ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការ fermentation ស្រាបៀរមានកំហាប់អាស៊ីតឡាក់ទិកស្រាល ដែលមានសមត្ថភាពក្នុងសម្អាតស្បែក ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព...
ផ្កាស្បៃរឿង មើលទៅយើងប្រហែលជាគិតថាវាគ្រាន់តែជាផ្កាតាំងលម្អផ្ទះ តែការពិតទៅផ្កាស្បៃរឿងក៏មានប្រយោជន៍ជារូបមន្តថែរក្សាសម្រស់ផ្ទៃមុខតាមបែបធម្មជាតិដែរ ដែលលោកអ្នកនឹកស្មានមិនដល់។...
មនុស្សជាច្រើនបានដឹងរួចមកហើយថាបន្លែ និងផ្លែឈើមានប្រយោជន៍ល្អណាស់សម្រាប់សុខភាព ហើយមានផ្លែឈើមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេសរសើរថាជា superfoods...
ពេលទៅធ្វើការ ឬជួបមិត្តភក្តិ រង្វង់ភ្នែកខ្មៅរបស់អ្នកតែងតែទាក់ទាញប្រយោគមួយឃ្លាថា «យប់មិញចូលគេងម៉ោងប៉ុន្មាន?» ឬ...
ការថែរក្សាស្បែកមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ស្ត្រី ព្រោះការមានស្បែកមុខស ម៉ត់រលោង គ្មានស្នាមអុជខ្មៅ...
ការគេងគឺជាអាទិភាពចម្បងក្នុងជីវិតមនុស្សគ្រប់គ្នា ដែលមានទំនោរប៉ះពាល់ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ដូច្នេះហើយថ្ងៃនេះ...
មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាធ្លាប់ឮថា ការឈឺពោះផ្នែកខាងលើអាចជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺបេះដូង។ តើការឈឺពោះទីតាំងនេះពិតជាទាក់ទងនឹងជំងឺបេះដូងមែនទេ? យោងតាមនាយកដ្ឋានវេជ្ជសាស្ត្រ...
ដើម្បីរក្សារាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ និងការពារជំងឺ ស្ត្រីត្រូវបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗសម្រាប់រាងកាយ ជាពិសេសសារធាតុចិញ្ចឹមទាំង...
ដុំទឹកកក ត្រូវបានគេដឹងថា មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ផ្ទៃមុខឱ្យមុខស្រស់ស្អាត ថែមទាំងកម្ចាត់បញ្ហាលើផ្ទៃមុខទាំងអស់ផងដែរ។...