នេះ​រូបមន្ត​ធម្មជាតិ​ងាយៗ ប្រើ​តែ​ត្រសក់ អាច​ជួយ​ឲ្យ​មុខ​ភ្លឺ​រលោង ក្មេង​ជាង​វ័យ​កាន់​ឆ្នាំ

ត្រសក់​ជា​ផ្លែ​ឈើ​ម្យ៉ាង​ដែល​មាន​ផ្ទុក​ទឹក​រហូត​ដល់ ៩០ ភាគរយ ហើយ​វា​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម មាន...

កុំ​លេងសើច​នឹង​ជីវិត! ហាម​ផ្ដាច់​មិន​ត្រូវ​ធ្វើ​រឿង​ ៣ នេះ មុន​ពេល​ងូត​ទឹក

ទម្លាប់​មិន​ល្អ​មួយ​ចំនួន ដែល​អ្នក​បាន​ធ្វើ ឬ​បាន​កើត​ឡើង​មុន​ពេល​ងូត​ទឹក សុទ្ធ​តែ​ជា​សញ្ញា​ដែល​អាច​នាំ​ឲ្យ​អ្នក​ជួប​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ជីវិត...

របស់​ងាយ​រក​ ៥ អាច​ទទួល​ទាន​ជំនួស​បាយ ថែម​ទាំង​ល្អ​សម្រាប់​ក្រពះ/ពោះវៀន

មាន​អាហារ​សាមញ្ញ​ជា​ច្រើន ដែល​យើង​អាច​ទទួល​ទាន​ដើម្បី​បំពេញ​ថាមពល​ជំនួស​បាយ ហើយ​វា​ថែម​ទាំង​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម និង​ល្អ​ដល់​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​ទៀត​ផង។...

ដូច​កំពុង​បន្ថយ​អាយុ​ជីវិត​ខ្លួន​ឯង! នេះ​កំហុស ៥ ដែល​អ្នក​មិន​គួរ​ធ្វើ ពេល​ងូត​ទឹក

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​គិត​ថា​សកម្មភាព​នៃ​ការ​ងូត​ទឹក​គឺ​សាមញ្ញ ហើយ​គ្មាន​អ្វី​ដែល​គួរ​ឲ្យ​គិតគូរ​ច្រើន​នោះ​ទេ តែ​ការ​ពិត​ទៅ វា​មាន​ចំណុច​ខ្លះ...

របស់​ល្វីង ២ ត្រូវ​លូក​ឲ្យ​ច្រើន ហើយ​របស់​ផ្អែម ៣ ​ត្រូវ​ជៀស​ឲ្យ​ឆ្ងាយ បើ​ចង់​បាន​អាយុ​វែង

ដើម្បី​ផ្តល់​អាហារូបត្ថម្ភ​ជា​ច្រើន​ដល់​រាងកាយ និង​ការពារ​ថ្លើម​របស់​អ្នក អ្នក​ត្រូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ខ្ពស់​លើ​របប​អាហារ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ ហើយ​សម្រាប់​អាហារ​ខាង​ក្រោម​ទាំង...

ក្រោក​ពី​គេង​ភ្លាម កុំ​លូក​ភេសជ្ជៈ ៣ នេះ​ឲ្យ​សោះ ប្រយ័ត្ន​ចាស់​ទៅ​ខ្សោយ​តម្រង​នោម

នៅ​ពេល​ព្រឹក​បន្ទាប់​ពេល​ក្រោក​ពី​គេង អ្នក​គួរ​តែ​ទទួល​ទាន​ទឹកក្ដៅឧណ្ហ៍ៗ ១ កែវ ​ដើម្បី​បន្សាប​ជាតិ​ពុល​ក្នុង​រាងកាយ...

ខ្ទឹម​ស​ផ្តល់​ប្រយោជន៍​ច្រើន តែ​មនុស្ស ៣ ប្រភេទ​នេះ មិន​ត្រូវ​ទទួល​ទាន​ដាច់​ខាត

ខ្ទឹម​ស គឺ​ជា​អាហារ​ដែល​មាន​ប្រយោជន៍​ល្អ​ច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព ដោយ​ជា​ទូទៅ​ខ្ទឹម​ស ១០០ ក្រាម...

មនុស្ស​ស្រី​ស្រករ ៣០-៤០ ឆ្នាំ បើ​មាន​របស់ ៣ នេះ​តូច ១ នេះ​ស្ដើង ច្រើន​តែ​អាយុ​វែង

មនុស្ស​ស្រី​ដែល​មាន​អាយុ​ចូល​ខ្ទង់ ៣០ ទៅ ៤០ ឆ្នាំ...

បើ​ចេញ​សញ្ញា ៣ លើ​ដៃ​នោះ​ជាតិ​ស្ករ​ឡើង​ខ្ពស់​ហើយ ប្រញាប់​រត់​រក​ផ្លែ​ឈើ ៤ នេះ​ជា​បន្ទាន់

ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់ អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជា​ច្រើន​ដល់​សុខភាព​រាងកាយ​ទាំង​មូល។​ ដោយ​ឡែក​អ្នក​អាច​សម្គាល់​មើល​ការ​កើន​ឡើង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ តាម​រយៈ​សញ្ញា...