អន្ទូញ ​ឬប្រមោយដំរី ​ជាបន្លែជនជាតិភាគតិច ​ដែលមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ ​តែផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់សុខភាពច្រើនមិនធម្មតា!

រុក្ខជាតិដ៏ចម្លែកមួយ ត្រូវបានជនជាតិដើមគ្រឹង ទំពួនហៅថា ​« អន្ទូញ​​»...

កុំឱ្យឆាប់ខឹង! មកដឹងពីអាហារ ​៥មុខ ​ដែលជួយទប់កំហឹងរបស់អ្នកបាន

បរទេស ៖ តើអ្នកដឹងទេ?អាហារដែលយើងបរិភោគប្រចាំថ្ងៃតើធ្លាប់គិតថាវាជំនួយអ្វីខ្លះដល់សុខភាពនិងរាងកាយ? អាហារខ្លះមានប្រយោជន៍ជួយទ្រទ្រង់សរីរាង្គ...

វិធីល្អបំផុតទាំង ១០ ដើម្បីបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរាងកាយរបស់អ្នក

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកខ្លាំង វាក៏ធ្វើអោយអ្នកជាមនុស្សរឹងមាំផងដែរ។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការផ្ដាសសាយនោះទេ ព្រោះរាងកាយរបស់អ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ...

ប្រការដែលគួរជៀសវាង ដើម្បីការពារបញ្ហាឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាមើលរំលង

ឥរិយាបថប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកអាចធ្វើអោយប៉ះពាល់ឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក ដែលអ្នកគួរតែជៀសវាង ដើម្បីកុំអោយមានការឈឺចាប់ ឬ...

ពិតទេ​! បងស្រីម្នាក់ឈឺក្រពះ តែពេលលេបថ្នាំប្រភេទនេះ បែរជាប្រតិកម្មស្បែកខ្លាំងស្ទើរលួយដូចរលាកភ្លើង?

សព្វថ្ងៃនេះមនុស្សក៏កាន់តែវិវត្តន៍ចាស់ទៅៗ​ ឯអ្នកខ្លះគឺ​ មានរោគាពាធ​ មកតាមយាយីមិនដាច់​ អ្នកខ្លះក៏ឈឺ​សេីរស្បែក​...

មានតែភេសជ្ជៈបួនមុខប៉ុណ្ណោះដែលកូនតូចៗរបស់អ្នកអាចទទួលទានបាន

កុមារតូចៗអាយុចាប់ពី៥ឆ្នាំចុះក្រោមគួរតែទទួលទានភេសជ្ជៈបួនយ៉ាងប៉ុណ្ណោះ មានដូចជា ទឹកដោះម្តាយ ទឹកដោះគោទារក ទឹកធម្មតា...

តើអ្នកគួរជ្រើសរើសមួយណារវាង លុយ​ ការងារ និង សុខភាព?

អ្នក​អាច​រក​លុយ​បាន​ច្រើន​ អ្នក​អាច​សប្បាយ​នឹង​ការងារ​ អ្នក​អាច​គេង​លក់​ស្រួល​បាន​ដោយ​ គ្មាន​ការ​រំខាន​។​ ប៉ន្តែមាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ដែល​មាន​ចំនុច​ណាមួយ​ក្នុង​ចំណុច​ ខាងក្រោម​នេះ​ ឬ...

ប្រការគួរជៀសវាងមុន និង ក្រោយធ្វើលំហាត់ប្រាណ

ការហាត់ប្រាណគឺជារឿងមួយដែលល្អសម្រាប់សុខភាព និងសម្រស់របស់លោកអ្នកប្រសិនបើលោកអ្នកបានធ្វើការហាត់តាមក្បួនខ្នាតត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើលោកអ្នកហាត់ប្រាណដោយមិនបានដឹងពីរឿងមួយចំនួនខាងក្រោមនេះ វាអាចនឹងធ្វើឲ្យគ្មានប្រសិទ្ធភាពឡើយ។...