ពណ៌នៃឈាមរដូវអាចបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាព ដែលមនុស្សស្រីគ្រប់រូបមិនគួរមើលរំលង

ការយល់ដឹងថាតើឈាមរដូវរបស់អ្នកមើលទៅពណ៌អ្វីអាចជួយអ្នកពីស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។...

អាហារអាំង និងចៀន ៥ ប្រភេទ ដែលមានភាពកខ្វក់ខ្លាំង ពោរពេញទៅដោយ ប៉ារ៉ាស៊ីត

មនុស្សជាច្រើនមានទម្លាប់ញុំាចំណីអាហារនៅតាមចិញ្ចើមផ្លូវ។ ទោះបីជាវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ក៏ដោយ ប៉ុន្តែចំណីអាំង និងចៀនទាំង ៥...

ធ្វើតាមមិនខុសទេ! វិធីញ៉ាំបាយរបស់ជនជាតិជប៉ុន ជួយឱ្យមានសុខភាពល្អ អាយុវែង

កាលពីបុរាណប្រជាជនសាមញ្ញនៅជប៉ុនមិនបានបរិភោគបាយគ្រប់គ្រាន់នោះទេ ព្រោះភាគច្រើនត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់លក់ឱ្យទៅពួកវណ្ណៈអភិជន ហើយកសិករជប៉ុនថែមទាំងប្រើអង្ករដើម្បីបង់ពន្ធផងដែរ។ បច្ចុប្បន្ននេះយើងនឹងឃើញម្ហូបជប៉ុនភាគច្រើនគឺមីធ្វើពីអង្ករ...

អាហារទាំងនេះឆ្ងាញ់ពិតមែន តែបើឧស្សាហ៍លូកពេក អាចកើតជំងឺគ្រោះថា្នក់ ៣ នេះ

តើអ្នកណាចូលចិត្តញ៉ាំអាហារកែច្នៃ? អាហារកែច្នៃគឺជាអាហារដែលបានឆ្លងកាត់ដំណើរការពន្យារអាហារឱ្យទុកបានយូរ និងដោយប្រើវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗមិនថាការប្រឡាក់ឆ្អើរ ការបង្កក...

កុំញ៉ាំញឹកពេក! អាហារពេលព្រឹក ៤ ប្រភេទធ្វើឱ្យខូចថ្លើម តម្រងនោម និងកាត់បន្ថយអាយុថែមទៀតផង

ទម្លាប់ទទួលទានអាហារពេលព្រឹកខាងក្រោម វាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង ដូច្នេះសូមកុំធ្វេសប្រហែស និងកុំទទួលទានវាញឹកពេកឱ្យសោះ។...

សញ្ញាព្រមាន! គ្រោះថ្នាក់ទាំង ៥ ដោយសារអាហារមានជាតិស្ករ ឬផ្អែមខ្លាំងហួសកម្រិតពេក

ការប្រើប្រាស់ស្ករច្រើន អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។ បញ្ហាទាំងនេះអាចកើតឡើងនៅពេលអ្នកញុំាស្ករច្រើនពេក។ ១....

កុំចោលអោយសោះ! គ្រាប់ផ្លែប័រ មានអត្ថប្រយោជន៍ ជួយពង្រឹងសុខភាព និងសម្រស់របស់អ្នក

មានផលិតផលជាច្រើនដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិ និងមានប្រយោជន៍ដែលយើងមិនបានដឹង ក្នុងនោះក៏មានវត្តមានគ្រាប់ផ្លែប័រផងដែរ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ...

ចំណាយពេលតែ ៥ នាទីហាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ សម្រាប់លំហាត់ប្រាណនីមួយៗ នឹងជួយឱ្យស្រកក្បាលពោះរាបធេង

នារីភាគច្រើនតែងតែប្រាថ្នារូបរាងស្រឡូន ស្លៀកពាក់មិនឃើញរូបរាងធាត់សុទ្ធតែខ្លាញ់ អ្នកខ្លះព្យាយាមលេបថ្នាំសំរក តមអាហារដែលខ្លួនធ្លាប់ញ៉ាំ...

ទិចនិចងាយៗប្រសើរបំផុតទាំង ៨ ដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នកពីភាពឆាប់ចាស់ ឲ្យសាច់ចាំ!

ទោះ​បី​ជា​យើង​មិន​អាច​បញ្ឈប់​រាង​កាយ​របស់​យើង​ពី​ភាព​ចាស់​ក៏​ដោយយើងពិតជាអាចធ្វើអ្វីមួយដើម្បីបន្ថយដំណើរការនៃការឆាប់ចាស់ជាងវៃ។ ដំណោះស្រាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងមិនចាំបាច់ធ្វើការវះកាត់កែសម្ផស្សទេ...