ក្រៅតែពីការទទួលទានអាហារជាប្រចាំ យ៉ាងណាមិញ អ្នកគួរតែបន្ថែមនូវភេសជ្ជៈទាំង៥មុខនេះទៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក គឺជាវិធីជួយអ្នកឱ្យឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។...
1. សុភមង្គល មិនមែនថាអ្នកមានផ្ទះធំប៉ុនណាទេ? ប៉ុន្តែវាស្ថិតត្រង់ថាក្នុងផ្ទះមានសំឡេងផ្អែមល្ហែម សើចក្អាកក្អាយប៉ុនណា!...
យោងតាមគេហទំព័រ Health Net (ចិន) បានឱ្យដឹងថា ក្រុមគ្រួសាររបស់លោកលីវបានទទួលរងនូវជំងឺថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ...
នៅពេលយើងចាស់ ស្បែកនៅលើមុខរបស់យើងអាចបាត់បង់ភាពយឺតរបស់វា។ អ្វីដែលល្អនោះគឺអ្នកអាចប្រើការធ្វើលំហាត់ប្រាណលើមុខ ដើម្បីជួយឱ្យមុខតឹងរលោង។...
ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ៤ ខាងក្រោមនេះ នឹងជួយអ្នកការពារពីជំងឺជាច្រើន ល្អសម្រាប់សុខភាពជួយអ្នកឱ្យរស់នៅបានយូរ។...
អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភបាននិយាយថា មានអាហារពេលព្រឹកចំនួន ៤ មុខ ដែលល្អសម្រាប់រាងកាយ...
ភេសជ្ជៈទាំងនេះ នឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាព ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសពេលវេលាសមស្របក្នុងការប្រើប្រាស់ និងទទួលទាន។...
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញារមាស់នៅពេលយប់ វាអាចជាសញ្ញាមួយនៃជំងឺថ្លើម ដូច្នេះ អ្នកមិនគួរមើលរំលងនោះឡើយ...
ស្រីៗអ្នកត្រូវយល់ចំពោះចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ ដាច់ខាតអ្នកគួរតែចៀសវាងទទួលទានចំពោះភេជ្ជៈ ៤ប្រភេទនេះ...