បើ​ចង់​ស្រក​ទម្ងន់ កុំ​ប្រកែក​មិន​ចង់​ទទួល​ទាន​អាហារ ៤ ប្រភេទ​នេះ​

ប្រសិន​ជា​អ្នក​ចង់​ស្រក​ទម្ងន់ ក្រៅ​ពី​កត្តា​នៃ​ការ​ហាត់ប្រាណ នោះ​របប​អាហារ និង​ទម្លាប់​នៃ​ការ​រស់នៅ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ...

គ្រឿង​ផ្សំ​ធម្មជាតិ ៥ ជួយ​កម្ចាត់​ស្នាម​សង្វារ​បាត់​ដូច​គេ​បេះ ហើយ​ធានា​សុវត្ថិភាព

ស្នាម​សង្វារ មនុស្ស​យើង​ម្នាក់ៗ​កើត​ឡើង​ផ្សេង​គ្នា ខ្លះ​ដោយសារ​ធ្លាប់​ឆ្លង​កាត់​ការ​វះកាត់ ខ្លះ​ដោយសារ​ប្រែប្រួល​មាឌ​ខ្លាំង​ពេក​ជា​ដើម។...

ពេញ​ខែ​ផ្លែ​ទៀប​សម្បូរ តែ​អ្នក​ជំនាញ​ប្រាប់​កុំ​ឲ្យ​បរិភោគ​ផ្នែក​ ២ នេះ ប្រយ័ត្ន​ពុល!

ខែ​នេះ​ជា​រដូវ​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​ផ្លែ​ទៀប ហើយ​បើ​ស៊ីជម្រៅ​ទៅ​វា​ក៏​មាន​ផ្តល់​ប្រយោជន៍​មួយ​ចំនួន​សម្រាប់​រាងកាយ​មនុស្ស​យើង​ផង​ដែរ។ យ៉ាង​ណា​តាម​ការ​ណែនាំ​របស់​អ្នក​ជំនាញ បាន​ប្រាប់​ថា...

វិធី​សាមញ្ញ ៤ អាច​សាកល្បង​ភាព​ខ្លាំង​ឬ​ខ្សោយ​នៃ​សួត​របស់​អ្នក ដោយ​ខ្លួន​ឯង​នៅ​ផ្ទះ

នៅ​កំឡុង​ស្ថានភាព​ដែល​ពិភពលោក​ជួប​បញ្ហា​ជំងឺ​រាតត្បាត ជឿ​ថា​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ចេះ​តែ​មាន​ការ​ព្រួយបារម្ភ ដោយ​ចង់​ដឹង​ថា តើ​ផ្នែក​សួត​របស់​ពួក​គេ​មាន​ដំណើរការ​ល្អ...

ផ្លែ​ឈើ​ទាំង ៥ ប្រៀប​ដូច​ឱសថ​ទិព្វ កាន់​តែ​ទទួល​ទាន កាន់​តែ​ជួយ​ឲ្យ​សាច់​ចាំ​ក្មេង​ជាង​វ័យ

ការ​ទទួល​ទាន​ផ្លែ​ឈើ តាម​ថា​មិន​សុទ្ធ​តែ​ល្អ​នោះ​ទេ ហើយ​ត្រូវ​សួរ​ខ្លួន​ឯង​ថា​យើង​ចង់​ទទួល​ទាន​ដើម្បី​ទទួល​បាន​អ្វី​ត្រលប់​មក​វិញ? ជាក់ស្តែង​បើ​អ្នក​ចង់​បាន​សម្រស់​ក្មេង​ជាង​វ័យ...

អត់​ប៉ះ​ដាច់​ខាត​ថ្នាំ​សម្រក តែ​ត្រឹម ២ ខែ​ស្រក​បាន ៣១ គីឡូ ដោយសារ​វិធី​សាមញ្ញ ៥ នេះ

តាម​បទពិសោធន៍​ពី​ស្រ្តី​ជនជាតិ​កូរ៉េ​មួយ​រូប ដែល​អតីតកាល​ធ្លាប់​ជា​ស្រ្តី​ដែល​លើស​ទម្ងន់​ធ្ងន់ធ្ងរ ឡើង​ដល់ ៩៣...

អនុវត្ត​ទម្លាប់ ៤ នេះ​ជាប់ ទោះ​ចូល​ដល់​អាយុ ៤០ ឆ្នាំ​ក៏​សាច់​នៅ​ខ្ចី គ្មាន​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ

មនុស្ស​ស្រី​ជា​ទូទៅ​តែ​ចូល​ដល់​អាយុ​រាង ៣០ ឆ្នាំ​ក្រាស់ ឬ​ហៀរ​ចូល​អាយុ ៤០...

ចែក​គ្នា​បាន​ដឹង! ​ប្រយ័ត្ន​ប្រើប្រាស់​ផ្កា​មេអំបៅ​ខុស ព្រោះ​ផ្នែក ២ នេះ​មាន​ជាតិ​ពុល

បច្ចុប្បន្ន​គេ​កំពុង​ពេញ​និយម​នៅ​ភេសជ្ជៈ​ថ្មី ដែល​ហៅ​ឈ្មោះ​ថា តែ​មេអំបៅ។ ប្រភេទ​រុក្ខជាតិ​នោះ​ពេល​ដាក់​ចូល​ទឹក​ទៅ...

ល្វីង​បន្តិច​តែ​ជួយ​ច្រើន​ណាស់! ទម្លាក់​ម្រះ​ ២-៣ ចំណិត​ចូល​ទឹក​ពុះ នាំ​ប្រយោជន៍​ធំៗ​មិន​គួរ​ឲ្យ​ជឿ

ទម្លាក់​ម្រះ​ ២-៣ ចំណិត​ទៅ​ក្នុង​ទឹក​ដែល​យើង​ទទួល​ទាន​ជា​ប្រចាំ នោះ​អ្នក​នឹង​ឃើញ​ប្រយោជន៍​ធំ​ដូចៗ​ខាង​ក្រោម៖...