តិចនិក​ស្លៀកពាក់ ៧ ចំណុច ដែល​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​មើល​ទៅ​ក្មេង​ជាង​វ័យ ១០ ឆ្នាំ

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ធ្លាប់​ឆ្ងល់​ថា ហេតុអ្វី​បុគ្គល​ខ្លះ​អាយុ​ស្រករ​យើង តែ​មើល​ទៅ​គេ​ដូច​ក្មេង​ខ្លាំង​ម្ល៉េះ សឹង​តែ​យើង​ច្រឡំ​ហៅ​គេ​ថា...

សញ្ញាទាំង៨បង្ហាញថា ថ្លើមរបស់អ្នកក្ដៅ និងត្រូវការបន្សាបជាតិពុលជាបន្ទាន់

ថ្លើមគឺជាសរីរាង្គសំខាន់មួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការរំលាយអាហារ និងបំបាត់ជាតិពុលក្នុងខ្លួន។ ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញា ៨ យ៉ាងនេះ...

សញ្ញាទាំង ៥ ដែលបង្ហាញថា រាងកាយអ្នកកំពុងតែខ្វះវីតាមីន ជាតិកាល់ស្យូមធ្ងន់ធ្ងរ ដែលត្រូវការបំពេញបន្ថែមជាបន្ទាន់

នៅពេលរាងកាយរបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញាទាំងប៉ុន្មានដូចខាងក្រោមនេះ វាចាំបាច់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវបន្ថែមវីតាមីនជាបន្ទាន់ ដើម្បីការពារសុខភាពអ្នកឱ្យបានមុនពេល។ ១....

ស្រីៗឈប់សង្ស័យទៅ ព្រោះតែមូលហេតុទាំង ៥ នេះហើយ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស មិនមែនព្រោះតែអ្នកញុំាច្រើនទេ

អ្នកប្រហែលជាមិនអស់ចិត្តនឹងការឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយបែរជាងាក់ទៅព្យាយាមសម្រកដោយការញុំាថ្នាំ អ្នកខ្លះខំបង្អត់អាហារខ្លួនឯង ប៉ុន្តែការពិតទៅ...

អាហារ និងផ្លែឈើទាំង១០ប្រភេទនេះ នឹងជួយអ្នកកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ រឹតបន្តឹងស្បែក និងក្មេងជាងវ័យ

អាហារទាំងនេះសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងអង់ទីអុកស៊ីដង់ ជួយលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃភាពចាស់ចេញពីក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះ...

សម្រកទម្ងន់ក្នុងរយៈ៧ថ្ងៃ ដោយការទទួលទានទឹកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ការទទួលទានទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយលើកកម្ពស់ការចំណាយថាមពលដោយមានប្រសិទ្ធភាព និងជួយសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។...

ស្រីៗ​ត្រូវ​ដឹង ៦ ហេតុផល​នេះ​ហើយ​ទើប​ធ្វើ​ឲ្យ​រដូវ​មក​មិន​ទៀង

សម្រាប់​ស្រ្តី​ការ​មក​រដូវ​គឺ​ជា​រឿង​ដែល​តែងតែ​កើត​ឡើង​រៀងរាល់​ខែ​នៅ​លើ​ដង​ខ្លួន​របស់​ពួក​គេ ប៉ុន្តែ​ខែ​ខ្លះ​ក៏​ឃើញ​ថា​មក​យឺត​ជាង​ធម្មតា...

គេ​សួរ​ច្រើន​តែ​មិន​ទាន់​មាន​ចម្លើយ! បើ​ជ្រុល​លេប​ស្ករ​កៅស៊ូ​ចូល​ពោះ តើ​ប៉ះពាល់ដល់​អាយុជីវិត​ដែរ​ទេ?

ជា​ទូទៅ​ស្ករ​កៅស៊ូ​អ្នក​អាច​ទំពា​រាប់​ម៉ោង ហើយ​វា​មិន​រលាយ​នឹង​ផ្លាស់ប្តូរ​ទំហំ​ឲ្យ​រួម​នោះ​ទេ ចុះ​បើ​សុខៗ​វា​ធ្លាក់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ពោះ​អ្នក ឬ​ច្រឡំ​លេប​ចូល​បាត់...