បន្ទាប់ពីអាយុ៤០ឆ្នាំ ស្រ្តីគួរទទួលទានអាហារប៉ុន្មានប្រភេទនេះ ព្រោះមានឥទ្ធិពលខ្លាំង ជួយបង្កើនការចងចាំ កាត់បន្ថយភាពមិនប្រក្រតីនៃសរីរាង្គ

អាហារដែលមានអនាម័យ សុខភាពល្អ ប្រាកដណាស់ពិតជាអាចជួយធ្វើឲ្យរាងកាយមាំមួន មានកម្លាំងខ្លាំងក្លា...

គួរអានទាំងអស់គ្នា! យល់ដឹងពីថ្នាំបំប៉នវីតាមីន ៥ ប្រភេទដែលមានហានិភ័យ និង ៥ ប្រភេទទៀតផ្តល់សុវត្ថិភាព​

ដើម្បីការពារកុំឱ្យមានការកង្វះវីតាមីន យើងគួរបរិភោគប្រភេទអាហារមួយចំនួនដែលបំពេញសេចក្តីត្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង​...

ហាត់ប្រាណល្អសម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែហាត់ហើយមិនញ៉ាំទឹកគ្រប់គ្រាន់ នឹងបណ្តាលឱ្យកើតបញ្ហាអាក្រក់ ៩ យ៉ាងនេះ

មនុស្សជាច្រើនគិតថាវាមិនល្អក្នុងការញ៉ាំទឹកក្នុងកំឡុងពេលហាត់ប្រាណ និងក្រោយពេលហាត់ប្រាណ។ ប៉ុន្តែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ និងអត្តពលិកអាជីពគិតផ្ទុយពីនេះទៅវិញ៖...

ចំណាំទុក! ទម្លាប់ទាំង ១៣ នេះអាចធ្វើឱ្យខួរក្បាលចុះខ្សោយ​ ការចងចាំមិនល្អ

ដូចទៅនឹងសរីរាង្គដទៃទៀតនៃរាងកាយមនុស្សយើងដែរ ខួរក្បាលរបស់យើងអាចទទួលរងពីកត្តាផ្សេងៗ សូម្បីតែសរីរាង្គដែលមិនច្បាស់លាស់ក៏ដោយ។ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាពដែល...

កុំឧស្សាហ៍លូក! ភេសជ្ជៈ ២ ប្រភេទជាប់បញ្ជីខ្មៅអង្គការសុខភាពពិភពលោក ព្រោះបង្កហានិភ័យជំងឺមហារីក

យោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភ ទឹកគឺជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់មនុស្សក្នុងការថែរក្សាជីវិត។ ប៉ុន្តែមិនមែនទឹកទាំងអស់សុទ្ធតែសមស្របសម្រាប់ការទទួលទាននោះទេ វាថែមទាំងមានប្រភេទទឹកដែលអាចបង្កឱ្យមានជំងឺមហារីកគ្រោះថ្នាក់បំផុតថែមទៀតផង។...

អាហារ ៦ មុខ កាន់តែលូកធ្វើឱ្យអ្នកឆាប់ចាស់ បង្កើនស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងឡើងជាតិខ្នាញ់

ចាប់ពីអាយុ ២៥ ឆ្នាំឡើងទៅ Collagen នឹងចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយ...

អាហារ ៦ មុខ កាន់តែលូកធ្វើឱ្យអ្នកឆាប់ចាស់ បង្កើនស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងឡើងជាតិខ្នាញ់

ចាប់ពីអាយុ ២៥ ឆ្នាំឡើងទៅ Collagen នឹងចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយ...

លំហាត់ប្រាណពេលព្រឹកទាំង ៧ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្វាហាប់ពេញមួយថ្ងៃ

អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅពេលព្រឹកដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានស្ថានភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តល្អពេញមួយថ្ងៃ។ ហើយមិនចាំបាច់ធ្វើបាបខ្លួនអ្នកដោយការហាត់ប្រាណហត់នឿយទេ។...