ទឹកដូងផ្ដល់ភាពត្រជាក់ខ្លាំង ល្អសម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែមនុស្ស ៨ ប្រភេទនេះមិនគួរទទួលទានទឹកដូងទេ។...
ផ្លែស្ត្របឺរីគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃវីតាមីន C ។ ផ្លែស្ត្របឺរីមួយកូនចានមានផ្ទុកវីតាមីន C...
ការទទួលទានអាហារទាំងនេះជាប្រចាំនឹងប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ថ្លើម។ ១. ទឹកមិនមានអនាម័យគ្រប់គ្រាន់ ទឹកដាំពុះពីស្លឹកមិនស្គាល់ប្រភពដើម...
យើងគ្រប់គ្នាត្រូវបានណែនាំជាញឹកញាប់ កុំទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងដើម្បីជៀសវាងបង្កផលអាក្រក់ដល់ថ្លើម។ ប៉ុន្តែការពិតមានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាមានអាហារដែលបំផ្លាញថ្លើមលឿនជាងគ្រឿងស្រវឹង មនុស្សជាច្រើនមិនដឹង...
ផ្លែឈើទាំងនេះមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានជីវជាតិ ប៉ុន្តែការទទួលទានច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យធាត់បានយ៉ាងងាយ។ ដូច្នេះសូមកុំទទួលទានច្រើនពេកប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងការរក្សាទម្ងន់...
ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកមានសញ្ញា ១ ក្នុងចំណោមសញ្ញាទាំង ៥ ខាងក្រោមនេះ...
ទម្លាប់ធ្វើម្ហូបមិនល្អ ៤ យ៉ាងដែលត្រូវដោះស្រាយភ្លាមៗ បើមិនចង់ប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ១....
ផ្លែពុទ្រាក្រហមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាហារដ៏មានជីវជាតិបំផុត ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព...
សណ្តែកបណ្តុះ គឺជាមុខម្ហូបដ៏ឆ្ងាញ់ និងទាក់ទាញ ដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយចំពោះមនុស្ស...