អ្នករាល់គ្នាត្រូវដឹង ការពាក់កាសមិនត្រឹមត្រូវអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការស្តាប់បាន
មនុស្សជាច្រើនប្រើកាសជាផ្នែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងជីវិតសម័យទំនើប ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាប្រសិនបើយើងប្រើកាសមិនត្រឹមត្រូវ វាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ត្រចៀករបស់យើងដោយមិនដឹងខ្លួន។
ទោះបីកាសផ្តល់ភាពងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក៏ពិតមែន តែយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រើកាសក្នុងរយៈពេលយូរ កម្រិតសំឡេងខ្ពស់ ឬ ក្នុងបរិយាកាសរំខានអាចនាំឱ្យខូចការស្តាប់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាសំឡេងរំខានពីបរិស្ថានបង្ខំពួកគេឱ្យបង្កើនកម្រិតសំឡេងនៅលើកាសរបស់ពួកគេ ដោយដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងទៅលើត្រចៀកខាងក្នុងរបស់ពួកគេនោះទេ។
១.ការពារការស្តាប់របស់អ្នក - អនុវត្តតាមច្បាប់ 60-60-60៖ យោងតាមអនុសាសន៍របស់អ្នកជំនាញ អ្នកប្រើប្រាស់កាសគួរតែអនុវត្តគោលការណ៍ 60-60-60 ដើម្បីការពារការស្តាប់របស់ពួកគេ៖
#កម្រិតសំឡេងមិនគួរលើសពី 60% នៃកម្រិតអតិបរមារបស់ឧបករណ៍នោះទេ។
#កុំប្រើលើសពី 60 នាទី។
#កុំពាក់កាសនៅពេលដែលបរិយាកាសជុំវិញមានសំលេងរំខានលើសពី 60 dB ។
ការប្រើកាសក្នុងបរិយាកាសរំខានអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់បង្កើនសម្លេងដោយមិនដឹងខ្លួន ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការខូចខាតការស្តាប់។ ជំនួសឱ្យការព្យាយាមស្តាប់ឱ្យខ្លាំងជាងនេះ អ្នកប្រើប្រាស់គួរតែជ្រើសរើសកន្លែងស្ងាត់ដើម្បីប្រើកាសស្តាប់សំឡេងរំខាន។
២.ជ្រើសរើសកាសដែលត្រឹមត្រូវដើម្បីការពារត្រចៀករបស់អ្នក៖ បច្ចុប្បន្ននេះ កាសស្តាប់កាសត្រចៀកមានច្រើនប្រភេទនៅលើទីផ្សារ ដែលនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរៀងៗខ្លួន។
- កាសស្តាប់កាត់បន្ថយសំលេងរំខាន៖ ជួយកាត់បន្ថយសំលេងរំខានពីបរិស្ថាន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្តាប់កាន់តែច្បាស់ ដោយមិនចាំបាច់បើកកម្រិតសំឡេងឡើងខ្ពស់ពេក។
- កាសស្តាប់លើត្រចៀក៖ បញ្ជូនសំឡេងដោយផ្ទាល់តាមរយៈឆ្អឹងលលាដ៍ក្បាល ដោយមិនចាំបាច់ដាក់ក្នុងត្រចៀក អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ស្តាប់សំឡេងពីឧបករណ៍ ខណៈពេលដែលដឹងអំពីសំឡេងបរិស្ថាន បង្កើនសុវត្ថិភាពនៅពេលផ្លាស់ទី។
៣.តាមដានសុខភាពត្រចៀករបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់៖ ការបាត់បង់ការស្តាប់ដែលបណ្ដាលមកពីសំឡេងរំខានច្រើនតែកើតឡើងដោយស្ងៀមស្ងាត់ ហើយពិបាកនឹងរកឃើញនៅពេលដំបូង។ សញ្ញាព្រមានមួយចំនួនអាចរួមមាន៖
- បរិមាណកាសធ្លាប់មានអារម្មណ៍គ្រប់គ្រាន់ ឥឡូវត្រូវបង្កើនកម្រិតដើម្បីឮច្បាស់។
- អារម្មណ៍នៃការបន្លឺក្នុងត្រចៀក ឬ ពិបាកស្តាប់ក្នុងបរិយាកាសរំខាន។
- ពិបាកស្តាប់ការសន្ទនា ឬ សំឡេងតិចៗ។
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្នកគួរតែទៅមណ្ឌលសុខភាព ដើម្បីពិនិត្យការស្តាប់របស់អ្នកឱ្យបានឆាប់ ព្រោះការខូចខាតការស្តាប់ដែលបណ្ដាលមកពីសំឡេងរំខានច្រើនតែមិនអាចត្រឡប់វិញបានឡើយ៕
ព័ត៌មានថ្មីៗ
