ប្រាកដណាស់អ្នកម្តាយទាំងអស់ពេលមានផ្ទៃពោះ តែងតែមានអារម្មណ៍មួយគិតថា តើត្រូវធ្វើយ៉ាងដូចម្ដេចដើម្បីឲ្យទារកមានសុខភាពល្អរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់? អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ...
ជោគជ័យមិនបានកើតឡើងដោយឯកឯងនោះទេ ហើយជោគវាសនារបស់មនុស្ស គឺមនុស្សខ្លួនឯងនោះហើយ ជាអ្នកគូសវាស...
មនុស្សជាច្រើនគិតថា ការដុះសក់ស្កូវ ឬសរសៃសក់ឡើងបែកពណ៌ប្រផេះ ទាំងវ័យក្មេង គឺដោយសារតែហ្សែនពីកំណើត...
តាំងពីយូរណាស់មកហើយ មនុស្សជាច្រើនគិតថា ការទទួលទានអាហារប្រៃលើសលប់ គឺអាចបំផ្លាញក្រលៀនរបស់អ្នកបាន...
ក្រៅពីការកែសម្រួលរបបអាហារ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ក៏នៅមានមធ្យោបាយផ្សេងទៀត ដែលជួយឲ្យអ្នកសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស...
ការងូតទឹកក្តៅ គឺជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលប្រជាជនជប៉ុនតែងតែធ្វើ ជាពិសេសក្នុងរដូវរងា។ ការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗគឺជាសេចក្តីរីករាយ...
សូមសាកល្បងទាំងអស់គ្នា ខាងក្រោមនេះជាវិធីសាស្រ្ត ៣ ប្រភេទងាយៗ ដែលមានប្រសិទ្ធខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកមានអាការឈឺបំពង់ក...
ដោយសារតែមនុស្សមានភាពមមាញឹកជាមួយការងារ ក៏ដូចជាការសិក្សា ទើបធ្វើឲ្យរបបអាហារសម្នាក់ៗហាក់បីដូចជាមិនមានលក្ខណៈត្រឹមត្រូវ មិនពោរពេញដោយវីតាមីន...
ស៊ុត ជាអាហារសម្បូរដោយតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ មានប្រភពសម្បូរប្រូតេអ៊ីន ដែលល្អសម្រាប់រាងកាយ។ លើសពីនេះ...