ប្រភេទភេសជ្ជៈទាំង ៤ មុខាខាងក្រោមនេះ សក្តិសម និងល្អបំផុតក្នុងការទទួលទាននៅពេលយប់...
យើងទាំងអស់គ្នាភាគច្រើនគិតថារោគសញ្ញាដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺក្បាល អស់កំលាំង និងគេងមិនលក់ទាំងនេះគឺជាលទ្ធផលនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងធ្វើការពេញមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែវាក៏អាចបណ្តាលមកពីកម្រិតនៃជាតិម៉ាញ៉េស្យូម...
មានមនុស្សជាច្រើនដែលចង់ស្គម តែមិនដឹងពីវិធីញុំារបបអាហារ និងការហាត់ប្រាណឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ជាពិសេសគឺប្រូតេអ៊ីនដែលពួកគេត្រូវតែទទួលទានអោយបានគ្របគ្រាន់...
ការទទួលទានជារៀងរាល់ថ្ងៃជាវិធីផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់រាងកាយ ជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌសម្ភារៈបរិបូរណ៍នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ មនុស្សកាន់តែចាប់អារម្មណ៍លើការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាងការញ៉ាំដើម្បីចំណង់អាហារ។ ទោះបែបណាក៏ដោយ...
ការរៀបចំទុកដាក់របស់របរនៅក្នុងផ្ទះគឺជារឿងសំខាន់ តែអ្នកត្រូវដឹងថាក្លិននៅក្នុងផ្ទះគឺកាន់តែសំខាន់ ព្រោះប្រសិនបើផ្ទះមានក្លិនល្អ នោះវានឹងធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ...
កាលពីជំនាន់មុន បើយោងតាមប្រវត្តិសាស្រ្ត កាហ្វេគឺជាភេសជ្ជៈសម្រាប់តែអ្នកមានប៉ុណ្ណោះ។ តែឥឡូវនេះ...
គ្រាប់ធញ្ញជាតិគឺជាអាហារដែ មានភាពសម្បូរបែប ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម ក៏ដូចជាប្រូតេអ៊ីនជាច្រើន...
តើការទំពារស្ករកៅស៊ូផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថ្គាមល្អឬទេ? ដូចគ្នានឹងរបៀបដែលហាត់ប្រាណនាំឱ្យសាច់ដុំធំជាងមុន ទង្វើដដែលៗនៃការទំពារស្ករកៅស៊ូអាចមានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នានេះ។ ជាពិសេស...
វីតាមីន E គឺជាសារធាតុរ៉ែដែលរលាយក្នុងខ្លាញ់ និងជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើ និងបន្លែ។...