វិទ្យាសាស្រ្តបានបង្ហាញ ៥ ហេតុផលដ៏អស្ចារ្យ នៃអត្ថប្រយោជន៍របស់ទឹក

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ដឹងថាអ្នកគួរផឹកទឹកច្រើនរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្ដែតើអ្នកដឹងហេតុអ្វី? វាជាការពិតដែលអ្នកមិនអាចរស់នៅបានដោយគ្មានទឹកផឹកទេ។ ប៉ុន្តែការរក្សាជាតិទឹកល្អក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរសម្រាប់សុខភាពទូទៅ...

​រឿងដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះនឹងកើតឡើង ដោយគ្រាន់តែញ៉ាំទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ មុនពេលចូលពេលគេងរាល់ថ្ងៃ

ទឹកឃ្មុំជាឱសថមាសរបស់ធម្មជាតិ។ គ្រូពេទ្យបុរាណជនជាតិអឺរ៉ុបជាច្រើនបានផ្តល់យោបល់ឱ្យផឹកទឹកដោះគោ ជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា ដើម្បីធានាឲ្យគេងឱ្យបានល្អ។...

អ្នកឯកទេសផ្នែកសរសៃប្រ.សាទបានអះអាងថា មនុស្សដែលពូកែភ្លេច.ភ្លាំង គឺជាមនុស្សដែលមានភាពវៃ.ឆ្លាតខ្លាំង

តើអ្នកតែងតែភ្លេចរឿងអ្វីមួយដែរឬ? អ្វីៗដូចជាថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើត ឈ្មោះមិត្តភក្ដិ ព្រឹត្ដិការណ៍កន្លងមកជាដើម...

ស្រីៗគួរអាន! នេះជាមូលហេតុចម្បង ដែលអ្នកត្រូវបញ្ឈប់ញិចមុនភ្លាម!

គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តមុននៅលើផ្ទៃមុខនោះទេ ហើយជាមូលហេតុដែលយើងព្យាយាមបំបាត់មុននៅពេលវាកើតនៅលើមុខរបស់ពួកយើង។ អ្នកអាចគិតថាអ្នកបានកម្ចាត់មុន ប៉ុន្តែវានឹងធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ស្រទាប់ផ្ទៃមុខ។...

កុំឲ្យតែជឿគេថាជម្ងឺអូទីស៊ឹម កើតមកពីរឿងនេះរឿងនោះ តោះមកស្វែងយល់ពីជម្ងឺមួយនេះទាំងអស់គ្នា

អាការរោគនៃជំងឺអូទីស៊ឹម គឺជាបញ្ហារ៉ាំរ៉ៃដ៏ស្មុគស្មាញមួយដែលរួមបញ្ចូលការអន់ថយចុះនាក់ក្នុងទំនងសង្គម ជំនាញភាសា និងការអភិវឌ្ឍដែលរួមបញ្ចូលជាមួយអាកប្បកិរិយានិងការធ្វើសកម្មភាពដដែលៗ។...

បន្ទាប់ពីអានអត្ថបទនេះហើយ ច្បាស់ជាលែងហ៊ានបោះចោលសំបកចេទៀតហើយ

នៅពេលយើងញ៉ាំចេកហើយ យើងតែតែបោះសំបកចេកចោល។ សំបកចេករលួយលឿនណាស់ ហើយក៏មានប្រយោជន៍ច្រើនដែរ។...

ម្តាយដែលបរិភោគអាហារ សម្បូរជាតិស្ករ ជាតិខ្លាញ់ ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ អាចបង្កើនហានិភ័យនៃបញ្ហាបេះដូងរបស់ទារក

ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានរកឃើញថាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ដែលញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់ និងជាតិស្ករអាចនឹងមានបញ្ហាបេះដូងរបស់ទារក។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនិយាយថា...

ផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករ មួយកំពុងក្នុងមួយថ្ងៃ អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺបេះដូងរហូតដល់ទៅ31%

ការស្រាវជ្រាវថ្មីបានបង្ហាញថាការផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករមួយកំពុងក្នុងមួយថ្ងៃ នឹងបង្កើនហានិភ័យនៃការស្លាប់ដោយជំងឺបេះដូង និងជំងឺមហារីក។ ការសិក្សាមួយរបស់សាកលវិទ្យាល័យ...

វិធីទាំង ១០យ៉ាង ដើម្បីបញ្ឈប់បញ្ហាឈឺក្រពះ យ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព

តើនរណាដែលមិនធ្លាប់មានបញ្ហាក្រពះនោះ? មានហេតុផលរាប់សិបនៃមូលហេតុដែលអ្នកអាចមានការឈឺពោះដូចជា: រលាកក្រពះពោះវៀនការច្រាលអាស៊ីតក្រពះ មានភាពតានតឹងជាដើម។...