន​អាយុ​វែង គឺ​ដោយសារ​រាល់​ព្រឹក​អត់​ធ្វើ​រឿង ៤ នេះ​ដាច់​ខាត

ទម្លាប់​អាក្រក់​មួយ​ចំនួន ដែល​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​បន្ត​ធ្វើ វា​ដូច​ជា​កំពុង​សន្សំ​ជំងឺ​បន្តិច​ម្តង​ពី​មួយ​ថ្ងៃ​ទៅ​មួយ​ថ្ងៃ ដែល​នេះ​អាច​ជះ​ឥទ្ធិពល​ដល់​សុខភាព​និង​អាយុ​របស់​យើង​បាន។...

បើ​មាន ១ ត្រូវ​បញ្ឈប់​ជា​បន្ទាន់! ទម្លាប់​អាក្រក់ ពេល​គេង​ ៤ ដែល​អាច​នាំ​ឲ្យ​អ្នក​អាយុ​ខ្លី

ការ​បន្ត​ទម្លាប់​គេង ដូច​រៀបរាប់​ទាំង ៤ ខាង​ក្រោម គឺ​អាច​នាំ​ឲ្យ​សុខភាព​អ្នក​ចុះ​អន់​ថយ...

ហ៊ាន​តែ​លូក​អាហារ ៤ នេះ​ច្រើន ចាស់​មិន​ទាន់​ទេ ភ្នែក​ខ្សោយ​មើល​ឃើញ​ព្រាល​ហើយ

ជឿ​ទេ​ថា របប​អាហារ​ទទួល​ទាន​ប្រចាំ​ថ្ងៃ ក៏​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ឱនភាព​ធ្លាក់​ចុះ​នៃ​ភ្នែក​របស់​អ្នក​ដែរ​នោះ។ ការ​ទទួល​ទាន​អាហារ​ទាំង...

ចែក​គ្នា​ដឹង! នេះ​អាហារ​ងាយ​រក​ ៤ មាន​សមត្ថភាព​អាច​លាង​ជាតិ​ពុល​ក្នុង​ពោះវៀន

របប​អាហារ​ដែល​មិន​ស្អាត ហើយ​ពេល​យើង​ទទួល​ទាន​ជា​ប្រចាំ វា​នឹង​បង្ក​ឲ្យ​មាន​សារធាតុ​ពុល កកកុញ​ក្នុង​ពោះវៀន។...

មិនបាច់អស់លុយច្រើន ផលិតម្សៅខូឡាជែន និងវីតាមីន ​C ដោយខ្លួនឯងស្រួលចឹងសោះ

វីតាមីនសេ (Vitamin C) ត្រូវបានគេដឹងថា ជាប្រភេទវីតាមីន...

ងាយៗស្រួលៗ! គ្រាន់តែញាំចេក ១ ផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃ ទទួលបានប្រយោជន៍រហូត ៦ យ៉ាងចំពោះសុខភាពនិងសម្រស់

អ្នកជំនាញឥណ្ឌា បង្ហើបថា មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថា ការទទួលទានចេកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជួយឱ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អ...

ប្រយ័ត្នបាត់បង់ជីវិតទទេៗ បើអ្នកនៅចចែសប្រើទម្លាប់គេង ៥ ប្រភេទនេះ!

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែការរក្សា​ទម្លាប់​គេងទាំង ៥ ដូចខាងក្រោមនេះ​ នឹងបណ្ដាលឲ្យ​​សុខភាព​កាន់តែចុះ​អន់ថយ​ជាលំដាប់...