សារៈប្រយោជន៍របស់កាកាវ (cacao)

កាកាវជារុក្ខជាតិដែលផ្តល់នូវគ្រាប់ គេយកគ្រាប់វាទៅចម្រាញ់ជាម្សៅ។ ម្សៅកាកាវនេះ ជាគ្រឿងផ្សំដ៏សំខាន់ក្នុងការ ផលិតជាសូកូឡា...

អាថ៌កំបាំងនៃការទទួលអាហារទាំងនេះ  ជួយឱ្យអ្នកហូបបណ្តើរដុតខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនបណ្តើរ  តើអ្នករៀនចេះប៉ុន្មានវិធីហើយ?

ការសម្រកទម្ងន់ត្រូវការវិធីសម្រក តែមិនមែនជាការតមអាហារតាមតែចិត្តនឹកឃើញនោះទេ។ តាមពិតទៅការបង្កើនឱនភាពកាឡូរីនៅក្នុងរាងកាយ ទើបអាចធ្វើឱ្យរាងកាយស្រកគីឡូតាមសម្រួលបាន។...

ក្រោកពីគេងពេលព្រឹកភ្លាម ហាមលូកទឹក ៤ មុខនេះ បើមិនចង់ស្ដាយក្រោយទេ

នៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីគេងយូរ ៧ទៅ៨ ម៉ោង រាងកាយត្រូវការបំពេញជាតិទឹកដើម្បីប៉ះប៉ូវការបាត់បង់ទឹក។...

៤ យ៉ាងងាយៗ លុបបំបាត់ចំណុចខ្មៅក្រោមភ្នែក គ្មានស្នាមជ្រីវជ្រួញ យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត

តើអ្នកមានបញ្ហាក្រោមភ្នែកខ្មៅដែរឬទេ? សូមអនុវត្តវិធីព្យាបាលស្នាមខ្មៅដូចខាងក្រោមនេះនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង តើនឹងឃើញលទ្ធផលគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍បែបណា? ១....

បីកុំ ៧ យ៉ាងនេះ ពេទ្យជំនាញហាមដាច់ខាត ព្រោះប៉ះពាល់ដំណេកធ្ងន់ធ្ងរ មិននឹកស្មានដល់!!

ទម្លាប់ពេលយប់ខ្លះអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ដំណេករបស់អ្នក ហើយថែមទាំងបណ្តាលឱ្យគេងមិនលក់ទៀតផង។ ដូច្នោះដើម្បី​គេង​លក់​ស្កប់ស្កល់ សូមទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​អំពី​ទម្លាប់​ខាងក្រោម​នេះ...

នេះជាអាថ៌កំបាំងចម្បងប្រចាំថ្ងៃ ជួយបង្កើនអាយុវែង រស់នៅលើស ១០០ ឆ្នាំ!!

ជាការពិតមនុស្សតែងតែមានកើត ចាស់ ឈឺ ស្លាប់ ជារឿងធម្មតា...

សុបិន្តដែលបញ្ជាក់ថាអ្នកអាចនិងមានស្នេហា

មិនថាជាមនុស្សប្រុស រឺស្រីនោះទេ សុបិន្តអាចប្រាប់បាន​ពីជំរៅចិត្តរបស់អ្នកបាន សំរាបើអ្នកខ្លះគិតថាការ...

៥ ទីតាំងលើរាងកាយ ចាំបាច់ណាស់ ស្រ្តីគួរសម្អាតឲ្យស្អាត ដើម្បីគេងលក់ស្រួលនឹងមានសុខភាពល្អ

ខាងក្រោមនេះជាទម្លាប់​តូចតាច​ ៥ យ៉ាង ដែលអ្នកគួរតែធ្វើមុនពេល​ចូល​គេង ដើម្បី​ពង្រឹងរាងកាយ​ឲ្យកាន់តែរឹងមាំ...

ទម្លាប់ពេលព្រឹក ៤ កុំបំពាន ប៉ះពាល់សួតធ្ងន់ធ្ងរណាស់ កាត់បន្ថយអាយុសង្ឃឹមរស់

សួតមានតួនាទីទទួលខុសត្រូវចំពោះការផ្លាស់ប្តូរឧស្ម័នរវាងរាងកាយ និងបរិស្ថាន ដើម្បីរក្សាជីវិតមនុស្សគ្រប់គ្នាឲ្យរស់នៅបានយូរ។ ដូច្នេះការថែរក្សាសួតឱ្យមានសុខភាពល្អគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។...