មិនត្រឹមតែទឹកដោះគោ ដើម្បីឲ្យរាងកាយមានកាល់ស្យូម​ច្រើន អ្នកគួរតែទទួលអាហារ​ ៣​ ប្រភេទ​នេះ

យោងតាមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ បង្ហាញថា មាតិកាកាល់ស្យូមនៅក្នុងទឹកដោះគោមានត្រឹមតែប្រហែល ១២០mg/១០០g ប៉ុណ្ណោះ។...

ចង់​ស្រក​លឿន អាច​មក​សាក​បាន! នេះ​តិចនិក​ទទួល​ទាន​ដំឡូង​ជ្វា ២ អាទិត្យ ស្រក​ ២ គីឡូ

ដំឡូង​ជ្វា​ជា​របស់​ដែល​មាន​កាឡូរី​ទាប ហើយ​សំបូរ​ទៅ​ដោយ​ជាតិ​សរសៃ...

ភាពមិនប្រក្រតី ៥ នៃបបូរមាត់ កំពុងប្រាប់ថា សុខភាពមានគ្រោះថ្នាក់ហើយ មនុស្សភាគច្រើនមិនសូវអើពើទេ!

រាល់ភាពមិនធម្មតានៃបបូរមាត់មានមូលហេតុ។ អ្នកមិនគួរយកវាទៅស្រាលទេ ព្រោះវាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់។ បបូរមាត់ខ្មៅ...

រោគសញ្ញា ៤ លេចឡើងពេលគេង និងក្រោយពេលគេង ព្រមានថា សួតអ្នកកំពុងមានបញ្ហាធ្ងន់

ប្រសិនបើទទួលបានសញ្ញាចម្លែកៗទាំងអស់នេះ ត្រូវតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ដើម្បីពិនិត្យសុខភាព និងព្យាបាលឲ្យបានទាន់ពេលវេលា៖ ១....

សញ្ញាត្រចៀក ៧ ប្រភេទ អាចប្រាប់ពីជោគវាសនាជីវិតបាន តើមួយណាជាទម្រង់ត្រចៀករបស់អ្នក?

តាម​នរវិទ្យា រូបរាង​ត្រចៀក​របស់​មនុស្ស​អាច​បង្ហាញ​ពី​សំណាង​ថា ​ជា​អ្នក​មាន ឬ​អ្នកក្រនៅថ្ងៃអនាគត់បាន។ ...

អាហារ ៥ មុខ ថ្វីត្បិតមានតម្លៃថោក តែមានគុណសម្បត្តិខ្ពស់ណាស់សម្រាប់សួត!

សួតជា​សរីរាង្គសំខាន់មួយក្នុងរាងកាយ ដែលងាយ​រង​គ្រោះ​ខ្លាំងជាងគេ ដោយសារ​ធូលី និង​ការ​បំពុលផ្សេងៗ។ ហេតុដុចនេះ...

ទាំងនេះជាប្រភេទម៉ាស់ ដែលអ្នកគួរជ្រើសឲ្យ​បានត្រឹមត្រូវដើម្បីឲ្យស្បែកមុខមានសុខភាពល្អ ស្រស់ថ្លា

ម៉ាស់បិតមុខ ត្រូវបានគេស្គាល់ថា ជាផលិតផលមួយក្នុងចំណោមផលិតផលដែលមិនអាចខ្វះបាននៅក្នុងដំណើរការថែរក្សាស្បែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ...

ភ្ញាក់ពីគេងភ្លាមផឹកភេសជ្ជៈ ៦ ប្រភេទនេះដូចមានរបស់ទិព្វជាប់ខ្លួន ជួយបន្សុទ្ធ​រាងកាយ អាយុកាន់តែវែង

នៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង អ្នកគួរតែផឹកទឹកមួយចំនួនដូចខាងក្រោមនេះ ដើម្បីជួយឱ្យសុខភាពល្អ បន្សុទ្ធ​រាងកាយ...

ប្រយ័ត្នចំណាយលុយចោលឥតប្រយោជន៍ ផលិតផល ៣ ប្រភេទនេះកាន់តែប្រើ ស្បែកកាន់តែជួបបញ្ហាធ្ងន់

មិត្តៗនារីៗទាំងអស់ត្រូវចងចាំផលិតផល ៣ ប្រភេទ ខាងក្រោម កុំទិញមកប្រើឲ្យសោះ...