ទម្លាប់​ល្អ​មិន​គួរ​រំលង! ផឹក​ទឹក​មួយ​កែវ​ក្រោយ​ក្រោក​ពី​គេង ជួយ​ដល់​សុខភាព ១០ ចំណុច​នេះ

អ្នក​ប្រាកដ​ជា​និយម​លឺ​គេ​និយាយ​ឬ​ណែនាំ​ថា ការ​ទទួល​ទាន​ទឹក​ក្រោយ​ក្រោក​ពី​ដំណេក​នៅ​ពេល​ព្រឹក គឺ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើន​ណាស់​ចំពោះ​សុខភាព ប៉ុន្តែ​បើ​ឲ្យ​ស៊ី​ជម្រៅ​ថា​ជួយ​បែប​ណា​ខ្លះ...

ផ្ញើ​ទៅ​អ្នក​អង្គុយ​ធ្វើ​ការ​រាប់​ម៉ោង បើ​វិល​មុខ​ចុក​សន្លាក់ កុំ​ភ្លេច​អនុវត្ត​វិធី​ទាំង​នេះ

ការ​ឈឺចាប់​ត្រង់​ផ្នែក​សន្លាក់​ណា​មួយ គឺ​ជា​មធ្យោបាយ​នៃ​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​ក្នុង​ខ្លួន​បញ្ជូន​ឲ្យ​យើង​ដឹង​ថា...

មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​ចេះ​តែ​គិត​ថា​មិន​អី តែ​ធាតុ​ពិត​របស់ ៨ ប្រភេទ​នេះ​ប៉ះពាល់​សុខភាព​ខ្លាំង​ណាស់

របប​អាហារ​ដែល​អ្នក​ជ្រើសរើស​មក​ទទួល​ទាន​ប្រចាំ​ថ្ងៃ គឺ​ជា​កត្តា​សំខាន់​ណាស់ ក្នុង​ការ​កំណត់​ពី​ស្ថានភាព​សុខភាព​របស់​អ្នក​ទៅ​ថ្ងៃ​ខាង​មុខ។ អ្នក​ខ្លះ​សុខៗ​ឈឺ​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន...

តើកុមារមិនព្រមបរិភោគបាយ តើគួរធ្វើដូចម្តេច?

មូលហេតុកុមារដែលមិនព្រមបរិភោគបាយ ឬបរិភោគបាយមិនចូលមានច្រើនណាស់ ប៉ុន្តែមូលហេតុ៣យ៉ាងដែលឧស្សាហ៍ជួបប្រទះជាញឺកញាប់នោះមានដូចខាងក្រោម៖ ១....

អាហារ ៦ ប្រភេទ​ដែល​ប្រជាជន​ជប៉ុន​មិន​និយម​ទទួល​ទាន ព្រោះ​អាច​នាំ​ឲ្យ​អាយុ​ខ្លី

នៅ​ក្នុង​ជីវិត​រស់នៅ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ ការ​ជ្រើសរើស​អាហារ​សម្រាប់​ទទួល​ទាន​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ គឺ​ជា​រឿង​ដ៏​ចាំ​បាច់​បំផុត ព្រោះ​វា​ជា​ផ្នែក​មួយ​ក្នុង​ការ​កំណត់​ស្ថានភាព​សុខភាព​របស់​អ្នក​បាន។...

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏សន្ធឹក របស់ Omega3

Omega 3 ភាគច្រើនត្រូវបានស្គាល់ថាជាប្រភេទខ្លាញ់ដែលគេបន្ថែមចូលទៅក្នុងគ្រឿងសម្អាង ថ្នាំពេទ្យ ទឹកដោះគោសម្រាប់កូនក្មេង...

ចេញ​អាការៈ​ចម្លែក​ទាំង ៧ នេះ​ មានន័យថាអ្នកកំពុងខ្វះខាតវីតាមីន និងប្រូតេអ៊ីនចាំបាច់ជាច្រើន

ការ​បរិភោគ​អាហារ គឺ​ជា​កត្តា​ដ៏​សំខាន់​មួយ​សម្រាប់​ជីវិត​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ...

ទម្លាប់​អាក្រក់ ៣ បើ​មាន​ត្រូវ​កែ ប្រសិន​មិន​ចង់​ឲ្យ​មុខ​និង​ស្បែក​មើល​ទៅ​ចាស់​ជាង​វ័យ

ទម្លាប់​នៃ​ការ​ទទួល​ទាន ការ​រស់នៅ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ គឺ​ជា​កត្តា​កំណត់​នូវ​ស្ថានភាព​សុខភាព​និង​រូបរាងកាយ​ទៅ​ថ្ងៃ​ខាង​មុខ។ ខ្លះ​នៅ​តែ​បន្ត​ធ្វើ...

បន្លែទាំង ១១ ប្រភេទ ដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន

បន្លែទាំងអស់សុទ្ធសឹងតែផ្ទុកទៅដោយសារធាតុ ចិញ្ចឹម និងវីតាមីន សម្រាប់ផ្គត់ផ្គងរាងកាយរបស់មនុស្សទាំងអស់ បន្តែ...