អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យទាំង ៨ បើអ្នកទទួលទានទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ ត្រូវម៉ោង ត្រូវពេល

មាន​ពេល​វេលា​ខុសៗ​គ្នា ក្នុងការទទួលទានទឹកក្ដៅដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទ្វេរដង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកផឹកវានៅលើពោះទទេ...

អត្ថប្រយោជន៍របស់ ផ្លែឪឡឹក

ឪឡឹកមានជាតិទឹកប្រហែល 92% បន្ថែមពីលើរសជាតិឆ្ងាញ់ ឪឡឹកក៏នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពមួយចំនួនផងដែរ។ ថ្ងៃនេះ...

ផ្លែឈើ ៧ មុខ ល្អបំផុតនៅក្នុងរដូវក្ដៅ និងជួយបង្កើនកូឡាជែន

នៅរដូវក្តៅ គឺជាពេលវេលាដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តធ្វើដំណើរកម្សាន្តក្រៅផ្ទះ និងជប់លៀងផ្សេងៗ។ នេះ​ក៏​មាន​ន័យ​ថា...

ហេតុអ្វីអ្នកមិនត្រូវថើបមាត់ទារក? នេះផលប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិត និងវិធីការពារ!

ទារក​គឺ​មាន​ភាព​ទន់ខ្សោយ ងាយ​នឹង​ទទួល​ការ​ចម្លង​រោគ​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស ជា​ពិសេស​តាម​រយៈ​ផ្លូវ​ដង្ហើម។ តាម​រយៈ​ការ​រៀបរាប់​ខាង​ក្រោម...

ម៉ាក់ៗឆ្ងល់មែនទេថា ហេតុអ្វីកូនតូចញុំាច្រើនដែរ តែបែរជាមិនឡើងគីឡូ នៅតែស្គម?

កុមារជាច្រើនញុំាច្រើនណាស់ ប៉ុន្តែនៅតែស្គមមិនឡើងទម្ងន់ទាល់តែសោះ។ វាជារឿងមិនធម្មតា ដែលឪពុកម្តាយត្រូវសង្កេតមើលដើម្បីរកដំណោះស្រាយឱ្យបានឆាប់រហ័ស។...

អ្នក​ចង់​ស្រក​ទម្ងន់​ត្រូវ​ដឹង! នេះ​អាហារ​ទាំង ៥ អាច​ដុត​ជាតិ​ខ្លាញ់​លើស​បាន​យ៉ាង​ល្អ

សម្រាប់​អ្នក​ចង់​ស្រក​ទម្ងន់ មិន​អាច​ផ្តោត​តែ​លើ​ការ​ហាត់ប្រាណ​មួយ​មុខ​បាន​នោះ​ទេ ទៀត​សោត​របប​អាហារ​ទទួល​ទាន​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ក៏​ត្រូវ​តែ​ផ្តោត​ចម្បង​ផង​ដែរ។ ខាង​ក្រោម...

ក្រោក​មក​ពេល​ព្រឹក​ ឃើញ​ចេញ​សញ្ញា​ ៥ នេះ​ទេ? បើ​មាន​ ២ ​មាន​ន័យ​ថា​តម្រង​នោម​អ្នក​នៅ​ល្អ​ណាស់

តម្រង​នោម​គឺ​ជា​សរីរាង្គ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​រាងកាយ ហើយ​យើង​ត្រូវ​តែ​មាន​ការ​ថែរក្សា​វា​ឲ្យ​បាន​ល្អ ព្រោះ​បើ​វា​មាន​ការ​ចុះ​ខ្សោយ​សមត្ថភាព នោះ​នឹង​ប៉ះពាល់​ដល់​ផ្នែក​ជា​ច្រើន​ទៀត​ក្នុង​រាងកាយ​ទាំង​មូល។​...

កុំញឹកពេក! មូលហេតុចម្បងទាំង៩ចំណុចដែលអ្នកគួរកាត់បន្ថយឬបញ្ឈប់ការបរិភោគមីកំប៉ុងចាប់ពីពេលនេះតទៅ

មីកំប៉ុងគឺជាអាហារសម្រន់ដែលមនុស្សទូទៅនិយមបរិភោគ ជាពិេសសយុវវ័យដោយសារវាងាយស្រួលក្នុងការចម្អិននិងមានតម្លៃថោក។...

មិននឹកស្មានថារឿងក្លែមដែលខ្វះមិនបានមួយនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពច្រើនដល់ថ្នាក់នេះសោះ

គេតែងនិយមពិសារសណ្តែកដីលីងជាគ្រឿងក្លែមជាមួយនឹងប៊ីយៀរនៅពេលមានការជួបជុំគ្នាម្តងៗ ក៏ប៉ុន្តែអ្នកដែលដឹងទេថាសណ្តែកដីលីងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពត្រង់ចំណុចណាខ្លះ?...