យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Karl Kruszelnicki បានអោយដឹងថាទឹកដូងគឺមានភាពស្រដៀងនឹងប្លាស្មាឈាមរបស់យើង (អង្គធាតុរាវនៅក្នុងកោសិកាឈាមក្រហមរបស់យើង)...
ចាប់ពីអាយុ ២៥ ឆ្នាំឡើងទៅ Collagen នឹងចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយ...
ពេលខ្លះផ្នែករាងកាយធំៗ ធ្វើឱ្យស្ត្រីខ្លះមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់សោភ័ណភាពនៃសម្រស់របស់នាង។ តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានផ្នែកមួយចំនួន...
នៅពេលព្រឹក បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង អ្នកគ្រាន់តែញុំាផឹកទឹកក្តៅឧណ្ហៗមួយកែវ ដើម្បីជួយសម្អាតរាងកាយ និងការពារជំងឺជាច្រើន។...
ចលនា ការអនុវត្តន៍សាមញ្ញៗ ទាំង៦ជំហាននេះ ដែលអ្នកគួរធ្វើមុនពេលចូលគេងជាប្រចាំ វានឹងជួយឱ្យអ្នកទទួលបាននូវគុណប្រយោជន៍ជាច្រើន...
ជាការពិតណាស់ ផ្នែកទាំង៦នេះនៃរាងកាយរបស់មនុស្សយើងត្រូវតែធ្វើការសម្អាតឱ្យបានស្អាតល្អ រាល់ពេលងូតទឹក កុំភ្លេចសម្អាតឱ្យសោះ។...
ក្នុងកាលៈទេសៈទាំង៥ខាងក្រោមនេះ ដែលអ្នកជំនាញបានហាមផ្ដាច់ មិនឱ្យអ្នកងូតទឹកជាដាច់ខាត បើទោះបីជាអ្នកក្ដៅស្អុះ...
ការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ និងមានអាយុវែង គឺជាបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ ដើម្បីដឹងថាអ្នកពិតជាមានសំណាងបែបនេះមែននោះ...
វាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រថាការត្រាំទឹកមានគុណប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាព។ ការងូតទឹកគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាពបេះដូងជួយឱ្យអ្នកដកដង្ហើមបានស្រួល...