តិចនិក​ស្លៀកពាក់ ៧ ចំណុច ដែល​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​មើល​ទៅ​ក្មេង​ជាង​វ័យ ១០ ឆ្នាំ

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ធ្លាប់​ឆ្ងល់​ថា ហេតុអ្វី​បុគ្គល​ខ្លះ​អាយុ​ស្រករ​យើង តែ​មើល​ទៅ​គេ​ដូច​ក្មេង​ខ្លាំង​ម្ល៉េះ សឹង​តែ​យើង​ច្រឡំ​ហៅ​គេ​ថា ប្អូន? ជួន​កាល​មក​ពី​កត្តា​សុខភាព​គេ​អំណោយផល ហើយ​ខ្លះ​ទៀត​មក​ពី​របៀប​នៃ​ការ​រៀបចំ​ខ្លួន ដែល​មិន​ងាយ​មាន​អ្នក​ចែករំលែក​យើង​រឿង​ហ្នឹង​នោះ​ទេ។

​ថ្ងៃ​នេះ Knongsrok ធ្វើ​ការ​បង្ហាញ​នូវ​តិចនិក​ស្លៀកពាក់ ៧ ចំណុច ដែល​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​មើល​ទៅ​ក្មេង​ជាង​វ័យ ១០ ឆ្នាំ ហើយ​មិន​ជឿ​អាច​សាកល្បង​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​បាន៖

៧) កុំ​ប្រើប្រាស់​សំលៀកបំពាក់​ឆ្នូត​ធំៗ​ពេក

2

គួរ​ជ្រើសរើស​ការ​ស្លៀកពាក់​មិន​ថា​តែ អាវ ឬ​រ៉ូប​ដែល​មិន​មាន​ឆ្នូត​ឬ​ក្រឡា​លាយឡំ​ធំៗ ព្រោះ​វា​ជា​កត្តា​បង្កើន​អាយុ​នៃ​ដង​ខ្លួន​របស់​អ្នក ហើយ​ត្រូវ​ប្តូរ​មក​ប្រភេទ​ឈុត​ដែល​មាន​ផ្ទៃ​ឆ្នូត​ស្រាល ឬ​មិន​មាន​សោះ​កាន់​តែ​ល្អ។

៦) ស្លៀក​ខោ​រឹប​រាង

3

កុំ​ស្លៀក​ខោ​រលុងៗ​ពេក ​ជា​ពិសេស​ប្រភេទ​ខោ​កាបូយ ហើយ​ប្តូរ​មក​ស្លៀក​ខោ​រឹប​រាង ដែល​មើល​ទៅ​ស៊ីវិល័យ​ដូច​ក្មេង​ជំទង់​អ៊ីចឹង។ មួយ​ទៀត​កុំ​គិត​ថា​អ្នក​ស្លៀក​មិន​សម សាកល្បង​សិន​ទើប​ដឹង។

៥) លាក់បាំង​ផ្នែក​ក្បាល​ពោះ

4

ពេល​យើង​កាន់​តែ​ចំណាស់​សាច់​ក្បាល​ពោះ​កាន់​តែ​ធ្លាក់ អ្នក​ខ្លះ​មាន​ដុះ​ក្បាល​ពោះ​ទៀត​ផង។ អ៊ីចឹង​គួរ​តែ​យក​ប្រភេទ​ខ្សែក្រវាត់ ឬ​ច្នៃ​របស់​អ្វី​មួយ​មក​បិទ​បាំង​នៅ​ផ្នែក​នោះ ហើយ​ជៀសវាង​ការ​ពាក់​អាវ​ដែល​អាច​បង្ហើប​ឲ្យ​ឃើញ​សាច់​ក្បាលពោះ ឬ​អាវ​រឹប​ឃើញ​ក្បាល​ពោះ​ធំ​ពេក។

៤) ជ្រើសរើស​វ៉ែនតា​ការពារ​កម្តៅ​ថ្ងៃ​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ

5

វ៉ែនតា​ដែល​អ្នក​ជ្រើសរើស​យក​មក​ពាក់​លំអ​ខ្លួន ឬ​ការពារ​កម្តៅ​ថ្ងៃ​ក៏​ត្រូវ​តែ​ជ្រើសរើស​ឲ្យ​ទាន់សម័យ​ដែរ។

៣) ​ប្រើប្រាស់​គ្រឿងអលង្ការ​សាមញ្ញៗ

E54e8052e3824afb2531f1cf0f

មាន​តែ​ចាស់ៗ​ទេ ដែល​ចូលចិត្ត​ប្រើប្រាស់​គ្រឿងអលង្ការ​ហៀរ​ខ្លួន បើ​ក្មេងៗ​សម័យ​នេះ​ក៏​បញ្ចេញ​ខ្លះ​ដែរ តែ​ប្រើប្រាស់​បន្តិចបន្តួច​ប៉ុណ្ណោះ។

២) កុំ​ជ្រើសរើស​ពណ៌​ខ្មៅ​ច្រើន​ពេក

6

នៅ​ពេល​ដែល​យើង​កាន់​តែ​ចាស់ ស្បែក​របស់​យើង​នឹង​កាន់​តែ​បង្ហាញ​នូវ​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​មិន​ថា​តែ​លើ​ដៃ ឬ​ផ្ទៃ​មុខ។ បែប​នេះ​ការ​ស្លៀកពាក់​ពណ៌​ខ្មៅ វា​នឹង​បង្កើត​ភាព​ផ្ទុយ ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​គេ​មើល​មក​ឆាប់​ចាប់​អារម្មណ៍​លើ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ច្បាស់​ជាង​ពណ៌​ផ្សេង។

១) ​ប្រើប្រាស់​អាវ​ក្នុង​ឲ្យ​ត្រូវ​ទំហំ

7

សម្រាប់​នារីៗ កុំ​ប្រើប្រាស់​អាវ​ទ្រនាប់​ដែល​ធំ​ជាង​ទំហំ​របស់​ខ្លួន​អី ដែល​វា​មើល​ទៅ​មិន Fit ចូល​នឹង​ខ្លួន​របស់​យើង ហើយ​មាន​សភាព​ធ្លាក់ យា ចាស់​ជាង​វ័យ​ទៅ​វិញ៕

ប្រភព៖ Brightside | ប្រែ​សម្រួល៖ ក្នុង​ស្រុក