មនុស្សស្រីដែលមានអាយុលើសពី ៣០ ឆ្នាំឡើងទៅ ហើយរាងកាយរបស់នាងមានចេញសញ្ញា ៥...
សម្រាប់អ្នកដែលចង់បានរាងកាយរឹងមាំ ពង្រឹងដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ជួយឲ្យស្រកទម្ងន់ និងទទួលបានស្បែកស្អាតជាងវ័យ...
មានអាហារសាមញ្ញជាច្រើន ដែលយើងអាចទទួលទានដើម្បីបំពេញថាមពលជំនួសបាយ ហើយវាថែមទាំងសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងល្អដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារទៀតផង។...
មនុស្សជាច្រើនគិតថាសកម្មភាពនៃការងូតទឹកគឺសាមញ្ញ ហើយគ្មានអ្វីដែលគួរឲ្យគិតគូរច្រើននោះទេ តែការពិតទៅ វាមានចំណុចខ្លះ...
ណែនាំជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សស្រី ប្រភេទអាហារទាំង ៥ ខាងក្រោម ក្រៅពីមានឱជារសឆ្ងាញ់...
ណែនាំជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សស្រី ប្រភេទអាហារទាំង ៥ ខាងក្រោម ក្រៅពីមានឱជារសឆ្ងាញ់...
មានថ្នាំមួយចំនួន ដែលអ្នកមិនចេះតែប្រើតាមចិត្តចង់នោះទេ ពោលគួរស្តាប់តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យជំនាញ ព្រោះអីជៀសវាងអាចនាំឲ្យខូចថ្លើម...
បន្ទាប់ភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលព្រឹក ប្រសិនអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមាត់ស្ងួត ហើយមានសភាពថារាងជូរមាត់នៅខាងក្នុង សូមអ្នកកុំគិតថាវាជាសញ្ញាធម្មតា។...
ក្រោយបម្រើការងារច្រើន គិតច្រើនពីថ្ងៃហើយនោះ ពេលយប់បន្តិចទោះអស់កម្លាំងប៉ុណ្ណា ក៏ពិបាកនឹងធ្វើឲ្យខ្លួនឯងគេងលក់បាន...