ការមានទម្លាប់ភ្ញាក់ទាំងកណ្តាលយប់ ឬគេងសុខៗរាងកាយស្រាប់តែបម្រាស់ភ្ញាក់នៅចន្លោះម៉ោងទាបភ្លឺដដែលៗ នោះកុំគិតថាមិនអី ផ្ទុយទៅវិញវាជាសញ្ញាព្រមានដ៏អាក្រក់ទៅវិញទេ។...
នំប៉័ងគឺជាអាហារដែលមានរសជាតិអាចទទួលយកបាន ងាយស្រួលរកទិញ ចំណាយតិច នាំឲ្យគ្នាយើងខ្លះ...
អត្ថបទនេះ សម្រាប់មនុស្សស្រីជាពិសេស ឬបុរសៗក៏គួរតែដឹងដែរ ដើម្បីងាយតាមដានសុខភាពមនុស្សស្រីជាទីស្រលាញ់របស់យើងម្នាក់ៗ។...
ទឹកក្ដៅឧណ្ហ៍ៗមិនមែនគ្រាន់តែជាភេសជ្ជៈធម្មតានោះទេ បើយើងដឹងពីរបៀបទទួលទានវាឲ្យបានត្រឹមត្រូវ នោះវាអាចផ្តល់ប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់រាងកាយ ល្អជាងភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងរាប់ពាន់ដង។...
មនុស្សជាច្រើនគិតថា ការដែលសុខៗព្រិចភ្នែកឆ្វេងឬស្តាំ គឺជាការដែលផ្លូវក្នុងឲ្យប្រផ្នូលល្អឬអាក្រក់ណាមួយសម្រាប់ជីវិតរបស់ពួកគេនៅពេលខាងមុខ។ តែយ៉ាងណាការព្រិចភ្នែកញាប់ពេក...
ជាទូទៅសម្រាប់មនុស្សស្រី បន្ទាប់ពីអាយុ ៣០ ឆ្នាំ គឺតែងតែចាប់ផ្តើមលេចចេញនូវភាពចាស់មកបណ្តើរៗហើយ...
ចូរបន្ថែមអាហារទិព្វ ៤ ប្រភេទនេះ ទៅក្នុងរបបអាហាររៀងរាល់ពេលព្រឹករបស់អ្នក នោះនឹងអាចជួយឲ្យអ្នកក្មេងជាងវ័យ...
គ្មានអ្វីដែលត្រូវខ្មាសអៀននោះទេ ព្រោះវាជាចំណេះដឹងល្អដែលបុរសនិងស្រ្តី គួរតែដឹង។ ពាក់ព័ន្ធនឹងសុខភាពស្រ្តី...
សម្រាប់អ្នកគិតថាខ្លួនឯងមានបញ្ហាថ្លើម ថ្លើមធ្វើការមិនសូវបានល្អ នាំឲ្យកកកុញជាតិពុលច្រើនក្នុងរាងកាយ យកល្អគួរមានទម្លាប់ទទួលទានភេសជ្ជៈទាំង...