កុំ​ចាំ​ដល់​ហួស​ពេល! នេះ​សញ្ញា​ព្រមាន ៥ បង្ហាញ​ច្បាស់​ថា​រាងកាយ​អ្នក​កំពុង​លើស​ជាតិ​ប្រៃ

ការ​ទទួល​ទាន​អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​ប្រៃ​ច្រើន គឺ​ងាយ​បង្ក​ទៅ​ជា​គ្រោះថ្នាក់​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​សុខភាព​ទៅ​ពេល​ខាង​មុខ។ ប្រសិន​អ្នក​សង្កេត​ឃើញ​សញ្ញា​ព្រមាន​ទាំង ៥...

ទម្លាប់​អាក្រក់ ៥ នៅ​ពេល​ព្រឹក បើ​បន្ត​ធ្វើ ដូច​កំពុង​បន្ថយ​អាយុ​ខ្លួន​ឯង ២០ ឆ្នាំ

ទម្លាប់​នៅ​ពេល​ព្រឹក មាន​ទាំង​ល្អ​និង​អាក្រក់ ហើយ​វា​អាច​កំណត់​ពី​ស្ថានភាព​សុខភាព​របស់​អ្នក​ទៅ​ពេល​ខាង​មុខ​បាន។ យ៉ាង​ណា​ក្នុង​អត្ថបទ​នេះ...

បន្លែទិព្វទាំង ៧ ពោរពេញដោយជាតិកាល់ស្យូមដូចទឹកដោះគោ ល្អសម្រាប់អ្នកចង់លូតកម្ពស់

ក្រៅពីការទទួលទានទឹកដោះគោ និងអាហារសមុទ្រ តាមពិតទៅប្រសិនអ្នកចង់ទទួលបានជាតិកាល់ស្យូម អ្នកក៏អាចងាកមកទទួលទានប្រភេទបន្លែទាំង...

៣ ចំណុច បង្ហាញថាស្បែកកំពុងមានបញ្ហា ដែលតម្រូវឲ្យអ្នកព្យាបាលភ្លាមៗ

ការជម្រុះកោសិកាស្បែកគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយដែលជួយជម្រុះកោសិកាចាស់ៗកខ្វក់និងជាតិខ្លាញ់រាប់លានដែលមានលើស្បែក ដើម្បីឱ្យស្បែកងាយស្រួលស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម។ ប្រសិនបើអ្នកមានឃើញសញ្ញា ៣...

តិច​រក​ហេតុផល​ធាត់​អត់​ឃើញ! ភេសជ្ជៈ​ ២ ប្រភេទ​នេះ បឺត​កាន់​តែ​ច្រើន គីឡូ​នឹង​កាន់​តែ​ឡើង

ពេល​ខ្លះ​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន ជួប​បញ្ហា​លើស​ទម្ងន់​ឬ​ធាត់​មិន​ដឹង​មូលហេតុ តាម​ពិត​ទៅ​បើ​សង្កេត​ឲ្យ​ដល់ គឺ​មក​ពី​របប​អាហារ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​នោះ​ឯង។...

ស៊ុត​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​ប្រូតេអ៊ីន តែ​ដាច់​ខាត កុំ​ទទួល​ទាន​លាយ​ជាមួយ​អាហារ ៤ នេះ​ឲ្យ​សោះ

ស៊ុត​គឺ​ជា​អាហារ​ម្យ៉ាង​ ដែល​មាន​ជីវជាតិ និង​ប្រូតេអ៊ីន​ល្អ​ជា​ច្រើន។ តែ​យ៉ាង​ណា​ជាមួយ​ការ​ទទួល​ទាន​លាយ​គ្នា​...

ផ្នែករសើបទាំង ៣ នេះ កុំឲ្យដៃអ្នកដទៃមកប៉ះច្រើនពេកព្រោះវាគ្រោះថ្នាក់ណាស់

ផ្នែករសើបទាំង ៣ លើរាងកាយ ដូចបង្ហាញខាងក្រោម អ្នកមិនត្រូវអនុញ្ញាតឲ្យដៃអ្នកដទៃមកប៉ះពាល់ច្រើនពេកនោះទេ...

រូបមន្ត​ធម្មជាតិ៖ ៤ វិធី​ប្រើ​ម្សៅ​សណ្ដែក​ខៀវ ចំណាយ​តិច អាច​ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​ស ព្យាបាល​ស្នាម​ជាំ

ខាង​ក្រោម Knongsrok បង្ហាញ​ពី​វិធី​ស្រូប​យក​ប្រយោជន៍​សំខាន់ៗ ៤ ពី​ការ​ប្រើប្រាស់​ម្សៅ​សណ្តែក​ខៀវ...

កុំ​គិត​ថា​មិន​អី! មនុស្ស ៥ ប្រភេទ​នេះ មិន​ត្រូវ​ទទួល​ទាន​ទឹក​តែ​ច្រើន​ពេក​ទេ

ការ​ទទួល​ទាន​ទឹក​តែ វា​បាន​ក្លាយ​ទៅ​ជា​ទម្លាប់​របស់​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន ដោយ​អ្នក​ខ្លះ​ក៏​ទម្លាប់​ផឹក​វា​ជំនួស​ទឹក​បរិសុទ្ធ​ធម្មតា​ទៀត​ក៏​មាន។ ទឹក​តែ​មាន​វីតាមីន...