ចង់​ដឹង​បុរស​នោះ​មាន​តម្រង​នោម​ល្អ​អត់ សម្លឹង​មើល​តែ​ផ្នែក ៤ ​លើ​ដៃ អាច​ដឹង​បាន​ហើយ

សម្រាប់​បុរសៗ​ដែល​ចង់​ដឹង​ថា​ខ្លួន​ឯង ឬ​មិត្តភក្តិ​ខ្លួន​ឯង មាន​តម្រង​នោម​ល្អ​ឬ​អត់ អាច​ពិនិត្យ​មើល​សញ្ញា​សម្គាល់​ទាំង...

ងើបមកចេះតែឈឺខ្នង ចុកក នេះដល់ពេលផ្លាស់ប្ដូរមកគេងរបៀបត្រឹមត្រូវ ៤ នេះហើយ

ការគេង ប្រសិនអ្នកមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចេះតែប្រើប្រាស់ខ្នើយដែលមិនមានស្តង់ដារ ចេះតែគេងបែរទៅនេះបែរទៅនោះខុសរបៀប នោះអ្នកនឹងឧស្សាហ៍មានអាការៈឈឺឆ្អឹងឆ្អែង...

កត់​ទុក​ទៅ! របស់ ២ អត់​ត្រូវ​ជាមួយ​ស៊ុត​ទេ កុំ​បរិភោគ​រួម​គ្នា ប្រយ័ត្ន​រាគ/ខ្សោយ​តម្រងនោម

ស៊ុត​ជា​អាហារ​ម្យ៉ាង ដែល​គ្រួសារ​ជា​ច្រើន​មិន​ងាយ​មើល​រំលង ដោយ​វា​អាច​ច្នៃ​ទៅ​ជា​អាហារ​ជា​ច្រើន​មុខ​ក្នុង​ការ​ទទួល​ទាន។ តែ​យ៉ាង​ណា​ស៊ុត​...

៥ នេះ ឈ្មោះ​ជា​បន្លែ តែ​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​ឡើង​ទម្ងន់​មិន​ចាញ់​ការ​ទទួល​ទាន​សាច់​ទេ

គ្រប់​គ្នា​តែងតែ​មាន​ទម្លាប់​យល់​ឃើញ​ថា ឲ្យ​តែ​បន្លែ គឺ​សុទ្ធ​តែ​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​រាងកាយ ហើយ​ទទួល​ទាន​យ៉ាង​ណា​ក៏​មិន​ធាត់​ឬ​ឡើង​ទម្ងន់​នោះ​ដែរ។...

ចាយតិច បានផលលឿន នេះរូបមន្តធម្មជាតិ សម្រាប់អ្នកចង់បំបាត់ស្នាមខ្មៅលើជង្គង់ឬកែងដៃ

មក​ចំណាយ​ពេល​អាន​អត្ថបទ​នេះ ដើម្បី​យល់​ពី​វិធី​សាមញ្ញ​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​បញ្ហា​ស្នាម​ខ្មៅ​លើ​ជង្គង់​ឬ​កែង​ដៃ នៅ​ផ្ទះ​របស់​អ្នក​បាន ដោយ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​និង​សុវត្ថិភាព៖...

ប្រយ័ត្ន​ទឹក​នោម​ផ្អែម​មិន​ដឹង​ខ្លួន គ្រូ​ពេទ្យ​ណែនាំ​ឲ្យ​មើល​សញ្ញា​ព្រមាន ៤ លើ​ក្រចក

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​កំពុង​វិវត្ត​ទៅ​រក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន ហើយ​ពេល​ខ្លះ​ក៏​ចេញ​រោគ​សញ្ញា​ព្រមាន​មួយ​ចំនួន​ផង​ដែរ...

ចង់​បាន​សុខភាព​ល្អ​ មិន​ងាយ​ឈឺ ពេល​យប់​ត្រូវ​ដោះ​របស់ ៣ ចេញ ពាក់​របស់ ៣ នេះ​ចូល

យោង​តាម​អ្នក​ជំនាញ​ ផ្នែក​គេង បាន​ណែនាំ​នូវ​របស់​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ដោះ និង​ពាក់​លើ​រាងកាយ​នៅ​ពេល​គេង ព្រោះ​ជា​ការ​ពិត...

ដំឡូងជ្វា​មាន​ប្រយោជន៍​ល្អ​ច្រើន តែ​កុំ​ទទួល​ទាន​រួម​គ្នា ជាមួយ​អាហារ​ទាំង ៥ នេះ​ឲ្យ​សោះ

ដំឡូង​ជ្វា​ត្រូវ​បាន​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​យក​វា​មក​ទទួល​ទាន​ជំនួស​បាយ ឬ​រាប់​បាន​ជា​អាហារ​សម្រន់​ដ៏​ល្អ​មួយ សម្រាប់​អ្នក​ចង់​សម្រក​ទម្ងន់។ ជាង​នេះ​វា​ក៏​បាន​ផ្តល់​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​មក​កាន់​រាងកាយ​ច្រើន​ផង​ដែរ...

អាហារ ៥ កុំ​លូក​ឲ្យ​សោះ បើ​ពោះ​នៅ​ទទេ ប្រយ័ត្ន​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​រាងកាយ

ជា​ទូទៅ​ឲ្យ​តែ​ឃ្លាន​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​មិន​សូវ​បាន​គិត​ដិតដល់​នោះ​ទេ អ្វី​ដែល​នៅ​ក្បែរ​ដៃ​គឺ​ស្រវា​ទទួល​ទាន​របស់​ហ្នឹង​ហើយ។ ទោះ​យ៉ាង​ណា អាហារ​ខ្លះ​វា​មិន​ល្អ​ទេ...