បន្ថែម ១-២ ស្លាបព្រាក្នុងទឹកមួយកែវជារៀងរាល់ថ្ងៃ រាងកាយនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍មាស ដ៏មានតម្លៃចំនួន ៥ នេះ

ការ​ទទួល​ទាន​ទឹក​គ្រប់​គ្រាន់​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​ជួយ​ធានា​ដល់​សុខភាព​រាង​កាយ។ លើសពីនេះទៀត ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែម ១-២...

ដាស់តឿនគ្រប់គ្នា! មនុស្សដែលមានរោគសញ្ញាទាំង ៣ នេះបង្ហាញថា ប្រឈមនឹងអាយុខ្លី-2

មិនមែនជាការបំភ័យនោះទេ តែជាការដាស់តឿន ប្រសិនបើអ្នកឃើញថា រាងកាយរបស់អ្នកមានចេញនូវរោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាទាំង ៣...

ហាត់ប្រាណល្អសម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែហាត់ហើយមិនញ៉ាំទឹកគ្រប់គ្រាន់ នឹងបណ្តាលឱ្យកើតបញ្ហាអាក្រក់ ៩ យ៉ាងនេះ

មនុស្សជាច្រើនគិតថាវាមិនល្អក្នុងការញ៉ាំទឹកក្នុងកំឡុងពេលហាត់ប្រាណ និងក្រោយពេលហាត់ប្រាណ។ ប៉ុន្តែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ និងអត្តពលិកអាជីពគិតផ្ទុយពីនេះទៅវិញ៖...

តើពេលវេលាដែលកក់សក់ល្អបំផុតគឺនៅពេលណា?-2

បច្ចុប្បន្នមនុស្សទូទៅមិនទាន់ឈានដល់វ័យ ៤០ ទៅ ៥០ឆ្នាំផងក៏មានបញ្ហាជ្រុះសក់  សក់បែកចុង ...

ភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រអះអាងថា ៖ ការនិយាយកុហកច្រើន ក៏ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរាងកាយដែរ

កុំគិតថា “ការនិយាយកុហកគ្មានបញ្ហាដល់សុខភាព” អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានបង្ហើបថា ការកុហកកាន់តែច្រើន...

ទម្លាប់ល្អទាំង ១០ នឹងអាចជួយអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ ការពារជំងឺជាច្រើន និងរស់នៅបានយូរ

សុខភាព គឺជាទ្រព្យដ៏មានតម្លៃបំផុតដែលមនុស្សយើងគ្រប់រូប ត្រូវតែថែរក្សា និងការពារឱ្យបានល្អ ការមានសុខភាពល្អ...

កុំមើលរំលង! ស្ដេចគ្រឿងទេស ៣ មុខ ចិញ្ចឹមសួតបានល្អបំផុត

មិនបាច់មើលទៅណាឆ្ងាយទេ នៅផ្ទះបាយរបស់អ្នក ក៏មានថ្នាំ “ប៉ូវកម្លាំងសួត” បានល្អបំផុត។...

WHO ព្រមាន! ចៀសវាងអាហារទាំង ៧ មុខនេះ ជាប់ក្នុងបញ្ជីខ្មៅហើយ

ការទទួលទានអាហារទាំងនេះជាប្រចាំ នឹងធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកកាន់តែធ្លាក់ចុះ កោសិកាសាហាវកើតឡើងបន្តិចម្តងៗនៅក្នុងខ្លួន។ របបអាហារមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាព។...