ចែកគ្នាដឺងផង! ទាំងនេះជាទង្វើគួរ និងមិនគួរ ដែលស្រ្តីត្រូវដឹងអំឡុងពេលមករដូវ

ជាអម្មតាក្នុងអំឡុងពេលនៃការមករដូវ រាងកាយរបស់ស្ត្រីកាន់តែមានភាពរឹងមាំ និងមានភាពរសើប ស្បូនអាចមានមុខរបួសដែលលាតត្រដាងចេញមកខាងក្រៅ...

ទឹកឃ្មុំ​ប្រើ​ត្រូវ​របៀប ​នឹង​មាន​សុខភាព​ល្អ តែ​បើ​ហ៊ាន​លាយ​របស់ ៣ នេះ​ចូល អាច​នាំ​ឲ្យ​អាយុ​ខ្លី

ដ្បិត​បើ​ទឹកឃ្មុំ​ត្រូវ​បាន​គេ​ទទួល​ស្គាល់​ជា​របស់​ធម្មជាតិ​ដែល​អាច​ព្យាបាល​ជំងឺ​មួយ​ចំនួន តែ​យ៉ាង​ណា​បើ​អ្នក​ផ្សំ​ខុស ជាមួយ​របស់​ដែល​មិន​គួរ​ផ្សំ នោះ​វា​នឹង​នាំ​ឲ្យ​ទឹកឃ្មុំ​ត្រូវ​បាត់បង់​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម...

លើស​ពី​បន្លែ​ធម្មតា ស្ពៃក្ដោប​បង្កប់​ប្រយោជន៍​ពិសេស ៤ កម្រ​មាន​អ្នក​ដឹង

ស្ពៃក្ដោប​មិន​ត្រឹម​តែ​ជា​បន្លែ​ដែល​យើង​អាច​យក​ទៅ​ចម្អិន​មក​ទទួល​ទាន​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ទៀត​សោត​វា​ក៏​អាច​ច្នៃ​ទៅ​ជា​របស់​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ ដើម្បី​បំបាត់​ការ​ឈឺចាប់​ផង​ដែរ។ ក៏​ដោយសារ​វា​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ...

មិន​ចេះ​តែ​ប្រើ​ទេ នេះ​តិចនិក​បាញ់​ទឹកអប់ ៥ កន្លែង​ជួយ​ឲ្យ​ក្រអូប​ឈ្ងុយ​ជាប់​បាន​យូរ

ឆ្ងល់​ថា ម៉េច​មនុស្ស​ស្រី​មួយ​ចំនួន​ពេល​ដើរ​កាត់​យើង ក៏​មាន​ក្លិន​ទឹក​អប់​ភាយ​មក​ជាប់​ច្រមុះ​ឈ្ងុយ​ខ្លាំង​ម្ល៉េះ? វា​មាន...

ចំណាំ​មើល! មនុស្ស​ទម្លាប់​រត់​ទៅ​បន្ទប់​ទឹក ២ ពេល​នេះ គឺ​ច្រើន​តែ​សុខភាព​ល្អ អាយុ​វែង

ការ​ចាំ​សង្កេត​មើល​ពេលវេលា​ដែល​អ្នក​ឧស្សាហ៍​ទៅ​បន្ទោបង់​ ក៏​ជា​សញ្ញា​ដែល​បង្ហាញ​ពី​តម្រុយ​ល្អ នៃ​ស្ថានភាព​សុខភាព​របស់​អ្នក​ផង​ដែរ។ ប្រសិន​ជា​អ្នក​ស្ថិត​ក្នុង​ចំណោម​មនុស្ស...

ប្រយ័ត្ន​ស៊យ​ពេញ​មួយ​ឆ្នាំ! អាហារ ៤ ប្រភេទ ហាម​ដាក់​លើ​តុ​សែន​ថ្ងៃ​ចូល​ឆ្នាំ​ចិន​ដាច់​ខាត

រៀងរាល់​ឆ្នាំ​ថ្ងៃ​ចូល​ឆ្នាំ​ចិន បងប្អូន​សែស្រឡាយ​ចិន រមែង​ទម្លាប់​មាន​ការ​រៀបចំ​សែន​ទៅ​តាម​ទំនៀមទម្លាប់​តាំង​ពី​ដូន​តា​មក ហើយ​សម្រាប់​ឆ្នាំ...

សាឡាត់ស្រួយ ផ្ទុកកាល់ស្យូមខ្ពស់ជាងឆ្អឹងស៊ុប ៣៦ ដង ហើយថែមទាំងផ្តល់ប្រយោជន៍ធំ ៤ នេះ

សាឡាត់ស្រួយ ជាបន្លែបៃតងម្យ៉ាងដែលសម្បូរទៅដោយជាតិកាល់ស្យូម វីតាមីន A និងសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនផ្សេងទៀត។...

បើចេញសញ្ញា ២ នេះញឹកញាប់ អ្នកខ្សោយសួតហើយ ត្រូវប្រញាប់ទៅប៉ូវអាហារ ៣ ជាបន្ទាន់

ជារឿយៗមនុស្សភាគច្រើន តែងតែយកចិត្តទុកដាក់ តែលើជំងឺបេះដូង ថ្លើម និងតម្រងនោម...

អាហារ ៥ ដល់​ថ្នាក់​អង្គការ​សុខភាព​ពិភពលោក ដាក់​ចូល​បញ្ជី​ខ្មៅ ព្រោះ​ប៉ះពាល់​សុខភាព​ខ្លាំង​ណាស់

អាហារ​ដែល​អ្នក​ទទួល​ទាន​រាល់​ថ្ងៃ មិន​សុទ្ធ​តែ​ល្អ​ទាំង​អស់​នោះ​ទេ ក៏​មាន​អាហារ​ខ្លះ ដែល​វា​ឆ្ងាញ់​រសជាតិ...