ក្នុងកាលៈទេសៈទាំង៥ខាងក្រោមនេះ ដែលអ្នកជំនាញបានហាមផ្ដាច់ មិនឱ្យអ្នកងូតទឹកជាដាច់ខាត បើទោះបីជាអ្នកក្ដៅស្អុះ...
ការរមាស់ក៏អាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកមួយចំនួនដូចជា មហារីកស្បែក មហារីកថ្លើម មហារីកប្រមាត់ជាដើម។...
ជាការពិតណាស់ ផ្នែកទាំង៦នេះនៃរាងកាយរបស់មនុស្សយើងត្រូវតែធ្វើការសម្អាតឱ្យបានស្អាតល្អ រាល់ពេលងូតទឹក កុំភ្លេចសម្អាតឱ្យសោះ។...
ចលនា ការអនុវត្តន៍សាមញ្ញៗ ទាំង៦ជំហាននេះ ដែលអ្នកគួរធ្វើមុនពេលចូលគេងជាប្រចាំ វានឹងជួយឱ្យអ្នកទទួលបាននូវគុណប្រយោជន៍ជាច្រើន...
នៅពេលព្រឹក បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង អ្នកគ្រាន់តែញុំាផឹកទឹកក្តៅឧណ្ហៗមួយកែវ ដើម្បីជួយសម្អាតរាងកាយ និងការពារជំងឺជាច្រើន។...
ពេលខ្លះផ្នែករាងកាយធំៗ ធ្វើឱ្យស្ត្រីខ្លះមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់សោភ័ណភាពនៃសម្រស់របស់នាង។ តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានផ្នែកមួយចំនួន...
ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺជាមូលហេតុនាំមុខនៃពិការភាពធ្ងន់ធ្ងរនៅទូទាំងពិភពលោក។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំមានមនុស្សជិត ៨ សែនករណីដែលរងគ្រោះដោយសារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល...
ការពិតទាំងនេះគឺជាទម្លាប់សាមញ្ញដូចជាងូតទឹកក្តៅខ្លាំង ឬមិនពាក់ស្រោមជើង អាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងផលវិបាកសង្គម ហើយការពិតគឺមានច្រើនទៀត។...
ការទទួលទានភេសជ្ជៈទាំង ៥ ប្រភេទនេះ មុនពេលញុំាអាហារ វានឹងជួយឱ្យអ្នកសម្រកទម្ងន់កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព...