វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញ ងាយៗដើម្បីដឹងពីបញ្ហាសុខភាព ដែលលោកអ្នកអាចធ្វើបានដោយខ្លួនឯង!
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាវាពិតជាមានសារសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការតាមដាននូវស្ថានភាពសុខភាពរបស់យើង។ យើងខ្ញុំសូមបង្ហាញវិធីសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីពិនិត្យសុខភាពរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកអាការៈនៃជំងឺផ្សេងៗដែលអាចកើតឡើងលើខ្លួនរបស់លោកអ្នក។
១. យកស្លាបព្រាទូទៅកោសនៅលើផ្ទៃទាំងមូលនៃអណ្តាត។
២. ដាក់ស្លាបព្រាចូលទៅក្នុងថង់ប្លាស្ទិចដោយបិទមាត់អោយជិតហើយដាក់វានៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
៣. រង់ចាំ១នាទីនិងពិនិត្យមើលស្លាបព្រានោះ។
បើសិនឃើញស្លាបព្រាស្អាតដោយគ្មានស្នាមប្រឡាក់ឬក្លិនមិនល្អមានន័យថាអ្នកមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងសុខភាពរបស់សរីរាង្គខាងក្នុងរបស់អ្នកនោះទេ។ ប៉ុន្តែ៖
ប្រសិនបើមានក្លិន ៖
១. មានស្នាមប្រឡាក់ខ្លាំង អាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងសួតឬក្រពះ។
២. ក្លិនផ្អែមដូចផ្លែឈើទុម វាអាចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
៣. ជាតិអាម៉ូញាក់ វាអាចមានបញ្ហាជាមួយក្រលៀន។
ប្រសិនបើមានស្នាមប្រឡាក់គឺ ៖
១. មានស្មាមពណ៌ស ឬលឿងក្រាស់វាអាចខូចមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
២. មានស្មាមពណ៌ស្វាយវាអាចមានជំងឺរលាកទងសួត ឈាមរត់មិនល្អ ឬកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។
៣. មានស្មាមពណ៌សអាចមានការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម។
៤. មានស្នាមពណ៌ទឹកក្រូចអាចមានជំងឺតម្រងនោម។
សូមចងចាំថាវិធីសាស្រ្តនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងក្រៅផ្លូវការប៉ុណ្ណោះនិងមិនជំនួសដល់ការពិគ្រោះយោបល់ពីគ្រូពេទ្យនោះឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាដូចខាងលើសូមប្រញាប់ទៅជួប វេជ្ជបណ្ឌិតដដើម្បីពិគ្រោះជំងឺ៕
ប្រភព៖ Brightside
ព័ត៌មានថ្មីៗ
