ចង់​ដឹង​សួត​អ្នក​នៅ​ល្អ​ឬ​អត់ មក​សង្កេត​ ៦ ចំណុច​នេះ បើ​មាន​មួយ​ជា​រឿង​គួរ​ឲ្យ​បារម្ភ​ហើយ

ប្រសិន​អ្នក​ចង់​ដឹង​ថា ផ្នែក​សួត​របស់​អ្នក នៅ​ដំណើរការ​ល្អ មាន​សុខភាព​ល្អ ឬ​ជួប​បញ្ហា​អ្វី​ខ្លះ​ហើយ...

១ សប្ដាហ៍​ស្រក ៣ គីឡូ! បើ​អាច​អនុវត្ត​ត្រូវ​តាម​ក្បួន​ខ្នាត នៃ​របៀប​ហាត់ប្រាណ​ទាំង ១០

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ចង់​ស្រក​ទម្ងន់​ខ្លាំង​ណាស់ តែ​មិន​ដឹង​ត្រូវ​ធ្វើ​បែប​ណា ណា​មួយ​បើ​និយាយ​ពី​ការ​ហាត់ប្រាណ កំឡុង​ពេល​មាន​ស្ថានភាព​រាតត្បាត​ជំងឺ...

ភេសជ្ជៈ ៥ ផឹក​ពេល​ថ្ងៃ​ល្អ តែ​បើ​ផឹក​ពេល​យប់ នឹង​នាំ​ឲ្យ​ឡើង​ទម្ងន់ ​ហើយ​ស្បែក​ជ្រីវជ្រួញ

ភេសជ្ជៈ ៥ ប្រភេទ​នេះ​អ្នក​អាច​ទទួល​ទាន​បាន​នៅ​ពេល​ព្រឹក ឬ​ថ្ងៃ ដែល​វា​អាច​ផ្តល់​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​មួយ​ចំនួន​ដល់​រាងកាយ...

កុំ​មើល​ស្រាល​ឲ្យ​សោះ! ពេល​បត់​ជើង​តូច បើ​ចេញ​សញ្ញា​ព្រមាន ៤ នេះ ប្រញាប់​ទៅ​រក​ពេទ្យ​ជា​បន្ទាន់

ប្រសិន​អ្នក​កត់​សម្គាល់​ឃើញ​ថា នៅ​ពេល​បត់​ជើង​តូច រាងកាយ​ចេញ​សញ្ញា​ ៤ នេះ​មក...

ស្ត្រី​អាយុ​លើស ៣០ ឆ្នាំ គ្រូ​ពេទ្យ​ណែនាំ​អាហារ​ទាំង ៥ នេះ អាច​ជួយ​បំបាត់​ស្នាម​ជ្រួញ​និង​បញ្ចៀស​ជំងឺ

អេស្រ្តូសែន​គឺ​ជា​អ័រម៉ូន​មួយ​ដែល​ដើរ​តួ​យ៉ាង​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ថែរក្សា​សម្រស់​ស្រ្តី ហើយ​ជា​ទូទៅ​ក្រោយ​អាយុ ៣០ ឆ្នាំ​អ័រម៉ូន​នេះ​នឹង​មាន​ការ​ចុះ​ថយ...

មិនមែន​តែ​បៃតង ទម្លាប់​ជនជាតិ​ជប៉ុន​ផឹក​ទឹក​ប្រភេទ​នេះ ទើប​អាច​ស្រក​ទម្ងន់​និង​អាយុ​វែង

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​អាច​គិត​ថា ជនជាតិ​ជប៉ុន​មាន​ទម្លាប់​ទទួល​ទាន​តែ​បៃតង​រៀងរាល់​ព្រឹក តែ​ការ​ពិត​មិន​ដូច្នោះ​ទេ ការ​ដែល​ពួក​គេ​អាច​រក្សា​ទម្ងន់​ខ្លួន​បាន​ល្អ...

ប្រកាន់ខ្ជាប់ទម្លាប់សាមញ្ញទាំង ៦ អាចជួយឲ្យអ្នកស្រកទម្ងន់ដោយសុវត្ថិភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាព

ការចង់ស្រកទម្ងន់ មិនសុទ្ធតែទាមទារឲ្យការធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយមុខ អាចជួយអ្នកបាននោះទេ។ ប្រសិនជាចង់បានលទ្ធផលពិត...

សម្រាប់អ្នកខ្ជិលហាត់ប្រាណ ក៏ស្រកទម្ងន់បាន បើច្បាស់ថាអាចធ្វើរឿង ៥ នេះ

មនុស្សយើងភាគច្រើនចង់ស្រកទម្ងន់ តែខ្ជិលហាត់ប្រាណ ហើយខ្លះទៅក៏គ្មានពេលសម្រាប់ឆ្លៀតហាត់ប្រាណ។ យ៉ាងណាវាមិនជាបញ្ហាធំនោះទេ...

ប្រយ័ត្នតែអាយុខ្លី! ពេលទទួលទានសុរា បើរាងកាយអ្នកចេញសញ្ញា ៤ នេះត្រូវប្រញាប់ឈប់ជាបន្ទាន់

រាងកាយមនុស្សយើងមានភាពទន់ខ្សោយ ឬរឹងមាំខុសៗគ្នា ហើយយើងមិនអាចបណ្ដែតបណ្ដោយតាមតែចិត្តចង់ រហូតលែងដឹងពីសុខភាពខ្លួនឯងនោះទេ។...