ក្នុងកំឡុងពេលមានស្ថានការណ៍ដ៏អាក្រក់នេះ យើងទាំងអស់គ្នាតែងតែមានវិធានការរៀងខ្លួនដើម្បីទប់ទល់នឹងការការពារជាបន្តបន្ទាប់ដូចជា ការឃ្លាតឆ្ងាយពីសង្គម ការរក្សារាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ...
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺដែលមនុស្សភាគច្រើនជួបប្រទះរាល់ថ្ងៃនេះ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកជំងឺត្រូវមានរបបអាហារដែលមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ បើមិនដូច្នេះទេវាអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់កាន់តែខ្លាំង។...
ខួរក្បាលមានតួនាទីសំខាន់ណាស់ ដូច្នេះអ្នកត្រូវបង្កើតទម្លាប់ល្អ...
ជារឿងធម្មតាដែលមនុស្សជាច្រើនតែងតែមានទម្លាប់ញ៉ាំនំប៉័ងសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកឬសូម្បីតែអាហារថ្ងៃត្រង់។ ប៉ុន្តែទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទទួលទាននំបុ័ងច្រើនពេកក៏អាចនាំឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពដែលនឹកស្មានមិនដល់ផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះ...
ស្បូនគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់របស់ស្ត្រី ដែលមានលក្ខណៈទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងអរម៉ូន endocrine និងការមានកូន។...
មានអាហារជាច្រើនដែលយើងទទួលទានជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជារឿយៗមានផ្ទុកនូវសារធាតុជាច្រើន បណ្តាលឱ្យធ្មេញលឿងឬប្រឡាក់ធ្មេញយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលមនុស្សមួយចំនួនតូចមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ទាល់តែសោះ។...
ថ្លើមគឺជាសរីរាង្គដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការបណ្តេញជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ នៅពេលថ្លើមចុះខ្សោយមុខងារបន្សាបជាតិពុលខ្សោយមនុស្សងាយនឹងមានជំងឺ។ ដូច្នេះ សូមកត់សម្គាល់ប្រសិនបើអ្នកឃើញថា...
ពិតណាស់ នៅពេលដែលអ្នកងូតទឹករួច...
បន្ថែមពីលើហ្សែននិងអាយុទម្លាប់នៃការរស់នៅ ការផឹកស្រាច្រើនអាំងតង់ស៊ីតេនឹងធ្វើការខ្លាំងក៏អាចបង្កើនល្បឿនសក់ពណ៌ប្រផេះផងដែរ។...