តាមការធ្វើតេស្តវិជ្ជសាស្រ្តទាំង៥ បានឲ្យដឹងថា “មនុស្សពេញវ័យគួរជៀសវាងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរទាំងនេះ”
មិនថាអ្នកមានអាយុប៉ុន្មានទេអ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែវាត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងខ្លះដើម្បីរក្សាខ្លួនអោយមានសុខភាពល្អហើយការខិតខំប្រឹងប្រែងមួយផ្នែកគឺការធ្វើតេស្តការធ្វើតេស្តត្រឹមត្រូវដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីរកមើលបញ្ហាសុខភាពដែលអាចកើតមាននៅពេលដែលជំងឺទាំងនោះអាចព្យាបាលបាន។
យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលជាតិស្ថិតិសុខភាពប្រជាជនជិត 26% នៅសហរដ្ឋអាមេរិកមិនមានប្រភពថែទាំសុខភាពជាទៀងទាត់ទេ។
១. ពិនិត្យសុខភាពស្បែក៖ យោងតាមលទ្ធផលនៃការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយសមាគមន៍ជំងឺមហារីកអាមេរិកបានអោយដឹងថាជនជាតិអាមេរិកប្រមាណ 3,3 លាននាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺមហារីកស្បែករៀងរាល់ឆ្នាំ។ គ្រាន់តែដើម្បីឱ្យមានសុវត្ថិភាពសូមពិនិត្យខ្លួនអ្នកម្តងក្នុងមួយខែដោយចាប់ផ្តើមពីអាយុ 18 ឆ្នាំ។
ការធ្វើតេស្តដោយអ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្រ្តគឺផ្អែកលើកត្តាគ្រោះថ្នាក់របស់អ្នកជំងឺ។ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងស្បែកអាចពិនិត្យលើស្បែកទាំងមូល (រួមទាំងស្បែកក្បាល ស្បែកប្រដាប់បន្តពូជ និងម្រាមជើង) ហើយស្វែងររករោគវិនិឆ្ឆ័យ។
២. ពិនិត្យកំរិតជាតិខ្លាញ់(កូលេស្តេរ៉ុល)៖ កូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានគេវាស់ដោយការធ្វើតេស្តឈាមហើយវេជ្ជបណ្ឌិតអាចស្នើសុំឱ្យអ្នកញ៉ាំអាហារ 9 ទៅ 12 ម៉ោងមុនការធ្វើតេស្ត។ ជាទូទៅការធ្វើតេស្តកូលេស្តេរ៉ូលនឹងវាស់កម្ពស់កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលសរុបរបស់អ្នក។ កូលេស្តេរ៉ូល HDL (ល្អ) LDL (អាក្រក់) កូឡេស្តេរ៉ូលនិងទ្រីគ្លីសេរីត។ គោលដៅកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានសុខភាពល្អគួរមាននៅក្រោម 200 មីលីក្រាម / dL ។
យោងតាមសមាគមន៍បេះដូងអាមេរិច (អាហារ) បានអោយដឹងថាមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុលើសពី 35 ឆ្នាំគួរតែពិនិត្យកូលេស្តេរ៉ូលរបស់ពួកគេរៀងរាល់ 5 ឆ្នាំម្តង។
៣. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ មនុស្សពេញវ័យទាំងអស់គួរពិនិត្យមើលជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយឆ្នាំដោយសារតែវាមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាណាមួយតាំងពីក្មេងនោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែត្រូវបានធ្វើតេស្តប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានរោគសញ្ញាដើមដំបូងដែលជួនកាលកើតឡើងដូចជា:ស្រេកទឹកខ្លាំង
- មានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់គ្រប់ពេលវេលា
- មានអារម្មណ៍ឃ្លានខ្លាំងសូម្បីតែបន្ទាប់ពីទទួលទាន
- ព្រិលភ្នែក
- ការនោមញឹកញាប់ច្រើនជាងធម្មតា
សម្ពាធឈាមខ្ពស់ជាង 135/80 មីលីមក្រាមអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការធ្វើតេស្តសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចរួមមានការធ្វើតេស្តឈាមអេម៉ូក្លូប៊ីន A1C, ការធ្វើតេស្តគ្លុយកូសក្នុងឈាម (FPG) ឬការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាម (OGTT) ។
៤. មហារីកឈាម (Blood cancer)៖ ប្រភេទមហារីកឈាមចំនួន 137 ប្រភេទខុសៗគ្នាប៉ុន្តែប្រភេទសំខាន់ៗចំនួន 3 គឺរោគមហារីកឈាម ជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ និងជំងឺមហារីក។
ជារឿយៗជំងឺមហារីកឈាមអាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យតាមរយៈការធ្វើតេស្តឈាមធម្មតាដែលជួយឱ្យរកឃើញដូចខាងក្រោម:
- ដើម្បីជួយកំណត់រោគមហារីកឈាមមួយចំនួនដូចជាជំងឺមហារីកឈាមនិងជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ។
- រកមើលថាតើជំងឺមហារីកបានរីករាលដាលដល់ខួរឆ្អឹងឬយ៉ាងណា។
- កំណត់ពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវបានព្យាបាលការព្យាបាលមហារីក
ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនូវស្ថានភាពដែលមិនមែនជាជំងឺមហារីក។
៥. ការធ្វើតេស្តទឹកនោម៖ ការស្ទះទឹកនោមគឺជាការស្កេនទឹកនោមធម្មតាដែលត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីចាប់សញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺតម្រងនោម, ជំងឺថ្លើម, ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកម៉ូត្រនិងច្រើនទៀត។
- ការពិនិត្យទឹកនោមពេញលេញមាន 3 ដំណាក់កាលសាកល្បងផ្សេងៗគ្នា:
ការពិនិត្យរូបភាពដែលវាយតំលៃពណ៌របស់ទឹកនោមនិងតម្លាភាព។
ការពិនិត្យគីមីដែលធ្វើតេស្តគីមីសម្រាប់សារធាតុចំនួន 9 ដែលផ្តល់ព័ត៌មានដ៏មានតម្លៃអំពីសុខភាពនិងជំងឺនិងកំណត់កំហាប់ទឹកនោម។
ការពិនិត្យមីក្រូស្កុបដែលកំណត់និងរាប់ប្រភេទកោសិកាវណ្ណះគ្រីស្តាល់និងសមាសធាតុផ្សេងៗដូចជាបាក់តេរីនិងទឹករំអិលដែលអាចមាននៅក្នុងទឹកនោម។
វិជ្ជបណ្ឌិតជំនាញបាននិយាយថា "ទ្រព្យសម្បត្តិដ៏មហាសាលបំផុតគឺសុខភាព" ដូច្នេះសូមរក្សាសុខភាពនិងពិនិត្យខ្លួនឯងអោយបានទៀងទាត់។
សូមជួយស៊ែរឲ្យអ្នកផ្សេងបានទទួលចំនេះដឹងនេះផង សូមអរគុណ!
ប្រែសម្រួលដោយ៖ បងយក្ស
ព័ត៌មានថ្មីៗ
