វ័យជ្រេលែងភ័យហើយ! រូបមន្តសាមញ្ញ ១១ យ៉ាងជួយរក្សាភាពស្រស់ស្អាត និងស្អាតដល់ចាស់
- 2022-01-13
ស្រមៃថាប្រសិនជាអ្នកទទួលបានភាពស្រស់ស្អាត និងស្អាតប្លែកគេ ដែលសមនឹងអ្នកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះហើយធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅដូចជាព្រះនាង។ ដើម្បីបន្តឱ្យភាពស្រស់ស្អាតនេះកាន់តែយូរ...
សញ្ញា ២ បង្ហាញថាអ្នកចាស់ជាងវ័យ ហើយត្រូវប្រញាប់ទៅប៉ូវអាហារ ៥ នេះជាបន្ទាន់
- 2022-01-12
សម្រាប់មនុស្សស្រី ភាពចាស់ជាងវ័យ គឺជារឿងដែលគ្មាននរណាចង់ជួបប្រទះនោះទេ តែពេលខ្លះក៏ជៀសមិនជួបមិនបាន...
ចែកគ្នាដឹង! ៤ ពេលនេះកុំទម្លាប់គេងឲ្យសោះ បើមិនចង់អាយុខ្លី
- 2022-01-12
ការគេងគឺពិតជាសំខាន់ណាស់ សម្រាប់សុខភាពមនុស្សយើងម្នាក់ៗ តែយ៉ាងណាការជ្រើសរើសពេលវេលាចូលដំណេកនេះសោត គឺកាន់តែសំខាន់ថែមទៀត...
គ្រូពេទ្យព្រមានកុំធ្វើរឿង ៥ នេះក្រោយបាយរួច ព្រោះអាចអាយុខ្លីដោយមិនដឹងខ្លួន
- 2022-01-12
ក្រោយទទួលទានបាយ ឬអាហារពេលណាមួយរួច តាមការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពនៅឯប្រទេសចិន បានកត់បង្ហាញនៅទម្លាប់អាក្រក់...
ចង់ឲ្យស្បែកភ្លឺដូចក្រមុំ បេះដូងដើរស្រួល កុំមើលរំលងឲ្យសោះ អាហារ ៥ ប្រភេទនេះ
- 2022-01-12
ណែនាំជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សស្រី ដែលនេះល្អទាំងសម្រាប់សុខភាពរាងកាយ ក៏ដូចជាសម្រស់ ហើយសម្រាប់មនុស្សស្រីដែលកំពុងមានអាយុក្រោយ...
ចូរប្រយ័ត្ន! ចូលគេងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីធ្វើរឿងទាំង ៤ នេះ ប៉ពាល់សុខភាពខ្លាំង ងាយអាយុខ្លី!
- 2022-01-12
ជឿថា ការគេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ចំពោះសុខភាព ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចូលគេងជាមួយទម្លាប់អារក្រក់ទាំងអស់ខាងក្រោមនេះ...
រាងកាយចេញរោគសញ្ញា ៤ យ៉ាង កំពុងប្រាប់ថាអ្នកខ្វះជាតិដែកធ្ងន់ធ្ងរហើយ
- 2022-01-12
ការសិក្សាមួយបង្ហាញថា កង្វះជាតិដែកមិនល្អសម្រាប់សុខភាពទេ ហើយជាតិដែកលើសក៏អាចបំផ្លាញសរីរាង្គក្នុងរាងកាយ និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម...
បន្លែ ៤ នេះតាមធម្មតាផ្តល់ប្រយោជន៍ច្រើន តែបើវាឡើងជាតិល្វីង កុំទទួលទានឲ្យសោះ
- 2022-01-11
បន្លែទាំង ៤ ខាងក្រោម គឺមានប្រមូលផ្តុំនៅអាហារូបត្ថម្ភល្អជាច្រើន...
កូរពោះប៉ុណ្ណាក៏ដោយ ក្រោយម៉ោង ៨ យប់ ដាច់ខាតកុំលូកអាហារទាំង ៥ នេះ
- 2022-01-11
អ្នកដែលចង់លើកសម្រស់រាងកាយ មានសុខភាពល្អ ចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ទៅលើរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ ហើយរៀងរាល់ក្រោយម៉ោង...
ព័ត៌មានថ្មីៗ
