ទម្លាប់​ធ្វើ​រឿង ៣ នេះ​មុន​ម៉ោង ៨ ព្រឹក នឹង​អាច​ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​ភ្លឺស្អាត​ដូច​ក្មេង​អាយុ ១៨ ឆ្នាំ

រៀងរាល់​ពេល​ព្រឹក​ក្រោយ​ក្រោក​ពី​គេង តើ​អ្នក​ទម្លាប់​ធ្វើ​សកម្មភាព​អ្វី​ខ្លះ​ជា​ប្រចាំ? តើ​សកម្មភាព​ទាំង អស់​នោះ...

អាហារទាំង ៩ ប្រភេទ ដែលល្អបំផុតសម្រាប់ទទួលទាននៅពេលព្រឹក

ជាទូទៅមនុស្សភាគច្រើនមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើអាហារពេលព្រឹកប៉ុន្មានឡើយ។ តែផ្ទុយពីការគិតបែបនេះ អាហារពេលព្រឹក វាជាអាហារដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងរបបអាហាប្រចាំថ្ងៃ...

សារធាតុក្នុងអាហារទាំង៥នេះហើយ ដែលឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយ៉ាងខ្លាំង

១. ប្រេងចម្រេញចេញពីគ្រាប់ធុញ្ញជាតិ ឬបន្លែ ប្រេងបន្លែ និងប្រេងដែលចម្រេញចេញពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិ...

លេចឡើងអាការៈទាំង ៩ នេះ អ្នកត្រូវតែកាត់បន្ថយការទទួលទានសាច់ជាបន្ទាន់ បើមិនចង់ស្តាយក្រោយ!

មនុស្សភាគច្រើន គឺចូលចិត្តទទួលទានសាច់ជាងបន្លែផ្លែឈើ។ ថ្វីត្បិតតែសាច់ដែលពោរពេញទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមក៏ដោយ ប៉ុន្តែវាក៏ផ្ទុកជាតិពុលគីមីធម្មជាតិ...

ត្រូវ​កែ​ជា​បន្ទាន់! ទម្លាប់មិនល្អ ៥ នេះ អាចបណ្តាលឲ្យអ្នកកើតជំងឺបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

ដើម្បី​ការពារ​កុំ​ឲ្យ​កើត​មាន​ជំងឺ​បេះដូង ឬ​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​កើត​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរ​ក្បាល មិន​ថា​តែ​បុរស​ឬ​ស្រ្តី ប្រសិន​ណា​កំពុង​មាន​ទម្លាប់​មិន​ល្អ...

ក្រោយម៉ោង ៩ យប់ កុំធ្វើដាច់​ខាតរឿង ៥ យ៉ាងនេះ អាន​ហេតុផល​ចប់ល្មម​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ខ្លាច​រអា

សម្រាប់​អ្នក​ដែល​បម្រើការ​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ​ហើយ ក្រោយ​ម៉ោង ៩ យប់ អ្នក​គួរ​តែ​យក​ពេលវេលា​នោះ​ទៅ​សម្រាក...

បើ​ចង់​បាន​អាយុ​វែង ទីតាំង​ផ្សេង​មិន​ដឹង​ទេ តែ​ទីតាំង​លើ​រាងកាយ​ ៣ នេះ​ត្រូវ​តែ​សម្អាត​ជា​ប្រចាំ

ប្រសិន​អ្នក​ចង់​បាន​អាយុ​វែង ត្រូវ​ចងចាំ​ថា​ផ្នែក​ទាំង ៣ នេះ​លើ​រាងកាយ ចាំ​បាច់​ត្រូវ​សម្អាត​ឲ្យ​បាន​ដិតដល់...

នរណាខ្លះបែបនេះ? ម្តងសើចម្តងយំ អង្គុយសុខៗស្រែក ត្រូវប្រយ័ត្នវាជារោគសញ្ញានៃជំងឺម្យ៉ាង

ជឿ​ថា​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ប្រាកដ​ជា​ធ្លាប់​បាន​លឺ​នៅ​ជំងឺ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ម្យ៉ាង ដែល​គេ​ឲ្យ​ឈ្មោះ​ថា “Bipolar” ហើយ​ជំងឺ​មួយ​នេះ​វា​ងាយកើត​ឡើង​ទៅ​លើ​បុគ្គល​ណាៗ​ទាំង​អស់...

ទម្លាប់​អាក្រក់ ៤ ហាម​បន្ត​ដាច់​ខាត ប្រយ័ត្ន​ខូច​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​ខួរ​ក្បាល​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន

តាម​ការ​សង្កេត​មើល​នៃ​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន គឺ​តែងតែ​បន្ត​នៅ​ទម្លាប់​មិន​ល្អ​មួយ​ចំនួន​មក​លើ​រាងកាយ ដោយ​ពួក​គេ​គិត​ថា​នឹង​មិន​មាន​បញ្ហា​អ្វី តែ​បើ​គិត​ឲ្យ​ដល់​ទៅ...