ត្រូវដឹង និងប្រុងប្រយ័ត្ន សុខៗឈឺទ្រូង អាចបណ្តាលមកពីជំងឺទាំងនេះ

មនុស្សមួយចំនួនគឺតែងតែឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាសុខៗស្រាប់តែឈឺទ្រូងដោយគ្មានមូលហេតុ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅគឺពួកគេគិតខុសហើយ ព្រោះការឈឺទ្រូងគឺអាចមានមូលហេតុផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ ប៉ុន្តែសូមកុំមានការភិតភ័យ...

សញ្ញាព្រមាន បើឃើញលើផ្ទៃមុខមានចំណុចខ្មៅទាំងនេះ បង្ហាញថាអ្នកកំពុងប្រឈមជំងឺគ្រោះថ្នាក់

ប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាទាំង ៤ នេះនៅលើមុខរបស់អ្នក គួរតែទៅពិនិត្យសុខភាពជាមួយគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមអ្វីដែលអាចធ្វើទៅបាន៖...

មិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ទេ ថែមទាំងជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់យ៉ាងល្អ សូមកុំព្រងើយកន្តើយឲ្យសោះ ចំពោះអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់បានឆាប់

សម្រាប់អ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ ខាងក្រោមនេះជាប្រភេទអាហារអាចជួយដុតបំផ្លាញខ្លាញ់លើសបានយ៉ាងល្អ ដែលអ្នកគួរតែបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ផ្លែឈើក្រហម...

ក្នុងនាមជាស្រ្តី បើមិនចង់ឲ្យអ្នកដទៃមើលងាយ សូមជៀសវាងអាកប្បកិរិយា ៥ យ៉ាងនេះ

ក្នុងនាមជាស្ត្រី ការនិយាយស្តីពិតជាសំខាន់ណាស់ ដើម្បបង្ហាញឲ្យឃើញពីតម្លៃខ្លួនម្នាក់ៗក្នុងសង្គម។ ស្រ្តីត្រូវតែមានចរិត...

បន្ទាប់ពីអាយុ៤០ឆ្នាំ ស្រ្តីគួរទទួលទានអាហារប៉ុន្មានប្រភេទនេះ ព្រោះមានឥទ្ធិពលខ្លាំង ជួយបង្កើនការចងចាំ កាត់បន្ថយភាពមិនប្រក្រតីនៃសរីរាង្គ

អាហារដែលមានអនាម័យ សុខភាពល្អ ប្រាកដណាស់ពិតជាអាចជួយធ្វើឲ្យរាងកាយមាំមួន មានកម្លាំងខ្លាំងក្លា...

ដើម្បីរស់នៅឲ្យបានយូរអង្វែង អ្នកត្រូវដឹងទម្លាប់មិនល្អ ៤ យ៉ាង ដែលគួរជៀសឆ្ងាយ

ការមានសុខភាពល្អពិតជាសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ មិនថាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបណា “សុខភាព” គឺនាំមុខគេជានិច្ច។...

៣ ចំណុច បង្ហាញថាស្បែកកំពុងមានបញ្ហា ដែលតម្រូវឲ្យអ្នកព្យាបាលភ្លាមៗ

ការជម្រុះកោសិកាស្បែកគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយដែលជួយជម្រុះកោសិកាចាស់ៗកខ្វក់និងជាតិខ្លាញ់រាប់លានដែលមានលើស្បែក ដើម្បីឱ្យស្បែកងាយស្រួលស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម។ ប្រសិនបើអ្នកមានឃើញសញ្ញា ៣...

ប្រសិនបើមិនចង់ឲ្យស្បែកយារធ្លាក់ ឆាប់ចាស់ជាងអាយុ សូមជៀសវាងទម្លាប់គេងទាំង ៦ នេះភ្លាម

ការគេងដើរតួយ៉ាងសំខាន់ណាស់ចំពោះសម្រស់និងសុខភាព ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីការគេងគឺជាគន្លឹះជួយឲ្យក្មេងជាងវ័យ នឹងគ្មានស្នាជ្រីវជ្រួញ។ ដូច្នេះ...

អាចសាកបាន! ស្ត្រីជប៉ុន តែងប្រើទឹកអង្ករ ដើម្បីថែសម្រស់ឲ្យក្មេងជាងវ័យ គ្មានស្នាមជ្រីវជ្រួញ

ស្ត្រីជនជាតិជប៉ុន ត្រូវបានគេស្គាល់ថា ជាមនុស្សដែលមានស្បែកថ្លាសល្អឥតខ្ចោះ។ ហើយថ្វីត្បិតតែជប៉ុនជាប្រទេសដែលមានការច្នៃប្រឌិតបំផុតនៅលើពិភពលោកក៏ដោយ...