អនុវត្តន៍ទៅមិនខុសទេ! ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់តាមអាយុ មានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាព!-v2

យើងបានដឹងពីព័ត៌មានជាច្រើនអំពីការគេង និងការគោរពពេលវេលាក្នុងការគេងរបស់យើង មានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពយ៉ាងខ្លាំង។ ជាធម្មតាមនុស្សគិតថា...

ទឹកដូង និងទឹកខ្ទិះដូង ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍មហិមា​ចំពោះរាងកាយ ព្រមទាំងប្រឆាំងមេរោគ ជួយថែរក្សាសម្រស់-v2

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Karl Kruszelnicki បានអោយដឹងថាទឹកដូងគឺមានភាពស្រដៀងនឹងប្លាស្មាឈាមរបស់យើង (អង្គធាតុរាវនៅក្នុងកោសិកាឈាមក្រហមរបស់យើង)...

អាហារ ៦ មុខ កាន់តែលូកធ្វើឱ្យអ្នកឆាប់ចាស់ បង្កើនស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងឡើងជាតិខ្នាញ់-v2

ចាប់ពីអាយុ ២៥ ឆ្នាំឡើងទៅ Collagen នឹងចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយ...

ចំណាំទុក! ផ្នែកទាំង ៣ លើរាងកាយមនុស្សស្រី កាន់តែធំបញ្ជាក់ថា កាន់តែមានសុខភាពល្អ

ពេលខ្លះផ្នែករាងកាយធំៗ ធ្វើឱ្យស្ត្រីខ្លះមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់សោភ័ណភាពនៃសម្រស់របស់នាង។ តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានផ្នែកមួយចំនួន...

មិនសូវមានអ្នកដឹងទេ! អត្ថប្រយោជន៍ដ៏សន្ធឹក ទទួលបានពីការញ៉ាំទឹកក្ដៅ បន្ទាប់ពីក្រោកពីគេងនៅពេលព្រឹក-v2

នៅពេលព្រឹក បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង អ្នកគ្រាន់តែញុំាផឹកទឹកក្តៅឧណ្ហៗមួយកែវ ដើម្បីជួយសម្អាតរាងកាយ និងការពារជំងឺជាច្រើន។...

ចង់បានអាយុវែងមិនពិបាកទេ! អនុវត្តតិចនិកទាំង ៦​​ នេះមុនពេលចូលគេង ជួយឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ ឈ្នះជំងឺ-v2

ចលនា ការអនុវត្តន៍សាមញ្ញៗ ទាំង៦ជំហាននេះ ដែលអ្នកគួរធ្វើមុនពេលចូលគេងជាប្រចាំ វានឹងជួយឱ្យអ្នកទទួលបាននូវគុណប្រយោជន៍ជាច្រើន...

មិនត្រូវខ្ចិលទេ! ៦ ផ្នែកនៃរាងកាយ ត្រូវតែសម្អាតឱ្យបានស្អាត រាល់ពេលងូតទឹក-v2

ជាការពិតណាស់ ផ្នែកទាំង៦នេះនៃរាងកាយរបស់មនុស្សយើងត្រូវតែធ្វើការសម្អាតឱ្យបានស្អាតល្អ រាល់ពេលងូតទឹក កុំភ្លេចសម្អាតឱ្យសោះ។...

មិនថាក្ដៅស្អុះ ឬរមាស់យ៉ាងណា ហាមងូតទឹកក្នុងពេល ៥ នេះឱ្យសោះ ប្រយ័ត្នជួបគ្រោះធ្ងន់ធ្ងរ

ក្នុងកាលៈទេសៈទាំង៥ខាងក្រោមនេះ ដែលអ្នកជំនាញបានហាមផ្ដាច់ មិនឱ្យអ្នកងូតទឹកជាដាច់ខាត បើទោះបីជាអ្នកក្ដៅស្អុះ...

ប្រទះឃើញសញ្ញាទាំង ៧ នេះកើតឡើងលើខ្លួនរបស់អ្នក បញ្ជាក់ថាអ្នកជាមនុស្ស មានសុខភាពល្អ អាយុវែង-v2

ការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ និងមានអាយុវែង គឺជាបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ ដើម្បីដឹងថាអ្នកពិតជាមានសំណាងបែបនេះមែននោះ...