ប្រការគួរជៀសវាងមុន និង ក្រោយធ្វើលំហាត់ប្រាណ
- 2019-10-26
ការហាត់ប្រាណគឺជារឿងមួយដែលល្អសម្រាប់សុខភាព និងសម្រស់របស់លោកអ្នកប្រសិនបើលោកអ្នកបានធ្វើការហាត់តាមក្បួនខ្នាតត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើលោកអ្នកហាត់ប្រាណដោយមិនបានដឹងពីរឿងមួយចំនួនខាងក្រោមនេះ វាអាចនឹងធ្វើឲ្យគ្មានប្រសិទ្ធភាពឡើយ។...
ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលជួយអោយអ្នកមានអាយុវែង នឹង មានសុខភាពល្អ
- 2019-10-25
មនុស្សជាច្រើនគិតថាអាយុកាលរបស់មនុស្សត្រូវបានកំណត់ដោយហ្សែន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាហាក់ដូចជាហ្សែនគឺចំបងជាងគេដែលធ្វើមនុស្សមានអាយុវែង។ តែផ្ទុយទៅវិញកត្តាបរិស្ថាន ដូចជារបបអាហារ...
វិធីសាមញ្ញៗដើម្បីបន្ថយភាពតានតឹង និង ការថប់បារម្មណ៍របស់អ្នក
- 2019-10-24
ទោះបីជាភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភអាចកើតឡើងនៅកន្លែងធ្វើការនិងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនក៏ដោយក៏មានមធ្យោបាយងាយៗជាច្រើនដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធដែលអ្នកមាន។ គន្លឹះទាំងនេះជារឿយៗពាក់ព័ន្ធនឹងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកចេញពីប្រភពនៃភាពតានតឹង។...
កាហ្វេពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់ម្លឹងផង សម្រាប់សុខភាពមនុស្ស
- 2019-10-23
នាពេលបច្ចុប្បន្នមានមនុស្សជាច្រើនដែលតែងតែនិយកក្នុងការផឹកការហ្វេ មិនថាជាមនុស្ស ឬ ក្មេងនោះទេ។...
មកដឹងពីអាហារមួយចំនួនដែលត្រូវទៅ នឹង ប្រភេទនៃរូបរាងរបស់ស្ត្រី
- 2019-10-21
ស្ត្រីម្នាក់ៗ តែងតែមានរូបរាង ឬ លក្ខណៈរាងកាយមិនដូចគ្នាទេ។ អ្នកខ្លះមានរាងស្គម...
ញ៉ាំផ្លែចេករាល់ថ្ងៃមិនដែលដឹងថា វាផលប្រយោជន៍ដល់ម្លឹងសោះ!
- 2019-10-20
ផ្លែចេកបានក្លាយជារឿងធម្មតានៅក្នុងបញ្ជីរាយមុខម្ហូបអាហារពេលព្រឹក និង ការញ៉ាំជាអាហារសម្រន់ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ទូទាំងពិភពលោកដោយសារវាមានជាតិសរសៃ...
សាកវិធីងាយៗទាំងនេះវិញចំពោះអ្នកញ៉ាំយ៉ាងណានៅតែមិនឡើងគីឡូ
- 2019-10-20
ជាទូទៅមនុស្សមួយចំនួនធំគឺពិបាកចិត្តក្នុងការបញ្ចុះគីឡូ ដោយព្យាយាមធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីទទួលបានទំងន់សមស្រប និង មិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។...
ការប្រែប្រួលរាងកាយរបស់អ្នកចំនួន ១០ ដែលអាចបង្ហាញឱ្យឃើញអំពីសុខភាពរបស់អ្នក
- 2019-09-20
បញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនដែលលេចចេញលើរាងកាយមើលទៅដូចសាមញ្ញហើយមិនមានការព្រួយបារម្ភនិងចាប់អារម្មណ៍ថាវាអាចបង្ករគ្រោះថ្នាក់បាននោះទេ។...
អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនយ៉ាងរបស់ទឹកឃ្មុំ នឹងជួយដល់រាងកាយរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមញ៉ាំវារាល់ថ្ងៃ
- 2019-09-17
ជារៀងរាល់ថ្ងៃយើងតែងតែព្យាយាមស្វែងរកផលិតផល រឺ អាហារណាដែលមានគុណភាពនិងជួយដល់រាងកាយរបស់យើង។ ក្នុងនោះដែលទឹកឃ្មុំក៏អាចនិយាយបានថាជាថ្នាំវេទមន្តមួយផងដែរ...
ព័ត៌មានថ្មីៗ
