៦ ជំហានដើម្បីបង្រៀនអ្នក ក្នុងការសម្អាតមុខឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅពេលព្រឹក

ពាក្យចាស់ពោលថាៈ មនុស្សត្រូវការមុខមាត់ ដើមឈើត្រូវការសំបក។ ផ្ទៃមុខគឺជារូបរាងខាងក្រៅរបស់មនុស្សម្នាក់...

សញ្ញាទាំង ១២ ដែលបង្ហាញថាជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកលើសខ្លាំង

មនុស្សភាគច្រើនគិតថាមានតែអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះដែលមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេ។...

ក្មេងៗ​ចេញ​កន្តួល​លើ​ស្បែក​មិន​មែន​សុទ្ធ​តែ​ស្អូច​ឬ​អុតស្វាយ​ទេ ​ប្រយ័ត្ន​តែ​កើត​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរមួយ​នេះ

ជា​ទូទៅ​តាម​ការ​កំណត់ចំណាំ​ពី​ឪពុក​ម្តាយ​ភាគ​ច្រើន ឲ្យ​តែ​កូន​តូចៗ​កើត​មាន​កន្តួល​លើ​ស្បែក​មិន​ថា​តែ​បរិវេណ​ដៃ​ឬ​មុខ អ្នក​ប្រាកដ​ជា​សន្និដ្ឋាន​ថា​វា​ជា​ស្អូច ឬ​អុតស្វាយ...

អត្ថប្រយោជន៍ ១០ យ៉ាងនឹកស្មានមិនដល់របស់គ្រាប់ជី ចំពោះសុខភាពរាងកាយបើសិនអ្នកញ៉ាំរាល់ថ្ងៃ

គ្រាប់ជីផ្ទុកទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៏ផ្សេងៗដល់សុខភាព។ វាផ្ទុកទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់ ហើយមានផ្ទុកកាឡូរីទាប។...

ទទួលបានប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនមុខចំពោះរាងកាយរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានតែខ្ញីរាល់ថ្ងៃ

ខ្ញីគឺជាជាអាហារដ៏ល្អសម្រាប់សុខភាព។ ទោះបីជាវាត្រូវបានដាំដុះនៅទ្វីបអាស៊ីហើយវាចំណាយពេលដល់ទៅ ១០ ខែដើម្បីប្រមូលផល...

គួរដឹងគ្រប់គ្នា! របៀបនៃការគេង ជះឥទ្ធិពលដល់បញ្ហាសុខភាពរបស់អ្នក

ជាមធ្យមមនុស្សយើងចំណាយពេល ២៥ ឆ្នាំក្នុងជីវិតនៃការគេង។ នេះគឺចាំបាច់ណាស់...

រឿង ៧ យ៉ាងសំខាន់ ៗ ដែលទឹកនោមរបស់អ្នក ព្យាយាមប្រាប់អំពីបញ្ហាសុខភាពរបស់អ្នក

វាស្តាប់ទៅដូចជាចម្លែកប៉ុន្តែរាល់ពេលដែលអ្នកទៅបង្គន់អ្នកមានឱកាសពិនិត្យសុខភាពរបស់អ្នក។ តាមរយៈការពិនិត្យមើលពណ៌នៃទឹកនោមរបស់អ្នក អ្នកអាចដឹងថារាងកាយរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ ឬក៏ចាំបាច់ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។...

១២ បញ្ហាដែលលេចឡើងលើភ្នែក អាចប្រាប់អំពីបញ្ហាសុខភាពភ្នែក ដែលត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់បំផុត

ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃមនុស្សគ្រប់គ្នាមានអារម្មណ៍មិនសូវសុខស្រួលចំពោះភ្នែករបស់ពួកគេ។ ចំពោះពួកយើង...

ហាមអនុវត្ត ស្ត្រីៗយើងកុំតែហ៊ានតាមគ្នា! លាយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ អំបិល និងក្រូចឆ្មារ ការពិតប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្ត្រីណាស់

មួយរយៈនេះមានការល្បីល្បាញតៗគ្នាពាក់ព័ន្ធនឹងការលាយទឹកក្តៅអ៊ុនៗ អំបិល ក្រូចឆ្មារ និងរូបភាពលូកដៃចូលទៅសំអាតជ្រៅដល់ខាងក្នុង...