គន្លឹះទាំង ៨ ដើម្បីជម្រុញស្មារតី និងកម្លាំងភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែកើនឡើង
ដើម្បីក្លាយខ្លួនជាបុគ្គលជោគជ័យ និងមានស្មារតីរឹងប៉ឹង គឺត្រូវការ ការជម្រុញភាពខ្លាំងពីខាងក្នុងដោយយើងខ្លួនឯង។ យ៉ាងណាមិញ គន្លឹះទាំង ៨ ចំណុចនេះ គឺជាការជម្រុញដ៏ខ្លាំង ដែលនឹងជួយឱ្យអ្នកកាន់តែមានភាពមាំទាំ និងមានស្មារតី មានភាពជឿជាក់កាន់តែប្រសើរ។
១. អនុវត្តការថែទាំខ្លួនឯង
ការថែរក្សាខ្លួនឯងអាចធ្វើរឿងអស្ចារ្យសម្រាប់ទំនុកចិត្តរបស់អ្នក។ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ និងចំណាយពេលសម្រាក និងបន្ធូរអារម្មណ៍។
២. ស្លៀកពាក់ដើម្បីជោគជ័យ
នៅពេលអ្នកមើលទៅល្អ អ្នកខ្លួនឯងក៏មានអារម្មណ៍ល្អ។ ការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ស្អាតបាត នឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ និងមានផាសុកភាព។
៣. ផ្តោតលើចំណុចខ្លាំងរបស់អ្នក
ជំនួសឱ្យការពឹងផ្អែកលើភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នក ចូរផ្តោតលើចំណុចខ្លាំងឱ្យបានច្រើន។ ទទួលស្គាល់ទេពកោសល្យ និងជំនាញរបស់អ្នក ហើយប្រើវាឱ្យមានប្រយោជន៍របស់អ្នក។
៤. កំណត់គោលដៅដែលអាចសម្រេចបាន
ការកំណត់គោលដៅដែលអាចសម្រេចបាន និងធ្វើការឆ្ពោះទៅរកពួកគេ អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃគោលបំណង និងសមិទ្ធិផល ដែលអាចជួយបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នក។
៥. រៀនពីអ្វីដែលថ្មី
ការរៀនជំនាញថ្មី ឬចូលរៀនអាចជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសមត្ថភាព និងទំនុកចិត្តជាងមុន។
៦. ហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកដោយភាពវិជ្ជមាន
ហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងមនុស្សវិជ្ជមាន គាំទ្រដែលលើកតម្កើង និងលើកទឹកចិត្តអ្នក។
៧. អនុវត្តការនិយាយដោយខ្លួនឯងជាវិជ្ជមាន
ជំនួសគំនិតអវិជ្ជមានដោយការបញ្ជាក់វិជ្ជមាន។ ប្រាប់ខ្លួនឯងថា អ្នកមានសមត្ថភាព រឹងមាំ សក្ដិសមនឹងជោគជ័យ។
៨. ប្រថុយប្រថាន
ការដើរចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក ហើយទទួលយកហានិភ័យអាចជួយអ្នកបង្កើតទំនុកចិត្ត និងភាពធន់។ ចាប់ផ្តើមពីតូច ហើយធ្វើការឆ្ពោះទៅរកបញ្ហាប្រឈមធំជាងនេះ៕
ប្រភព ៖ បរទេស / Knongsrok
ព័ត៌មានថ្មីៗ
