ប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាទាំង ៤ នេះនៅលើមុខរបស់អ្នក គួរតែទៅពិនិត្យសុខភាពជាមួយគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមអ្វីដែលអាចធ្វើទៅបាន៖...
សម្រាប់អ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ ខាងក្រោមនេះជាប្រភេទអាហារអាចជួយដុតបំផ្លាញខ្លាញ់លើសបានយ៉ាងល្អ ដែលអ្នកគួរតែបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ផ្លែឈើក្រហម...
ក្នុងនាមជាស្ត្រី ការនិយាយស្តីពិតជាសំខាន់ណាស់ ដើម្បបង្ហាញឲ្យឃើញពីតម្លៃខ្លួនម្នាក់ៗក្នុងសង្គម។ ស្រ្តីត្រូវតែមានចរិត...
អាហារដែលមានអនាម័យ សុខភាពល្អ ប្រាកដណាស់ពិតជាអាចជួយធ្វើឲ្យរាងកាយមាំមួន មានកម្លាំងខ្លាំងក្លា...
ការមានសុខភាពល្អពិតជាសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ មិនថាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបណា “សុខភាព” គឺនាំមុខគេជានិច្ច។...
ការជម្រុះកោសិកាស្បែកគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយដែលជួយជម្រុះកោសិកាចាស់ៗកខ្វក់និងជាតិខ្លាញ់រាប់លានដែលមានលើស្បែក ដើម្បីឱ្យស្បែកងាយស្រួលស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម។ ប្រសិនបើអ្នកមានឃើញសញ្ញា ៣...
ការគេងដើរតួយ៉ាងសំខាន់ណាស់ចំពោះសម្រស់និងសុខភាព ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីការគេងគឺជាគន្លឹះជួយឲ្យក្មេងជាងវ័យ នឹងគ្មានស្នាជ្រីវជ្រួញ។ ដូច្នេះ...
ស្ត្រីជនជាតិជប៉ុន ត្រូវបានគេស្គាល់ថា ជាមនុស្សដែលមានស្បែកថ្លាសល្អឥតខ្ចោះ។ ហើយថ្វីត្បិតតែជប៉ុនជាប្រទេសដែលមានការច្នៃប្រឌិតបំផុតនៅលើពិភពលោកក៏ដោយ...
កម្ទេចមាស 24k គឺជាសារធាតុផ្សំម្យ៉ាងដែលជួយប្រឆាំងនូវភាពចាស់ជាងវ័យ និង ជួយអោយស្បែកតឹងណែនភ្លឺថ្លា...