វីតាមីន ៣ ទម្លាប់ ៤ មិន​ត្រូវ​មើល​រំលង ធានា​ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​នៅ​ក្មេង​ជាង​​វ័យ​កាន់​ឆ្នាំ

តាម​រយៈ​អាថ៌កំបាំង​ថែ​រក្សា​សម្រស់​ដូច​បង្ហាញ​ខាង​ក្រោម​ទាំង ៥ ចំណុច ធានា​អាច​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​នឹង​មាន​សម្រស់​ក្មេង​ជាង​វ័យ​កាន់​ឆ្នាំ៖...

ក្រោក​មក​ពេល​ព្រឹក​ ឃើញ​ចេញ​សញ្ញា​ ៥ នេះ​ទេ? បើ​មាន​ ២ ​មាន​ន័យ​ថា​តម្រង​នោម​អ្នក​នៅ​ល្អ​ណាស់

តម្រង​នោម​គឺ​ជា​សរីរាង្គ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​រាងកាយ ហើយ​យើង​ត្រូវ​តែ​មាន​ការ​ថែរក្សា​វា​ឲ្យ​បាន​ល្អ ព្រោះ​បើ​វា​មាន​ការ​ចុះ​ខ្សោយ​សមត្ថភាព នោះ​នឹង​ប៉ះពាល់​ដល់​ផ្នែក​ជា​ច្រើន​ទៀត​ក្នុង​រាងកាយ​ទាំង​មូល។​...

អ្នក​ចង់​ស្រក​ទម្ងន់​ត្រូវ​ដឹង! នេះ​អាហារ​ទាំង ៥ អាច​ដុត​ជាតិ​ខ្លាញ់​លើស​បាន​យ៉ាង​ល្អ

សម្រាប់​អ្នក​ចង់​ស្រក​ទម្ងន់ មិន​អាច​ផ្តោត​តែ​លើ​ការ​ហាត់ប្រាណ​មួយ​មុខ​បាន​នោះ​ទេ ទៀត​សោត​របប​អាហារ​ទទួល​ទាន​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ក៏​ត្រូវ​តែ​ផ្តោត​ចម្បង​ផង​ដែរ។ ខាង​ក្រោម...

សារៈប្រយោជន៍នៃ Vitamin A ដែលអ្នកគួរតែដឹងឱ្យបានកាន់តែច្បាស់

វីតាមីនA ជាវីតាមីនមួយប្រភេទដែលមនុស្សទូទៅដឹងថា វាជាវីតាមីនដែលសំខាន់សម្រាប់ភ្នែក ជាពិសេសកុមារ គឺត្រូវផ្តល់នូវវីតាមីន...

ម៉ាក់ៗឆ្ងល់មែនទេថា ហេតុអ្វីកូនតូចញុំាច្រើនដែរ តែបែរជាមិនឡើងគីឡូ នៅតែស្គម?

កុមារជាច្រើនញុំាច្រើនណាស់ ប៉ុន្តែនៅតែស្គមមិនឡើងទម្ងន់ទាល់តែសោះ។ វាជារឿងមិនធម្មតា ដែលឪពុកម្តាយត្រូវសង្កេតមើលដើម្បីរកដំណោះស្រាយឱ្យបានឆាប់រហ័ស។...

ហេតុអ្វីអ្នកមិនត្រូវថើបមាត់ទារក? នេះផលប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិត និងវិធីការពារ!

ទារក​គឺ​មាន​ភាព​ទន់ខ្សោយ ងាយ​នឹង​ទទួល​ការ​ចម្លង​រោគ​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស ជា​ពិសេស​តាម​រយៈ​ផ្លូវ​ដង្ហើម។ តាម​រយៈ​ការ​រៀបរាប់​ខាង​ក្រោម...

ការព្រមានអំពីគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ បើធ្មេញរបស់អ្នកបញ្ចេញសញ្ញាហូរឈាមជាញឹកញាប់

ប្រសិនបើអ្នកហូរឈាមធ្មេញញឹកញាប់ ដែលខុសប្រក្រតី សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះជំងឺគ្រោះថ្នាក់ដូចខាងក្រោមនេះ អ្នកត្រូវទៅជួបពេទ្យធ្មេញមុនគេ។...

ស្ត្រេសញឹកញាប់ពេក នឹងចេញសញ្ញាទាំង៤នេះ ដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សម្រស់របស់អ្នក

ស្ត្រេសញឹកញាប់ ក៏បណ្តាលឱ្យអ្នកមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់ជាច្រើននៅលើមុខរបស់អ្នក។ ស្ត្រេសកើតឡើងដោយសារតែរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងប្រឈមនឹងតម្រូវការសម្ពាធ ឬកត្តាមួយចំនួន។...

ពោតបារាំង! មិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ទេ ថែមទាំងមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនថែមទៀត

ពោតបារាំង ឬអាចហៅថា Okra ត្រូវបានប្រជាជនកម្ពុជា ស្គាល់ជាទូទៅ...