៤ វិធីដែលអាចការពារពីបញ្ហា សក់ស្កូវ

ទោះបីជាការលាបសក់របស់អ្នកគឺជាវិធីលឿនបំផុតដើម្បីបិទបាំងសក់ស្កូវក៏ដោយ វាប្រហែលជាមិនមែនជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពនៃសក់របស់អ្នកនោះទេ។...

ហូបចុកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្តិច! ផ្ទុះឡើងនៃជំងឺលីស្តឺរីយ៉ូហ្សុីស(Listeriosis )នៅក្នុងផ្សិតម្ជុល

ការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺលីស្តឺរីយ៉ូហ្សុីស (Listeriosis) ត្រូវបានរកឃើញដំបូងឡើងនៅក្នុងខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២២ ហើយមកទល់ឥឡូវ...

មូលហេតុ៥យ៉ាង អាចធ្វើអោយអ្នលឧស្សាហ៍ឈឺក្បាល

នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ ជួបប្រទះបញ្ហាភ្នែក ឬ មករដូវ ការឈឺក្បាលអាចកើតមានឡើងជាធម្មតា។...

តារាល្បីៗទាំង ៦ បង្ហើបអាថ៌កំបាំងនៃការសម្រកទម្ងន់ជោគជ័យរបស់ពួកគេ

អ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយលុយច្រើនដើម្បី ហាត់ប្រាណយករាងស្អាតនោះទេ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវចាប់ផ្តើមហើយដាក់ចិត្តក្នុងការធ្វើវា។ យ៉ាងណាមិញ...

ឆ្ងល់ម៉េចចុងខែចេះតែដាច់លុយរហូតអញ្ចឹង? នេះមកពីមិនទាន់យល់ដឹងពីយុទ្ធសាស្រ្តសន្សំលុយ 50/30/20

ជាធម្មតាលុយស្រួលចាយតែពិបាករក ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានយុទ្ធសាស្រ្តត្រឹមត្រូវក្នុងការគ្រប់គ្រង់លុយ អ្នកប្រាកដជាមិនចាំបាច់គេងព្រួយរឿងដាច់លុយនោះទេ។ ចូរអ្នកសាកល្បងអនុវត្តវិធីសាស្រ្តក្នុងការគ្រប់គ្រងចំណូលចំណាយ...

អាយុ​ច្រើន​ប៉ុណ្ណា​ក៏​នៅ​តែ​មើល​ឃើញ​ក្មេង បើ​អ្នក​អនុវត្ត​ទម្លាប់ ៤ នេះ​ជាប់​មុន​ចូល​គេង

ដោយ​គ្រាន់​តែ​អនុវត្ត​ទម្លាប់​មួយ​ចំនួន​ខាង​ក្រោម មុន​ពេល​ចូល​គេង នោះ​អ្នក​នឹង​អាច​ធានា​ពី​ការ​ទទួល​បាន​ស្បែក​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ ក្មេង​ជាង​វ័យ...

អស់បារម្ភរឿងបញ្ហាជ្រុះសក់ ដោយអនុវត្តវិធី៣យ៉ាងតាមធម្មជាតិ

ប្រហែល 40% នៃស្ត្រីគឺជួបប្រទះនឹងការជ្រុះសក់ រហូតវាក្លាយជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។...

សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ បង្ហាញថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងប្រឈមនឹងជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរ

ជាធម្មតា យើងមិនបានចាប់អារម្មណ៍អំពីសុខភាពរបស់យើងទេ រហូតដល់មានសញ្ញាព្រមានលេចឡើង។ យ៉ាងណាមិញ...

កុំភ្លេចលាងមុខក្រោយពេលងូតទឹកឲ្យសោះ បើមិនចង់ជួបបញ្ហាទាំងនេះ

ការលាងមុខរបស់អ្នកមុនពេលងូតទឹកហាក់ដូចជាងាយស្រួល ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួត និងបណ្តាលឱ្យបែកញើសញឹកញាប់។ ជាការពិតណាស់...