ម៉ាក់ៗឆ្ងល់មែនទេថា ហេតុអ្វីកូនតូចញុំាច្រើនដែរ តែបែរជាមិនឡើងគីឡូ នៅតែស្គម?
កុមារជាច្រើនញុំាច្រើនណាស់ ប៉ុន្តែនៅតែស្គមមិនឡើងទម្ងន់ទាល់តែសោះ។ វាជារឿងមិនធម្មតា ដែលឪពុកម្តាយត្រូវសង្កេតមើលដើម្បីរកដំណោះស្រាយឱ្យបានឆាប់រហ័ស។
ឪពុកម្តាយជាច្រើនតែងតែត្អូញត្អែរថា កូនៗរបស់ពួកគេទទួលទានបានយ៉ាងល្អ ប៉ុន្តែទម្ងន់របស់ពួកគេមិនមានភាពប្រសើរឡើងទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតង្វៀនមិញឌឹក មកពីមន្ទីរពេទ្យបារាំងវៀតណាម (ហាណូយ) បានចែករំលែកបញ្ហាដែលធ្វើឱ្យការឡើងទម្ងន់របស់កូនតូចឡើងយឺត។
១. ញុំាច្រើន ប៉ុន្តែមិនគ្រប់គ្រាន់
កុមារដែលមានអាយុមួយឆ្នាំក្នុងមួយពេល ៗ ត្រូវការញ៉ាំបបរមួយចាន អាហារ ៤ ពេលក្នុងមួយថ្ងៃ និងទឹកដោះគោ ៥០០ មីលីលីត្រ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកញ៉ាំតែ ២/៣ ចាន ២-៣ អាហារ / ថ្ងៃ គឺវាមិនទាន់គ្រប់គ្រាន់ទេ។
២. បរិមាណច្រើន ប៉ុន្តែមានសារធាតុតិចតួច
យើងភាគច្រើនញ៉ាំតាមរសជាតិ និងរសជាតិ ហើយមិនគណនាថាតើបរិមាណអាហារដែលយើងញុំាមានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់ឬអត់? ដូចដែលបានណែនាំជារៀងរាល់ថ្ងៃកុមារគួរបរិភោគអាហារ ១៥ មុខផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីទទួលបានគុណភាពគ្រប់គ្រាន់។
ឧទាហរណ៍ ៖ បបរមួយចានត្រូវតែមានសាច់ / ត្រី / បង្គា ៣០-៤០ ក្រាមទើបគ្រប់គ្រាន់ ខ្លាញ់ ២ ស្លាបព្រា រួមមានជាតិសរសៃ ... ការកង្វះជាតិខ្លាញ់គឺជាហេតុផលមួយដែលធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកមិនឡើងទម្ងន់។
៣. លើស និងកង្វះវីតាមីន
ដើម្បីឱ្យទារកអភិវឌ្ឍបានគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ ម្តាយត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការបង្ហាញរបស់កុមារ ការរកឃើញកង្វះខាត និងបន្ថែមវីតាមីនចាំបាច់។
- កុមារដែលខ្វះវីតាមីនសេ ច្រើនតែយំព្រោះកើតពីការឈឺចាប់ អស់កម្លាំងពាសពេញរាងកាយ ហើយក្នុងពេលតែមួយងាយនឹងពុកធ្មេញ ធ្មេញលឿង អញ្ចាញធ្មេញហើមក្រហម។
- នៅពេលទារកខ្វះវីតាមីនA ម្តាយអាចឃើញថាទារកខ្លាចពន្លឺ មិនស្រក់ទឹកភ្នែក ហើយស្បែកមានសភាពគ្រើមៗ។
- ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនឡើងទម្ងន់ គឺច្រើនតែមានទឹកនោម និងហៀរសម្បោរតិចតួច បាត់បង់ចំណង់អាហារ ការរំលាយអាហារ (ទល់លាមក ឬរាក) ទារកអាចនឹងខ្វះវីតាមីន B1 ។
រោគសញ្ញាចំពោះកុមារដែលខ្វះវីតាមីនB12 គឺមុខស សក់លឿង សសៃប្រសាទ មិនចង់ញុំា ក្អួត រាកជាដើម។
៤. ញុំាច្រើន ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ទេ
ការបង្ខំឱ្យកូនញុំាលើសពីការរំលាយអាហារក៏ជាកំហុសមួយដែរ។ ក្មេងអាយុ ៦ ខែបរិភោគតែម្សៅកន្លះពែង (១០០ ម/ល) ។ ប្រសិនបើអ្នកឱ្យកូនញុំាច្រើន កូនរបស់អ្នកនឹងមិនរំលាយបានពេញលេញនោះទេ អាហារដែលលើសនឹងបណ្តាលឱ្យហើមពោះមិនរំលាយអាហារនាំឱ្យស្រកទម្ងន់ទៅវិញ។ ឪពុកម្តាយផ្តល់ឱ្យកុមារនូវជាតិប្រូតេអ៊ីនច្រើនពេក ក៏អាចបណ្តាលឱ្យទល់លាមកផងដែរ។ ប្រូតេអ៊ីនត្រូវការផ្តល់តែ ១៤% នៃរបបអាហារ គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
៥. ញុំាច្រើន ប៉ុន្តែមិនសមរម្យ
លក្ខខណ្ឌការស្រូបយក និងការរំលាយអាហារមានភាពខុសគ្នាសម្រាប់កុមារម្នាក់ៗ ដូច្នេះពួកគេអាចមានបរិមាណអាហារដូចគ្នា ប៉ុន្តែវាច្រើនពេកសម្រាប់កុមារ។ ដូច្នេះឪពុកម្តាយត្រូវយល់ដឹងរវាងបរិមាណអាហារ និងទឹកដោះគោដើម្បីឱ្យទារកមានការរំលាយអាហារ និងការអភិវឌ្ឍត្រឹមត្រូវ។
៦. ទារកឈឺ
កុមារខ្លះមានជំងឺពោះវៀន ជំងឺរលាកថ្លើម ជំងឺហ្សែន ជំងឺអាឡែហ្ស៊ី បាត់បង់ចំណង់អាហារ ... ដែលកំណត់សមត្ថភាពក្នុងការរំលាយអាហារ និងស្រូបយកអាហារ។ កុមារដែលទទួលរងពីជំងឺ endocrine មួយចំនួនដូចជា hypothyroidism, dwarfism នៃក្រពេញភីតូរីស ... ក៏ជាមូលហេតុនៃការលូតលាស់យឺតដែរ។
ទារកកើតមិនគ្រប់ខែ ដោយកង្វះអាហារូបត្ថម្ភរបស់ទារក ក៏ពិបាកក្នុងការឡើងទម្ងន់ដែរ។ លើសពីនេះទៀត ករណីខ្លះមានការរំលាយអាហារដែលមានមូលដ្ឋានខ្ពស់ ការប្រើប្រាស់ថាមពលច្រើន ដូច្នេះការញុំាច្រើននៅតែស្គម។ ទារកដែលសកម្មពេក រត់ និងលោតច្រើន ប្រើថាមពលច្រើន ដូច្នេះញុំាច្រើននៅតែឡើងទម្ងន់យឺត។
៧. ទារកឆ្លងមេរោគ helminths
ទារកដែលឆ្លងមេរោគពពួក Worm និង flukes ក៏នាំឱ្យមានការលូតលាស់ហួសកម្រិតដែរ ប៉ុន្តែមានការរីកចម្រើនយឺត។ ដោយសារតែទារកត្រូវបានចម្លងដោយប៉ារ៉ាស៊ីត ពោះវៀនទាំងនេះដើម្បីបែងចែកការញុំាចំណីអាហារ។ ឪពុកម្តាយត្រូវការទឹកសន្សើមទៀងទាត់សម្រាប់កូនៗ រៀងរាល់ ៦ ខែម្តង៕
ប្រភព ៖ kenhphunu / ប្រែសម្រួល ៖ Knongsrok
ព័ត៌មានថ្មីៗ
