សកម្មភាពទាំង៧ ដាច់ខាតត្រូវតែជៀសវាងនៅពេលដែលអ្នកមានជ.ម្លោះជាមួយគូស្នេហ៍

2020-07-28

នៅពេលមនុស្សពីរនាក់រស់នៅជាមួយគ្នាពួកគេមិនអាចជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាបានទេ។ នៅពេលនោះអ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកដទៃឈឺចាប់ដោយសារសកម្មភាពមិនល្អឬពាក្យអាក្រក់របស់អ្នក។ វានឹងរិតតែធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែអាក់អន់ចិត្តកាន់តែខ្លាំងឡើង ថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនងផងដែរ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវដឹងអំពីគន្លឹះល្អ ៗ មួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងនៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរឈ្មោះគ្នា។

ជំលោះរបស់អ្នកមានតែធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភនិងអ្នកដទៃក៏ព្រួយបារម្ភ។ បើសិនជាអ្នកទាញយកឪពុកម្តាយរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងជម្លោះ អ្នកនឹងមានហានិភ័យក្នុងការក្លាយជាការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពរញ៉េរញ៉ៃក្នុងក្រុមគ្រួសារពិតប្រាកដ។ ទោះបីជាអ្នកទាំងពីរវិលត្រឡប់មករកទំនាក់ទំនងល្អវិញក៏ដោយ ប៉ុន្តែសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀតនឹងចងចាំជំលោះគ្រប់យ៉ាង ហើយនឹងប្រើមូលហេតុនោះប្រឆាំងនឹងអ្នកឬដៃគូរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកឬដៃគូររបស់អ្នកបានផ្តល់ឱកាសនិងលើកលែងទោសឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក។

6. ជៀសវាងការប្រើអំពើហឹង្សា

ខណៈពេលដែលការឈ្លោះគ្នាកើតឡើង មនុស្សភាគច្រើនទៅហើយដែលបានបង្ហាញផ្នែកដ៏អាក្រក់បំផុតពីក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ។ មនុស្សខ្លះព្យាយាមបង្ហាញថាខ្លួនគេត្រឹមត្រូវហើយប្រើអំពើហឹង្សា។ សូមកុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកឬដៃគូរបស់អ្នកប្រើអំពើហឹង្សាមិនថាអ្នកខឹងយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ការឈឺចាប់ខាងរាងកាយដែលបង្កឡើងដោយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់នឹងសម្លាប់រាល់អារម្មណ៍ដែលជាប់ចំណងស្នេហារវាងអ្នកទាំងពីរ។

5. កុំយករឿងរ៉ាវទាំងអស់មកលាយឡំបញ្ចូលគ្នា

ប្រសិនបើបុព្វហេតុចម្បងនៃការឈ្លោះគ្នាគឺជាគំនរនៃចានដែលមិនទាន់លាងសម្អាតហើយទុកវាឱ្យនៅដដែល។ កុំរំលឹកដៃគូរបស់អ្នកពីអំពើអាក្រក់ពីមុនៗរបស់គាត់ - នេះគឺជាវិធីដើម្បីបង្វែរបញ្ហាដែលតូចតាចទៅជាជម្លោះកាន់តែអាក្រក់។ លើសពីនេះដៃគូរបស់អ្នកអាចមានសំណួរឡូហ្សីកថា "តើខ្ញុំត្រូវបន្តទំនាក់ទំនងដែលមានតែការទាមទារច្រើនបែបនេះទេ?"

4. មិនត្រូវនិយាយពីការលែងលះគ្នាជាដាច់ខាត

នៅពេលអ្នកនិយាយថា «លែងលះគ្នា» ក្នុងកំឡុងពេលឈ្លោះគ្នា រឿងនេះអាចក្លាយជាការប្រមាថដ៏ធំបំផុតដែលមិនធ្លាប់មាន។ ពាក្យទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់សតិអារម្មណ៍របស់ដៃគូរបស់អ្នក វាពិតជាអាក្រក់ណាស់។ បើអ្នកស្រឡាញ់គ្នាសូមកុំនិយាយអំពីការបែកគ្នា ឬលែងលះគ្នាឲ្យសោះ។

3. មិនត្រូវចាកចេញពីផ្ទះនៅកណ្តាលទីដែលកំពុងមានជម្លោះ

គ្រាន់តែអ្នកចាកចេញពីផ្ទះក្នុងកំឡុងពេលអ្នកកំពុងតែឈ្លោះគ្នាវានឹងបង្ហាញថាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាមានសុភមង្គលដែលស្ថិតនៅក្រោមដំបូលផ្ទះជាមួយនឹងដៃគូរបស់អ្នកទេ។ បិទទ្វារលាន់ដូចរន្ទះ រត់ចូលទៅក្នុងទីងងឹត ចាកចេញពីជម្លោះមិនទាន់ដោះស្រាយ - ទាំងអស់នេះនឹងធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកគិតទ្វេដងអំពីកម្រិតនៃភាពចាស់ទុំរបស់អ្នក។ វិធីដ៏ល្អប្រសើរត្រូវរង់ចាំរហូតដល់អ្នកទាំងពីរស្ងប់ស្ងាត់ហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចពិភាក្សាគ្នាពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងបាន ហើយពេលនោះកំហឹងរបស់អ្នកទាំងពីរអាចរសាយបានច្រើន។

2. កុំគេងដាច់ដោយឡែកពីគ្នា

ដោយសារតែការគេងដាច់ដោយឡែកពីគ្នា អ្នកបានបង្ហាញថាអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ទេ។ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដូចជាចូលគេងរួមគ្នានឹងបន្ធូរបរិយាកាសនិងដោះស្រាយជម្លោះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្នកអាចបញ្ចប់ការនិយាយកុហកត្រឡប់មកវិញនៅលើកដំបូងប៉ុន្តែនៅពេលព្រឹកអ្នកនឹងភ្ញាក់ឡើងដោយឱបគ្នាទៅវិញទៅមកដោយគ្មានការនឹកឃើញអ្វីសោះពីបញ្ហាជម្លោះដែលអ្នកមានកាលពីយប់មិញ។

1. មិនត្រូវឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅទីសាធារណៈ

ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកឈ្លោះប្រកែកគ្នាក្នុងទីសាធារណៈនោះមានន័យថាអ្នកមិនគោរពគ្នាឬអ្នកដទៃដែលនៅជុំវិញអ្នកទេ។ កុំបង្ហាញការប្រេះឆារបស់អ្នកជាសាធារណៈ។ វានឹងល្អប្រសើរឡើវិញបើសិនជាអ្នកនិយាយអំពីបញ្ហារបស់អ្នកទាំងពីរនៅផ្ទះ។

ទាំងអស់នេះជាសកម្មភាពមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវការនិងចៀសវាងក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើងប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមរបៀបត្រឹមត្រូវទាំងនេះ។

ស៊ែរចែករំលែកទៅកាន់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក!

ដោយ៖ វីរៈ