មិនមែន​តម​អាហារ​ប្រៃ​ហើយ​រួច​ខ្លួន​ទេ បើ​អ្នក​នៅ​បន្ត​ទម្លាប់ ៦ នេះ ហានិភ័យ​កើត​ជំងឺ​តម្រង​នោម​គឺ​នៅ​តែ​មាន

ជំងឺ​មួយ​ចំនួន​ដែល​កើត​មាន​មក​លើ​ខ្លួន​យើង​ម្នាក់ៗ វា​មិន​សុទ្ធ​តែ​ជា​ដើមចម​កើត​ចេញ​ពី​អាហារ​ដែល​យើង​ទទួល​ទាន​ទាំង​អស់​នោះ​ទេ...

តើការទទួលទានផ្លែប៉ោម ពិតជាអាចបញ្ចៀសយើងពីការទៅមន្ទីរពេទ្យមែនឬ?

ធម្មតាការញុំាផ្លែឈើឱ្យបានច្រើន វាជាអ្វីដែលគ្រូពេទ្យតែងណែនាំ ក្នុងនេះយើងតែងឮគេនិយាយថា ញុំាផ្លែប៉ោមមួយថ្ងៃមួយផ្លែ...

តើផលិតផលសរីរាង្គ ពិតជាផ្តល់គុណប្រយោជន៍ផ្នែកសុខភាពមែនឬ?

តើផលិតផលសរីរាង្គពិតជាផ្តល់គុណប្រយោជន៍ផ្នែកសុខភាពមែនឬ? មានហេតុផលជាច្រើន បញ្ជាក់ថា បន្លែសរីរាង្គ មានសារៈប្រយោជន៍ផ្នែក...

មិន​បាច់​ទៅ​រក​មូលហេតុ​ច្រើន​ទេ ដោយសារ ៧ ចំណុច​នេះ​ហើយ​ទើប​អ្នក​ឧស្សាហ៍​ចុង​ខ្នង​ផ្នែក​ខាង​ក្រោម

អាការៈ​នៃ​ការ​ឈឺ​ចុង​ចាប់​ផ្នែក​ឆ្អឹង​ខ្នង គឺ​បណ្តាល​ឲ្យ​អ្នក​ពិបាក​ទាំង​ការ​គេង អង្គុយ និង​សូម្បី​តែ​ឈរ​ពេល​ខ្លះ​ក៏​ពិបាក​ដែរ។...

ទម្លាប់​ធ្វើ​រឿង ៣ នេះ​មុន​ម៉ោង ៨ ព្រឹក នឹង​អាច​ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​ភ្លឺស្អាត​ដូច​ក្មេង​អាយុ ១៨ ឆ្នាំ

រៀងរាល់​ពេល​ព្រឹក​ក្រោយ​ក្រោក​ពី​គេង តើ​អ្នក​ទម្លាប់​ធ្វើ​សកម្មភាព​អ្វី​ខ្លះ​ជា​ប្រចាំ? តើ​សកម្មភាព​ទាំង អស់​នោះ...

អាហារទាំង ៩ ប្រភេទ ដែលល្អបំផុតសម្រាប់ទទួលទាននៅពេលព្រឹក

ជាទូទៅមនុស្សភាគច្រើនមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើអាហារពេលព្រឹកប៉ុន្មានឡើយ។ តែផ្ទុយពីការគិតបែបនេះ អាហារពេលព្រឹក វាជាអាហារដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងរបបអាហាប្រចាំថ្ងៃ...

សារធាតុក្នុងអាហារទាំង៥នេះហើយ ដែលឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយ៉ាងខ្លាំង

១. ប្រេងចម្រេញចេញពីគ្រាប់ធុញ្ញជាតិ ឬបន្លែ ប្រេងបន្លែ និងប្រេងដែលចម្រេញចេញពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិ...

លេចឡើងអាការៈទាំង ៩ នេះ អ្នកត្រូវតែកាត់បន្ថយការទទួលទានសាច់ជាបន្ទាន់ បើមិនចង់ស្តាយក្រោយ!

មនុស្សភាគច្រើន គឺចូលចិត្តទទួលទានសាច់ជាងបន្លែផ្លែឈើ។ ថ្វីត្បិតតែសាច់ដែលពោរពេញទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមក៏ដោយ ប៉ុន្តែវាក៏ផ្ទុកជាតិពុលគីមីធម្មជាតិ...

ត្រូវ​កែ​ជា​បន្ទាន់! ទម្លាប់មិនល្អ ៥ នេះ អាចបណ្តាលឲ្យអ្នកកើតជំងឺបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

ដើម្បី​ការពារ​កុំ​ឲ្យ​កើត​មាន​ជំងឺ​បេះដូង ឬ​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​កើត​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរ​ក្បាល មិន​ថា​តែ​បុរស​ឬ​ស្រ្តី ប្រសិន​ណា​កំពុង​មាន​ទម្លាប់​មិន​ល្អ...