ចង់បានអាយុវែងមិនពិបាកទេ! អនុវត្តតិចនិកទាំង ៦ នេះមុនពេលចូលគេង ជួយឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ ឈ្នះជំងឺ-v2
- 2024-04-26
ចលនា ការអនុវត្តន៍សាមញ្ញៗ ទាំង៦ជំហាននេះ ដែលអ្នកគួរធ្វើមុនពេលចូលគេងជាប្រចាំ វានឹងជួយឱ្យអ្នកទទួលបាននូវគុណប្រយោជន៍ជាច្រើន...
មិនត្រូវខ្ចិលទេ! ៦ ផ្នែកនៃរាងកាយ ត្រូវតែសម្អាតឱ្យបានស្អាត រាល់ពេលងូតទឹក-v2
- 2024-04-26
ជាការពិតណាស់ ផ្នែកទាំង៦នេះនៃរាងកាយរបស់មនុស្សយើងត្រូវតែធ្វើការសម្អាតឱ្យបានស្អាតល្អ រាល់ពេលងូតទឹក កុំភ្លេចសម្អាតឱ្យសោះ។...
មិនថាក្ដៅស្អុះ ឬរមាស់យ៉ាងណា ហាមងូតទឹកក្នុងពេល ៥ នេះឱ្យសោះ ប្រយ័ត្នជួបគ្រោះធ្ងន់ធ្ងរ
- 2024-04-26
ក្នុងកាលៈទេសៈទាំង៥ខាងក្រោមនេះ ដែលអ្នកជំនាញបានហាមផ្ដាច់ មិនឱ្យអ្នកងូតទឹកជាដាច់ខាត បើទោះបីជាអ្នកក្ដៅស្អុះ...
ប្រទះឃើញសញ្ញាទាំង ៧ នេះកើតឡើងលើខ្លួនរបស់អ្នក បញ្ជាក់ថាអ្នកជាមនុស្ស មានសុខភាពល្អ អាយុវែង-v2
- 2024-04-26
ការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ និងមានអាយុវែង គឺជាបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ ដើម្បីដឹងថាអ្នកពិតជាមានសំណាងបែបនេះមែននោះ...
ត្រាំទឹកក្តៅធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ បើថែមគ្រឿងផ្សំ ១២ មុខនេះទៀតបន្ថែមអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពទ្វេដង-v2
- 2024-04-26
វាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រថាការត្រាំទឹកមានគុណប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាព។ ការងូតទឹកគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាពបេះដូងជួយឱ្យអ្នកដកដង្ហើមបានស្រួល...
បើនៅតែឧស្សាហ៍លូកអាហារ ៤ ប្រភេទនេះទៀត កុំឆ្ងល់ថា ហេតុអ្វីបានជាអ្នកឆាប់ចាស់មុនអាយុ-v2
- 2024-04-26
អាហារមួយចំនួនដែលយើងទទួលទានទៅក្នុងខ្លួនរាល់ថ្ងៃ ហាក់ដូចជាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេប៉ុន្តែជាពិរុទ្ធជនដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកឆាប់ចាស់មុនអាយុ។ ភាពចាស់មុនអាយុ មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យរូបរាង...
ទោះបីចាស់ក៏សម្រស់នៅតែស្អាត បើអ្នកអនុវត្តន៍វិធីសាស្ត្រ ៤ . ៣ . ២ . ១ នេះពីវ័យនេះទៅ-v2
- 2024-04-26
វិធានការមាស ៤-៣-២-១ ខាងក្រោមនេះ នឹងជួយឱ្យស្ត្រីនៅក្មេង និងពេញដោយថាមពល...
៤ កន្លែងនេះមិនបាច់ស្អាតពេកទេ បើសម្អាតស្អាតពេក វាបែជាប៉ះពាល់ខ្លាំងដល់សុខភាពទៅវិញ-v2
- 2024-04-25
ការថែរក្សាអនាម័យប្រចាំថ្ងៃ គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការជួយការពារសុខភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការលាងសម្អាតមិនតែងតែនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ល្អនោះទេ...
លែងបារម្ភរឿងផ្ដាសាយពេញមួយឆ្នាំ ដោយគ្រាន់តែឧស្សាហ៍លូកអាហារ ៦ មុខនេះ-v2
- 2024-04-25
អាហារ និងភេសជ្ជៈទាំងនេះក៏សម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមជាតិរ៉ែ និងមានសមត្ថភាពពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ការពារជំងឺផ្តាសាយបានយ៉ាងល្អ។...
ព័ត៌មានថ្មីៗ
