បើមិនចង់ឲ្យភ្ញៀវមកលេងផ្ទះហើយមានអារម្មណ៍មិនល្អ នឹងនិយាយដើម សូមកុំភ្លេចសម្អាតផ្ទះត្រង់ ៥ កន្លែងដែល​មានភាពកខ្វក់ខ្លាំង

កន្លែងសំខាន់ៗចំនួន ៥ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានសម្អាតជាប្រចាំទេ អាចធ្វើឲ្បប់ះពាល់អារម្មណ៍ភ្ញៀវដែលមកលេងផ្ទះរបស់អ្នកជាក់ជាមិនខាន។...

ភេសជ្ជៈ ​៦ ​ប្រភេទនេះ ​កុំលូកឲ្យសោះនៅ​ពេល​ល្ងាច ព្រោះអាចកាត់បន្ថយដំណេក ឡើង​ទម្ងន់ ពិសេសឆាប់ចាស់ជាងអាយុ

មិនថាអ្នកចូលចិត្តខ្លាំងប៉ុណ្ណានោះទេ អ្នកគួរតែជៀសវាងការទទួលទានទឹកប្រភេទទាំងនេះនៅពេលល្ងាច ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់ដំណេក ថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកឡើងទម្ងន់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស...

ធ្វើឲ្យបានសកម្មភាព ៥ យ៉ាងនេះ រាល់ភ្ញាក់ពីគេង ជួយធ្វើឲ្យថ្លើមមានសុខភាពល្អ មិនបាច់ខ្វល់ពីជំងឺផ្សេងៗ

ថ្លើម​ជា​សរីរាង្គ​សំខាន់​មួយ​របស់​រាង​កាយដែល​ដើរ​តួនាទី​ក្នុង​ការ​រំលាយ​អាហារ និង​ផលិត​អង់ស៊ីម​សំខាន់ៗ។...

ចែក​គ្នា​បាន​ដឹង! បើ​ចេញ​អាការៈ​ ៤ នេះ កុំ​ទៅ​ងូត​ទឹក​ឲ្យ​សោះ ប្រយ័ត្ន​ដាច់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ស្លាប់​មួយ​រំពេច

បើ​អ្នក​ស្ថិត​ក្នុង​អាការៈ​បែប​នេះ ហាម​ផ្តាច់​កុំ​ទៅ​ងូត​ទឹក​ឲ្យ​សោះ ព្រោះ​អ្នក​ប្រឈម​នឹង​ជួប​បញ្ហា​ដាច់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល ហើយ​បណ្តាល​ឲ្យ​អ្នក​បាត់បង់​អាយុ​ជីវិត​ត្រឹម​មួយ​រំពេច៖...

ហាម​ទទួល​ទាន​សរីរាង្គ​ ២ នេះ​របស់​ត្រី ព្រោះ​បណ្តុំ​ទៅ​ដោយ​ជាតិ​ពុល គ្រោះថ្នាក់​ណាស់

មនុស្ស​ជា​ច្រើន និយម​ទទួល​ទាន​សាច់​ត្រី ប៉ុន្តែ​បងប្អូន​យើង​ខ្លះ​ក៏​មិន​សូវ​ចាប់​អារម្មណ៍​ណាស់​ដែរ​ ថា​មាន​ផ្នែក​ខ្លះ...

មនុស្សទាំង៥ប្រភេទនេះ ដាច់ខាតមិនអាចបរិភាគសណ្តែកដីបានទេ

សណ្តែកដី ជាអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងសារជាតិចិញ្ចឹមខ្ពស់ មនុស្សមិនតិចទេដែលចូលចិត្តយកសណ្តែកដីធ្វើជាអាហារសម្រន់។...

បើអ្នកជៀសវាងទម្លាប់ទាំង ៤ ប្រចាំថ្ងៃនេះបាន ប្រាកដណាស់ស្បែកនឹងមានសុខភាពល្អ ស្រស់ស្អាតភ្លឺរលោងទ្វេដង

ក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុត្រជាក់ខ្លាំងនឹងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួត និងមិនស្រស់ស្អាតនោះទេ ប៉ុន្តែនៅមានហេតុផលមួយទៀតគឺថា ការថែរក្សាស្បែកខុសរបស់អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៀតផង។...

តាមក្បួនហុងស៊ុយ! បើដាក់ភ្លើង​បំភ្លឺ​នៅ​ទីតាំង ​​៤ ​នេះ​ខុស គ្រួសារមានតែដុនដាបរាសីធ្លាក់ស្រុតគ្មានថ្ងៃងើបរួច

នៅពេលនិយាយអំពីការតុបតែងខាងក្នុង យើងច្រើនតែយកចិត្តទុកដាក់លើការរចនា និងមុខងារ ហើយមិនអើពើនឹងការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធភ្លើងឡើយ។...

របស់ថោកៗក្បែរខ្លួន ៥ យ៉ាង​ អ្នកគួរប្រើដើម្បី​កម្ចាត់​ក្លិន​​ក្នុង​ទូទឹកកក ធានាទទួលបានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់

ខាងក្រោមនេះជាវិធីសាមញ្ញងាយៗ ដែលគ្រប់ស្រ្តីមេផ្ទះទាំងអស់គួរតែប្រើដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អ ក្នុងទូទឹកកក៖ តែ...