បើអ្នកនៅតែធ្វើទម្លាប់ ៥ យ៉ាងនេះដដែលៗ កុំសង្ឃឹមថាទទួលបានស្បែកស្អាត មានតែចាស់លើសដើម
- 2024-08-02
បន្ថែមពីលើកត្តាហ្សែន ដំណើរការនៃភាពចាស់លេចឡើង និងកើតឡើងលឿនជាង ក៏អាចបណ្តាលមកពីទម្លាប់រស់នៅប្រចាំថ្ងៃបានដែរ។...
កុំញាំតាមឃ្លាន ផ្លែឈើប៉ុន្មានមុខនេះ ជាសត្រូវរបស់ស្បែក អាចធ្វើឲ្យស្បែកស្ងួតគ្មានសំណើម កើតមុនឥតឈប់
- 2024-08-02
យើងតែងតែគិតថា គ្រប់ផ្លែឈើទាំងអស់សុទ្ធតែល្អខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែក ទទួឡទានហើយអាចធ្វើឲ្យស្បែកកាន់តែស្រស់ស្អាត ភ្លឺថ្លា។...
៥ យ៉ាង កុំធ្វើឲ្យសោះមុនចូលគេង ព្រោះដូចកំពុងបន្ថយអាយុខ្លួនឯង
- 2024-08-02
មនុស្សជាច្រើនមិនយល់ច្បាស់នោះទេ អំពីសារៈសំខាន់នៃការគេង។ ជាការពិតរឿងទាំង ៥ ខាងក្រោម...
មិនសុទ្ធតែល្អទាំងអស់ទេ! ផ្លែឈើ ៤ នេះកុំលូកច្រើនពេក ប្រយ័ត្នកើតមុនពេញមុខ
- 2024-08-02
យើងតែងតែគិតថាផ្លែឈើគឺ ល្អចំពោះស្បែក ធ្វើឲ្យស្បែកកាន់តែស្អាត។ យ៉ាងណាវាជាការយល់ឃើញខុស...
៤ ពេលល្អបំផុត ដែលអ្នកគួរទទួលទានទឹកដូង បើចង់បានប្រយោជន៍ទ្វេដងសម្រាប់រាងកាយ
- 2024-08-02
ទឹកដូងជាភេសជ្ជៈដែលល្អបំផុតសម្រាប់រាងកាយ ដោយវាអាចបំពេញជាតិទឹក ធ្វើឲ្យរាងកាយចុះត្រជាក់ តែយ៉ាងណាក៏មានបង្កប់ប្រយោជន៍ជាច្រើនផ្សេងទៀត...
ចែកគ្នាបានដឹង កុំឲ្យខូចសុខភាព! នេះរបៀបមើលត្រកួនធម្មជាតិ និងត្រកួនបាញ់ថ្នាំ
- 2024-08-02
ត្រកួនជាបន្លែម្យ៉ាងដែលគេអាចច្នៃទៅជាម្ហូបមានឱជារសជាច្រើនមុខ ហើយក៏ជាអាហារដែលបងប្អូនយើងនិយមទទួលទាន។ យ៉ាងណាក៏មិនប្រាកដថាត្រកួននៅលើទីផ្សារទាំងអស់ សុទ្ធតែជារបស់ធម្មជាតិ...
ផ្លែឈើ ៤ មុខនេះទិញញាំទៅមិនខកចិត្តទេ ព្រោះមានសមត្ថភាពខ្លាំងជួយឲ្យតម្រងនោមមានសុខភាពល្អ
- 2024-08-02
ខាងក្រោមនេះជាបណ្ដុំផ្លែឈើដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ កម្ចាត់ជាតិពុលក្នុងតម្រងនោម ជួយឲ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អជាកលាក់៖ ទំពាំងបាយជូ...
អារម្មណ៍ ៥ ប្រភេទ មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំង ដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់យើង
- 2024-07-29
អារម្មណ៍មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើរាងកាយទាំងវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន។ ការឆ្លើយតបតាមអារម្មណ៍អាចប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធរាងកាយផ្សេងៗតាមរយៈដំណើរការគីមី និងអរម៉ូន។...
អត្ថប្រយោជន៍ធំៗទាំង ៣ របស់តែបៃតង ជួយសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពខ្ពស់
- 2024-07-25
មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព រួមទាំងការគ្រប់គ្រងរបបអាហារ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការជ្រើសរើសអាហារដែលជួយអ្នកឱ្យស្រកទម្ងន់បានយ៉ាងងាយស្រួល។...
ព័ត៌មានថ្មីៗ
