ឆ្ងល់ម៉េចចុងខែចេះតែដាច់លុយរហូតអញ្ចឹង? នេះមកពីមិនទាន់យល់ដឹងពីយុទ្ធសាស្រ្តសន្សំលុយ 50/30/20
- 2023-01-30
ជាធម្មតាលុយស្រួលចាយតែពិបាករក ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានយុទ្ធសាស្រ្តត្រឹមត្រូវក្នុងការគ្រប់គ្រង់លុយ អ្នកប្រាកដជាមិនចាំបាច់គេងព្រួយរឿងដាច់លុយនោះទេ។ ចូរអ្នកសាកល្បងអនុវត្តវិធីសាស្រ្តក្នុងការគ្រប់គ្រងចំណូលចំណាយ...
អាយុច្រើនប៉ុណ្ណាក៏នៅតែមើលឃើញក្មេង បើអ្នកអនុវត្តទម្លាប់ ៤ នេះជាប់មុនចូលគេង
- 2023-01-30
ដោយគ្រាន់តែអនុវត្តទម្លាប់មួយចំនួនខាងក្រោម មុនពេលចូលគេង នោះអ្នកនឹងអាចធានាពីការទទួលបានស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ ក្មេងជាងវ័យ...
អស់បារម្ភរឿងបញ្ហាជ្រុះសក់ ដោយអនុវត្តវិធី៣យ៉ាងតាមធម្មជាតិ
- 2023-01-30
ប្រហែល 40% នៃស្ត្រីគឺជួបប្រទះនឹងការជ្រុះសក់ រហូតវាក្លាយជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។...
សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ បង្ហាញថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងប្រឈមនឹងជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរ
- 2023-01-30
ជាធម្មតា យើងមិនបានចាប់អារម្មណ៍អំពីសុខភាពរបស់យើងទេ រហូតដល់មានសញ្ញាព្រមានលេចឡើង។ យ៉ាងណាមិញ...
កុំភ្លេចលាងមុខក្រោយពេលងូតទឹកឲ្យសោះ បើមិនចង់ជួបបញ្ហាទាំងនេះ
- 2023-01-30
ការលាងមុខរបស់អ្នកមុនពេលងូតទឹកហាក់ដូចជាងាយស្រួល ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួត និងបណ្តាលឱ្យបែកញើសញឹកញាប់។ ជាការពិតណាស់...
ទម្លាប់ល្អទាំង ៥ ដែលតាមពិតទៅ អាក្រក់ចំពោះសុខភាពយើង
- 2023-01-29
ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងតែងតែមានឥទ្ធិពលលើរាងកាយរបស់យើង ច្រើនជាងអ្វីដែលយើងដឹងទៅទៀត។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវ ទម្លាប់មួយចំនួនត្បិតថាមើលទៅល្អក៏ពិតមែន...
មូលហេតុសំខាន់ៗ ដែលអ្នកគួរតែទទួលទានផ្លែប៉េងប៉ោះរាល់ថ្ងៃ
- 2023-01-29
ប៉េងប៉ោះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសមាសធាតុមួយហៅថា lycopene ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។ តាមពិតទៅ បន្លែ...
៥ យ៉ាង ដែលកើតឡើងចំពោះរាងកាយនៅពេលយើងមានកំហឹង
- 2023-01-29
ការស្ទង់មតិដែលត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងឆ្នាំ 2018 បានបង្ហាញថា 22% រាល់ពេលដែលមនុស្សយើងខឹងគឺតែងតែស្រែកដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍...
ស្រលាញ់មនុស្សម្នាក់ត្រូវលះបង់អ្វីខ្លះ?
- 2023-01-29
ស្នេហាគឺជាអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ៗតែងជួបប្រទះក្នុងជីវិត ទោះយូរឬឆាប់។ យ៉ាងណាមិញ ស្នេហាគឺជាទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សពីរនាក់...
ព័ត៌មានថ្មីៗ
