តើពេលវេលាដែលកក់សក់ល្អបំផុតគឺនៅពេលណា?-2

• 2024-04-04

បច្ចុប្បន្នមនុស្សទូទៅមិនទាន់ឈានដល់វ័យ ៤០ ទៅ ៥០ឆ្នាំផងក៏មានបញ្ហាជ្រុះសក់  សក់បែកចុង  និងបញ្ហាស្បែកក្បាលជាច្រើន។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងលើកអំពីពេលវេលានៃការកក់សក់ដែលល្អបំផុត និងត្រឹមត្រូវមកបង្ហាញដល់ប្រិយមិត្តអ្នកអានអោយបានជ្រាបដឹងទាំងអស់គ្នា។

មានមនុស្សមួយចំនួនតែងតែចូលចិត្តក្រោកពីដំណេកហើយចូលទៅងូតទឹកតែម្តង  តាមពិត ចំពោះមនុស្សស្រីគឺមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សសៃសក់  ពីព្រោះពេលដែលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេក  មុខងាររាងកាយរបស់មនុស្សក៏ទើបតែភ្ញាក់ដូចគ្នា  ចរន្តឈាមក៏មិនទាន់បានដំណើរការប្រក្រតីដែរ។ ដូច្នេះស្បែកក្បាលក៏ដូចគ្នា ពេលដែលអ្នកក្រោកឡើងងូតទឹកភ្លាមៗ ធ្វើអោយរំញោចដល់ស្បែកក្បាល ជាពិសេសគឺទឹកត្រជាក់  វាជម្រុញឈាមក្នុងខួរក្បាលកាន់តែលឿន  បែបនេះបង្ករផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងងាយធ្វើអោយសក់ជ្រុះ។

ចាប់ពីម៉ោង៣ទាបភ្លឺ រហូតដល់ម៉ោង១០ព្រឹក  រន្ធញើសរបស់ស្បែកក្បាលបានធ្វើការបើក និងមានលក្ខណៈធូរ  នៅពេលនោះសក់ក្បាលកំពុងឋិតនៅក្នុងដំណាក់កាលលូតលាស់  ប្រសិនបើនៅពេលនោះលោកអ្នកធ្វើការកក់សក់ នឹងបណ្តាលអោយសក់ក្បាលរបស់លោកអ្នកដាច់  ហើយសាប៊ូងាយជ្រៀតចូលទៅក្នុងរន្ធញើស  បណ្តោលអោយសក់ផុយ និងជ្រុះ។

ចំពោះពេលវេលាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការកក់សក់ គឺចាប់ពីចម្លោះម៉ោង១០ព្រឹក រហូតដល់ម៉ោង២រសៀល ព្រោះសីតុណ្ហភាពគ្រប់គ្រាន់  ព្រមទាំងងាយធ្វើអោយសក់ស្ងួតដោយឯកឯងដោយមិនចាំបាច់ប្រើម៉ាស៊ីនផ្លុំសក់ឡើយ ជាពិសេសទៀតនោះ ធ្វើអោយសក់មានសុខភាពល្អ។  ប៉ុន្តែជឿជាក់ថានៅចន្លោះម៉ោងនេះលោកអ្នកសុទ្ធតែបំពេញការងារ និងប្រកបអាជីវកម្ម ដូច្នេះ គួរតែជ្រើសរើសការកក់សក់នៅពេលល្ងាច ឬពេលយប់ ហើយត្រូវផ្លុំសក់អោយស្ងួតមុនពេលចូលគេង កុំអោយមានបញ្ហាឈឺក្បាល ឬជ្រុះសក់។

រៀងរាងដោយ៖ Mythical Bird /ក្នុងស្រុក