បរិភោគ​បាយ​ច្រើន មិន​សូវ​ហាត់​ប្រាណ​ តែ​ជនជាតិ​ជប៉ុន​មិន​ងាយ​ឃើញ​ធាត់ ដោយសារ​តិចនិក ៧ នេះ

ជឿ​ថា​របប​អាហារ ​និង​សកម្មភាព​រស់នៅ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​មួយ​ចំនួន...

មនុស្សស្រីច្រើនតែអាយុវែង មិនចាស់ជាងវ័យ បើមាន ៥ ចំណុចនេះ ជាពិសេសលេខ ២&៥

តើអ្នកជាស្រ្តីដែលស្ថិតក្នុងប្រភេទទាំង ៥ ខាងក្រោមនេះដែរឬទេ? បើមានពិតមែននោះ អ្នកគឺជាស្រ្តីដែលនឹងមានអាយុវែង...

ច្រឡំ​ធំ​ហើយ ថា​ផ្លែឈើ​ ៥ នេះ​ល្អ​សម្រាប់​ការ​សម្រក​ទម្ងន់ ធាតុ​ពិត​ឡើង​គីឡូ​ស្រឺតៗ​លើស​ដើម

ជា​ការ​ពិត​ផ្លែ​ឈើ​មួយ​ចំនួន វា​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ត្រូវ​ការ​ជាតិ​ផ្អែម អ្នក​ត្រូវ​ការ​សារធាតុ​ជំនួយ​មួយ​ចំនួន តែ​សម្រាប់​អ្នក​ចង់​សម្រក​ទម្ងន់...

មិនគួរមើលរំលងឡើយ! ផ្លែពោតផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ល្អណាស់ ចំពោះសុខភាព!

អ្នកគ្រប់ប្រាកដជាបានដឹងហើយថា ពោតមានច្រើនពណ៌ ប៉ុន្តែក្នុងចំណោមពោតទាំងអស់គឺមានពោតប្រភេទពណ៍ស្វាយត្រូវបានគេនិយាយថា ជាជម្រើសដែលល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពព្រោះវាជាឃ្លាំងផ្ទុកសារធាតុ...

អត្ថប្រយោជន៌ផ្លែល្ហុង ចំពោះការថែក្សារសម្រស់ និងសុខភាព

ផ្លែល្ហុង គឺជាផ្លែឈើគ្រប់រដូវដែលផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ និងមានផ្ទុកទៅដោយវីតាមីន A ខ្ពស់។...

ប្រយ័ត្នស្ដាយក្រោយ! គួរជៀសវាងអាហារប្រភេទនេះ ព្រោះមានលោហធ្ងន់ដែលអាចបំផ្លាញខួរក្បាលថ្លើមនិងខ្សោយតម្រងនោម!

លោហធាតុធ្ងន់គឺជាលោហធាតុដែលមានកត្តាចម្លងរោគខ្ពស់ចាប់ពី ៣.៥ ទៅ ៧ ក្រាម/cm3...

ដើម្បីថ្លើមមានសុខភាពល្អ! អាហារពេលព្រឹក ៤ មុខនេះពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់ ដែលអ្នកគួរតែញាំរាល់ថ្ងៃ!

អាហារពេលព្រឹកគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃការរំលាយអាហារប្រសិនបើទទួលទានត្រឹមត្រូវនឹងជំរុញការដុតបំផ្លាញកាឡូរីពេញមួយថ្ងៃ។ ការទទួលទានអាហារពេលព្រឹកពេញលេញគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងសុខភាពរួមទាំងបង្កើនការចងចាំបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍គ្រប់គ្រងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់...

អ្នកចង់សម្រកទម្ងន់គួរជៀសវាង! នេះជាប្រភេទផ្លែឈើដែលញាំហើយងាយនឹងឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយមិនដឹងខ្លួន!

យោងតាមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ បានឲ្យដឹងថា ផ្លែឈើទុំមានរសជាតិផ្អែមនិងមានជាតិស្ករខ្ពស់ នៅពេលទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើនពួកគេនឹងផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវប្រភពថាមពលដ៏ច្រើន។...

ប្រយ័ត្នខូចស្បែកទទេៗ! ៣ ចំណុចគួរកត់សម្គាល់ ដើម្បីជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃឲ្យត្រូវនិងស្បែក!

ស្បែកវ័យចំណាស់គឺជាដំណើរការធម្មជាតិទាំងស្រុងដែលមិនអាចជៀសបាន ប៉ុន្តែប្រាកដណាស់មនុស្សគ្រប់គ្នាចង់ឱ្យស្បែករបស់ពួកគេលេចចេញសញ្ញាទាំងនេះ។...