Knongsrok

ទឺកឃ្មុំល្អណាស់ តែបើប្រើខុសតាមវិធីទាំង ៤ នេះ ពិតគួរឲ្យខ្លាច ប៉ះពាល់សុខភាពខ្លាំងលើសដើម

2021-12-21

យោងតាមអនុសាសន៍របស់មជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់ព័ត៌មានជីវបច្ចេកវិទ្យា (សហរដ្ឋអាមេរិក) ទឹកឃ្មុំមិនគួរត្រូវបានកំដៅនោះទេ ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព...

ទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ បើអ្នកឃើញចំណុច ៣ នេះលើរាងកាយកាន់តែធំ ព្រោះអាយុសង្ឃឹមរស់កានតែខ្លី

2021-12-21

ទម្ងន់គឺជាកត្តាដែលទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងសុខភាព ហើយមនុស្សលើសទម្ងន់ និងធាត់តែងតែប្រឈមនឹងជំងឺជាច្រើន។ ដូច្នេះ...

ចែករំលែកគ្នាផង! តើអ្នកត្រូវងូតទឹកតាមរបៀបយ៉ាងដូចម្ដេច ដើម្បីធ្វើកុំឲ្យស្បែកមានបញ្ហា!

2021-12-20

តើអ្នកដឹងទេថា ការជ្រើសរើសសីតុណ្ហភាពទឹកអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នក? ដូច្នេះតើយើងគួរជ្រើសរើសការងូតទឹកប្រភេទណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែក? ថ្ងៃនេះ...

មេអំបៅនាំសំណាង តំណាងឲ្យភាពជាខ្លួនអ្នក! តោះសាករើសមួយទៅ ដើម្បីដឹងថាអ្នកមានចំណុចខ្លាំង ចំណុចខ្សោយអ្វីខ្លះ?

2021-12-20

សួស្តីប្រិយមិត្តនៃគេហទំព័រ Knongsrok ថ្ងៃនេះយើងនាំវិធីធ្វើតេស្តចិត្តសាស្ត្រ មួយទៀតមកឲ្យប្រិយមិត្តពិនិត្យមើលការគិត...

មិនត្រឹមតែសាច់ទេ បន្លែ៤ប្រភេទនេះ ក៏មានសមត្ថភាពធ្វើឲ្យអ្នកផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ លើសទម្ងន់បានដែរ

2021-12-20

មនុស្សជាច្រើនគិតថាមានតែសាច់និងត្រីប៉ុណ្ណោះដែលធ្វើឱ្យមានជាតិខ្លាញ់ ប៉ុន្តែតាមពិត បន្លែទាំង ៤...

គួរតែចំណាយពេលធ្វើ! ឈរលើម្រាមជើងត្រឹមតែ ១៥ នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ រាងកាយទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យណាស់

2021-12-20

គ្រប់គ្នាដឹងហើយថា ការហាត់ប្រាណគឺជាទម្លាប់ដ៏ល្អ ដែលនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព និងជួយការពារជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួន។...

ចៀសបានកាន់តែល្អ អាហារប៉ុន្មានមុខនេះ បើអ្នកញាំពេលពោះទទេ អាចធ្វើឲ្យមានបញ្ហាក្រពះធ្ងន់ធ្ងរ

2021-12-20

ខាងក្រោមនេះជាប្រភេទអាហារមួយចំនួន ដែលអ្នកមិនគួរទទូលទានពេលពោះទទេ ព្រោះអាចបណ្ដាលឲ្យអ្នកឈឺ រលាកក្រពះ យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ៖...

ធ្លាប់លួចស្រឡាញ់គេអត់? បើលួចស្រឡាញ់ប្រាប់គេទៅ ចាំបាច់លាក់ធ្វើអ្វី!!!

2021-12-20

ថ្ងៃនេះក្រុមការងារយើងខ្ញុំសូមលើកប្រធានបទមួយយកមកសរសេរ តើគួររក្សាមិត្តភាពជាមួយមនុស្សយើងលួចស្រឡាញ់ដែលឬទេ? ជាការពិតណាស់វាពិតជាលំបាកនៅពេលយើងលួចស្រឡាញ់នរណាម្នាក់ហើយដល់ដំណាក់កាលដែលយើងត្រូវសារភាព។...